Εάν πάσχετε από ημικρανία, ξέρετε πόσο κακό μπορεί να γίνει. Η ημικρανία είναι πολύ περισσότερο από μια κακή πονοκέφαλο. Είναι βασικά μια συνταγή για έναν τόνο πόνου και μια μέρα στο κρεβάτι, επειδή βασικά αφαιρούν την ικανότητά σας να λειτουργείτε.
Σύμφωνα με την Αμερικανικό Foundationδρυμα Ημικρανίας, περίπου 36 εκατομμύρια Αμερικανοί υποφέρουν από ημικρανίες. Για να το θέσουμε σε προοπτική, αυτό αντιπροσωπεύει περίπου 112 εκατομμύρια κλινήρηδες ημέρες το χρόνο στις ΗΠΑ - μόνο για τους πάσχοντες από ημικρανία.
Μερικές φορές μια ημικρανία μπορεί να προληφθεί αποφεύγοντας τους κοινούς παράγοντες ημικρανίας, αλλά πρώτα πρέπει να ξέρετε ποιοι είναι αυτοί οι παράγοντες που προκαλούν. Πόσο καλά γνωρίζετε τι προκαλεί ημικρανία; Πάρτε αυτό το κουίζ και μάθετε.
Πηγές: American Headache Society: Headache Hygiene Tips, Γραφείο για την Υγεία των Γυναικών, American Headache Society: Headache Hygiene - Τι είναι αυτό;, Κλινική Mayo
Αυτή η ανάρτηση χρηματοδοτήθηκε από τους κατασκευαστές του Excedrin®.
Περισσότερα για τις ημικραίνες
Οι πονοκέφαλοι της εγκυμοσύνης θα μπορούσαν να σηματοδοτήσουν ένα πολύ πιο σοβαρό πρόβλημα
Φυσικοί τρόποι για την πρόληψη της ημικρανίας
Ημικρανίες: 11 τρόποι για να μην αντιμετωπίσετε τον πονοκέφαλο
