Giada De Laurentiis είναι η βασίλισσα του υγιεινά γεύματα και η τελευταία της ανάρτηση στο Instagram απλά αποδεικνύει την άποψή μας περαιτέρω. Η εύρεση γευστικών, θρεπτικών γευμάτων που δεν είναι χρονοβόρα ή απαιτούν κόπο, δεν είναι ποτέ εύκολη, αλλά η πληθώρα συνταγών του De Laurentiis φαίνεται πάντα να ελέγχει τέλεια τα κουτιά.
Ο λογαριασμός Giadzy στο Instagram μοιράστηκε τον ανόητο ψητό σολομό του De Laurentiis με συνταγή σαλάτας μάραθου και μοιάζει απίστευτο… με το λαχταριστό. “Εύκολο ✔️ υγιές ✔️ YUM ✔️ @giadadelaurentiis«Σολομός ψητός με σαλάτα μάραθο σβήνει όλα τα κουτιά», έγραψε ο De Laurentiis στη δημοσίευση. Εμ σίγουρα θα το κάνουμε!
Είναι πραγματικά ένα τόσο εύκολο μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο. Για τον σολομό, το μόνο που χρειάζεστε είναι αλάτι και ελαιόλαδο. Περιχύνετε τα φιλέτα και με τα δύο, τα βάζετε στο φούρνο και τα ψήνετε ψηλά για περίπου πέντε λεπτά. Η σάλτσα σαλάτας έχει επίσης μια εξαιρετικά σύντομη λίστα συστατικών - ελαιόλαδο, μηλόξυδο, μουστάρδα dijon και αλάτι. Μερικές φορές τα πιο απλά συστατικά δημιουργούν τις πιο εκπληκτικές γεύσεις και αυτό το ντρέσινγκ είναι ένα τέλειο παράδειγμα αυτού.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο Giadzy (@thegiadzy)
Χρειάζεστε ένα γρήγορο και εύκολο γεύμα μετά από μια κουραστική μέρα; Αυτή είναι η νέα σας προσέγγιση. Είναι γεμάτο με τόση γεύση που είμαστε διατεθειμένοι να στοιχηματίσουμε ότι ακόμη και τα παιδιά σας θα θέλουν να το καταπιούν. Και αν ακόμα δεν είστε πεπεισμένοι ότι πρέπει να δοκιμάσετε αυτή τη συνταγή, είναι επίσης γεμάτη θρεπτικά συστατικά με 36 γραμμάρια πρωτεΐνης και μόνο 323 θερμίδες ανά μερίδα. Η De Laurentiis δεν σταματά να μας εκπλήσσει με την ικανότητά της να γεμίζει γεύση σε γεύμα χαμηλών θερμίδων και υψηλών πρωτεϊνών. Σίγουρα θέλετε να φτιάξετε αυτό το απλό αριστούργημα, σίγουρα θα το λατρέψει όλη η οικογένεια.
Πάρτε την πλήρη συνταγή από Το Giadzy
