Όταν μοιράζετε το χρόνο σας μεταξύ της καριέρας σας, των παιδιών σας, των φίλων σας και των δεσμεύσεων της κοινότητάς σας, μερικές φορές η πιο σημαντική σχέση σας μπορεί να παραμεληθεί. Ελέγξτε αυτούς τους απλούς τρόπους για να κάνετε check -in με τον σύζυγό σας και να δώσετε άμεση ώθηση στο γάμο σας.
Είναι τα μικρά πράγματα
Το να ενημερώσετε τον σύζυγό σας ότι τον αγαπάτε δεν χρειάζεται να περιλαμβάνει κάποια μεγαλοπρεπή, σαρωτική χειρονομία - απλά πείτε το. Τηλεφωνήστε ή στείλτε του μήνυμα στη μέση της ημέρας, κάντε το αγαπημένο του πρωινό ένα πρωί ή απλώς αφήστε του ένα μήνυμα στον καθρέφτη του μπάνιου. Οι μικρές υπενθυμίσεις κάνουν τη μεγάλη διαφορά με την πάροδο του χρόνου - και είναι τόσο εύκολο να γίνουν.
Δώσε μου ένα χεράκι
Την επόμενη φορά που ο σύζυγός σας είναι λίγο αργός να βγάλει τα σκουπίδια, μην τον γκρινιάζετε - κάντε το μόνοι σας! Θα εκπλαγεί τόσο ευχάριστα που το φροντίσατε (χωρίς να το κοροϊδεύετε, φυσικά) που μπορεί ακόμη και να τον εμπνεύσει να βοηθήσει σε ορισμένες από τις εργασίες σας. Αλλά λάβετε υπόψη ότι αυτός δεν είναι ο στόχος - το να κάνετε ωραία πράγματα για τον άντρα σας θα πρέπει να είναι η δική του ανταμοιβή.
Πείτε μπράβο
ΕΝΑ Μελέτη 2010 διαπίστωσε ότι το να πίνεις μαζί ως ζευγάρι είναι πραγματικά καλό για το γάμο σου - σε αντίθεση με το να πίνεις μόνος, να πίνεις χωρίς αυτόν ή να μην πίνεις καθόλου. Έτσι, ανοίξτε αυτό το μπουκάλι κρασί - απλά μην το παρακάνετε, καθώς το πολύ ποτό μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στη σχέση σας.
Ξεσπάστε τα εσώρουχα "ειδικής περίστασης"
Τι γίνεται λοιπόν αν είναι Τρίτη και έχετε μια μεγάλη παρουσίαση αύριο; Οποιαδήποτε μέρα της εβδομάδας είναι μια καλή μέρα για να περάσετε έστω και λίγα λεπτά επανασύνδεσης στο υπνοδωμάτιο.
Φάτε δείπνο μαζί - στο τραπέζι
Έχετε μαθήματα περιστροφής, έχει ασκήσει χόκεϊ... είναι τόσο εύκολο να ανταλλάξετε ώρες φαγητού με δείπνα μικροκυμάτων μπροστά στην τηλεόραση όταν είστε απασχολημένοι. Αλλά το να αφιερώνεις χρόνο κάθε μέρα για να γίνεις οικογένεια είναι εξίσου σημαντικό με όλες αυτές τις άλλες δεσμεύσεις, άρα τουλάχιστον πέντε ημέρες εκτός εβδομάδας, προσπαθήστε να καθίσετε, να φάτε ένα υγιεινό, σπιτικό γεύμα και να μοιραστείτε τις λεπτομέρειες του ημέρα.
Να είσαι ειλικρινής, αλλά όχι νευρικός
Κανένας γάμος δεν είναι τέλειος και είναι σημαντικό να μιλάτε για θέματα που σας προβληματίζουν πριν φτάσουν σε πλήρη δυσαρέσκεια. Προσπαθήστε όμως να αποφύγετε να γίνετε η νευρική σύζυγος που επισημαίνει κάθε μικρό πράγμα που την ενοχλεί. Αντ 'αυτού, καθίστε και κάντε μια ανοιχτή, σεβαστή, μη θερμή συνομιλία για τα πράγματα που πρέπει να δουλέψετε ο καθένας.
Ζητήστε χρόνο «εγώ»
Όλοι χρειάζονται χώρο κάποια στιγμή, οπότε μην φοβάστε να το πείτε στον σύζυγό σας όταν χρειάζεστε τάιμ άουτ. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν είχατε μια κακή μέρα και βρίσκεστε στο πλαίσιο σκέψης "Θέλω να σπάσω το κεφάλι κάποιου". Αντί να το βγάζετε στον σύζυγό σας, κλειδώστε τον εαυτό σας σε ένα άνετο δωμάτιο με ένα περιοδικό ή την αγαπημένη σας κωμική σειρά μέχρι να νιώσετε πιο ήρεμοι. Θα είστε και οι δύο καλύτερα για αυτό.
Περισσότερες συμβουλές για σχέσεις
8 τρόποι που δεν πρέπει να χωρίσετε με κάποιον
Πώς να έχετε έναν ευτυχισμένο γάμο όταν είστε απασχολημένοι με παιδιά
Δώστε χώρο στον άλλον στη σχέση σας
