Είστε κάποιος που δεν έχει ιδέα τι να κάνετε αν σας καλέσουν για να κάνετε ή να πείτε κάτι ρατσιστικό; Είστε, στην πραγματικότητα, τόσο τρομοκρατημένοι όσο οι περισσότεροι από εμάς για το πώς να ανταποκριθούμε σε μια τέτοια κατάσταση; Είναι εντάξει, εδώ είμαι, στη διάσωση με οκτώ βήματα που πρέπει να κάνετε όταν αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση.
Περισσότερο: Οι έγχρωμες γυναίκες καταπολεμούν τον ρατσισμό στον κόσμο του blogging
Μην πανικοβληθείτε
Αυτή η ενοχλητική λευκή ενοχή που αναβλύζει μέσα σας είναι απολύτως φυσική, αλλά μην την αφήσετε να αναλάβει.
Σκεφτείτε πρώτα τα συναισθήματά τους
Κλάψε αν πρέπει, αλλά ακόμα κι αν τα συναισθήματά σου είναι πληγωμένα, μην πεις ότι τα συναισθήματά σου έχουν πληγωθεί. Θυμηθείτε ότι αυτή η κατάσταση συμβαίνει επειδή πληγώνονται τα συναισθήματα κάποιου άλλου. Αυτή είναι η νούμερο ένα προτεραιότητά σας αυτή τη στιγμή.
Απολογούμαι
Υπάρχει μια πολύ καλή πιθανότητα να μην θέλατε να κάνετε ή να πείτε ή να υπονοήσετε ό, τι κάνατε, αλλά αυτό δεν είναι σημαντικό αυτή τη στιγμή, οπότε καταπιείτε όλες αυτές τις δικαιολογίες. Αυτό που είναι σημαντικό είναι ότι κάτι που κάνατε ή είπατε πλήγωσε κάποιον άλλο. Νιώθετε τύψεις όταν πληγώνετε ανθρώπους; Υποθέτω ότι ναι, γιατί δεν είσαι τέρας. Εκφράστε λοιπόν αυτή τη μετάνοια. Ακόμα και ένα απλό «λυπάμαι που σε πλήγωσα», είναι μια καλή αρχή.
Προσπαθήστε να καταλάβετε τι συνέβη
Και πάλι, προσέξτε να μην πέσετε σε δικαιολογίες. Αλλά αν το άτομο που σας καλεί φαίνεται να είναι πρόθυμο να εξηγήσει και δεν είναι σαφές για εσάς, οι περισσότεροι άνθρωποι θα χαρούν που θέλετε να μάθετε πώς να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας. Αν είναι πρόθυμοι να εξηγήσουν, ακούστε.
Προσφέρετε άνεση
Θυμηθείτε, εάν κάποιος σας έχει πει ότι εσείς ή η συμπεριφορά σας είστε ρατσιστές, έχουν πληγωθεί, πιθανότατα πολύ βαθιά από τη στιγμή που είναι διατεθειμένος να πει κάτι. Εάν γνωρίζετε το άτομο, ίσως γνωρίζετε έναν τρόπο να το βοηθήσετε να νιώσει χαλαρωμένος - ίσως μπορείτε να κάνετε κάτι ωραίο γι 'αυτόν. Εάν δεν είστε σίγουροι, είναι συνήθως εντάξει να ρωτήσετε "Πώς μπορώ να σας βοηθήσω να αισθανθείτε καλύτερα;"
Περισσότερο: Μεγαλώνω τα λευκά μου παιδιά για να αντισταθούμε στον ρατσισμό κάθε μέρα
Μείνε ήρεμος
Αν είναι θυμωμένοι ή συγκρουόμενοι, μείνετε ήρεμοι. Μπορεί επίσης να είστε θυμωμένοι σε μια τέτοια κατάσταση και να θυμάστε ότι πραγματικά δεν μπορείτε να καταλάβετε πώς είναι. Προσπαθήστε να αποκλιμακώσετε την κατάσταση. Συχνά όταν κάποιος ξεκινά αντιπαραθέσεις είναι επειδή περιμένει να αντιμετωπιστεί με άμυνα ή ακόμη και θυμό ως απάντηση, αλλά αν η αντίδρασή σας είναι να αναγνωρίσετε πώς αισθάνονται, να αναλάβετε την ευθύνη και να τα ακούσετε, αυτό από μόνο του μπορεί να διαδώσει κατάσταση.
Φύγετε αν η επιθετικότητα γίνει υπερβολική
Εάν όχι, είναι απολύτως εντάξει να αφήσετε μια κατάσταση όπου κάποιος συμπεριφέρεται επιθετικά απέναντί σας. Αλλά πρέπει να το κάνετε με σεβασμό. Εάν κάποιος δεν μπορεί να ηρεμήσει, συγχωρέστε τον από τη συζήτηση, προσφέροντας ίσως να επιστρέψετε σε αυτήν αργότερα, όταν μπορεί να σας εξηγήσει τα συναισθήματά του με πιο σεβαστικό τρόπο.
Κατοπτρίζω
Αφού φροντίσετε να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματα και τις ανησυχίες του προσβεβλημένου ατόμου, φροντίστε να λάβετε υπόψη τι σημαίνει αυτό για εσάς. Είναι εντάξει ότι κάνατε λάθος - αν είστε λευκοί, είναι σχεδόν σίγουρο ότι κάποια στιγμή - και είναι εντάξει να συγχωρέσετε τον εαυτό σας που πληγώσατε κάποιον με την άγνοιά σας μόλις τα καταφέρετε τους. Αλλά είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε τους βασικούς λόγους που κάνατε το λάθος από την αρχή. Maybeσως υπάρχει κάτι που πρέπει να παραδεχτείτε στον εαυτό σας και να προσπαθήσετε να το αλλάξετε. Εντάξει. Αυτό είναι μέρος της ζωής και αυτό είναι μέρος του να είσαι λευκός. Ακόμα και λευκό, όπως εγώ! Το περνάω κατά περιόδους ακόμα, και συνήθιζε πολύ πιο τακτικά όταν ήμουν νεότερος. Συνήθως καταφέρνω να πιάσω τον εαυτό μου πριν προσβάλω εξωτερικά κανέναν, αλλά ο αγώνας είναι πραγματικός.
Να είσαι ταπεινός. Να είσαι ανοιχτός. Να είστε πρόθυμοι να αποδεχτείτε τις αδυναμίες σας και να κάνετε θετικές αλλαγές. Και μην ξεχνάτε ότι είναι προνόμιο να αντιμετωπίζετε μόνο τον πόνο των ατόμων που προσβάλλουν κατά λάθος, και με το μικρό πρόβλημα χρειάζεται να σκεφτείτε πριν μιλήσετε ή να ενεργήσετε και να μάθετε πώς να μιλάτε ή να ενεργείτε στο πρώτο θέση. Όλα αυτά ωχριούν δίπλα στον πόνο του να είσαι θύμα ενός ρατσιστικού συστήματος που είναι τόσο διαδεδομένο. Ακόμη και οι φίλοι σας μερικές φορές θα κάνουν ή θα λένε ρατσιστικά πράγματα και πρέπει να τους φωνάξετε και να ελπίζετε και να προσεύχεστε να αντιδράσουν καλά.
Ορίστε λοιπόν. Ελπίζω ότι αυτό θα σας βοηθήσει να είστε το άτομο που θέλετε να γίνετε και το άτομο που χρειάζονται οι φίλοι, οι συνεργάτες, η οικογένεια και οι συνάνθρωποί σας για να είστε.
Αρχικά δημοσιευμένο στις BlogHer
Περισσότερο: Νόμιζα ότι είπα αντίο στον ρατσισμό όταν έφυγα από την πατρίδα μου γεμάτη KKK-έκανα λάθος
