25 καλοκαιρινές συνταγές για να φτιάξετε πριν τελειώσει ο Ιούνιος - SheKnows

instagram viewer

Το καλοκαίρι είναι σε πλήρη εξέλιξη και υπάρχουν δύο πράγματα που θέλω να αφιερώσω στο χρόνο μου.

Πρώτον, γέμισε το πρόσωπό μου με ό, τι πιο υπέροχο καλοκαιρινό προϊόν μπορώ να χειριστώ (οι πρώτες ντομάτες του το καλοκαίρι αφήστε με αδύναμο στα γόνατα), και δεύτερον, αφιερώστε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο απολαμβάνοντας το όμορφο καιρός. Ευτυχώς αυτές οι συνταγές προσφέρουν έναν υπέροχο συμβιβασμό - γευστικά γεύματα γεμάτα με τα καλύτερα φρούτα και λαχανικά που έχει η εποχή προσφέρετε, και γρήγορα και εύκολα πιάτα που σας επιτρέπουν να περνάτε λιγότερο χρόνο σκλαβώνοντας σε μια καυτή σόμπα και περισσότερο χρόνο απολαμβάνοντας το alfresco φαγητό.

Τζέιμι Όλιβερ
Σχετική ιστορία. Η συνταγή της Jameta Oliver για τη φέτα δίνει ότι τα ζυμαρικά TikTok τρέχουν για τα χρήματά της

Αλμυρά

1. Γλυκό καλοκαιρινό καλαμπόκι με συνταγή πέστο

Γλυκό καλοκαιρινό πέστο καλαμποκιούρο

Με μια κούκλα φρέσκο ​​πέστο, αυτή η γλυκιά καλαμποκάλευρα αποδεικνύει ότι η σούπα το καλοκαίρι είναι σίγουρα μια καλή ιδέα.

2. Συνταγή μπριζόλας φούστα ψητό τυρί

μπριζόλα φούστα ψητό τυρί

Αυτή η μπριζόλα φούστα ψητό τυρί

click fraud protection
είναι πραγματικά μαγειρεμένο στη σχάρα, καθιστώντας το ιδανικό για το επόμενο μπάρμπεκιου σας.

3. Συνταγή για σαλάτα ζυμαρικών χωρίς γλουτένη

Σαλάτα ζυμαρικών αντιπαστό χωρίς γλουτένη

Γεμάτο φρέσκα λαχανικά, αλλαντικά και τυρί, αυτή η σαλάτα ζυμαρικών χωρίς γλουτένη είναι ένα υπέροχο πιάτο πικνίκ.

4. Συνταγή φρέσκου μάνγκο και κοτόπουλου-κολοκυθιού με τηγανίτες

Κοτόπουλο μάνγκο τηγανίζουμε με ζυμαρικά κολοκυθάκια

Αυτό γρήγορο και γευστικό τηγάνι σε μια κατσαρόλα σας δίνει το μέγιστο yum με ελάχιστο χρόνο που περνάτε σε μια ζεστή κουζίνα.

5. Συνταγή Chipotle κοτόπουλο carnitas taco

Chipotle κοτόπουλο carnitas taco σαλάτα

Πικάντικο κοτόπουλο και δροσερά, τραγανά λαχανικά συνδυάζονται εδώ για ένα εντελώς δροσιστική καλοκαιρινή σαλάτα.

6. Κρεμώδης συνταγή φετουτσίνι μανιταριών

Ελαφρύ φετουτσίνι μανιταριών

Αυτό φετουτσίνι με ελαφρύ μανιτάρι είναι το τέλειο καλοκαιρινό φαγητό άνεσης για όταν επιθυμείτε καιρό με πουλόβερ.

7. Συνταγή για πίτα μεξικάνικης τορτίγιας Skillet

τηγάνι μεξικάνικη πίτα τορτίγιας

Αυτό πίτα τορτίγιας με ένα τηγάνι είναι έτοιμο σε λιγότερο από μία ώρα και το καθάρισμα είναι ένα τσίμπημα, που σημαίνει ότι δεν θα παγιδευτείτε σε μια ζεστή κουζίνα για περισσότερο από όσο είναι απαραίτητο.

8. Συνταγή για σάντουιτς κοτόπουλου με αργή κουζίνα

αργή κουζίνα μαγειρεμένα σάντουιτς fajita κοτόπουλου

Αυτά τα σάντουιτς με κοτόπουλο fajita γίνονται σε αργή κουζίνα, οπότε δεν θα χρειαστεί καν να ζεστάνετε τη σόμπα ή το φούρνο για να πάρετε το δείπνο στο τραπέζι.

9. Συνταγή tilapia tacos με μάνγκο και πικάντικη σάλτσα

tilapia tacos με μάνγκο

Αυτά τα υγιεινά tacos με μάνγκο σερβίρονται με ένα πικάντικο ντουλάπι που ταιριάζει σε όλες τις καλοκαιρινές μπάρμπεκιου σας.

10. Μπιφτέκια καρυδιάς και σπανάκι με συνταγή chutney ντομάτας-μάνγκο

μπιφτέκια από καρύδια και σπανάκι veggie

Κρατήστε το ελαφρύ στο ζεστό καιρό με αυτά τα νόστιμα λαχανικά μπιφτέκια, σερβίρεται με ένα λαμπερό τσάτνεϊ ντομάτας-μάνγκο που θα ρίξετε κουταλιά σε όλα.

11. Συνταγή για ψητή κόκκινη πιπεριά και πατατοσαλάτα

ψητή κόκκινη πιπεριά και πατατοσαλάτα

Αυτό το βασικό πικνίκ παίρνει ένα υγιές makeover με πιπεράτη ρόκα και γλυκές κόκκινες πιπεριές σε αυτή τη καλοκαιρινή συνταγή.

12. Συνταγή κρούστας πίτσας-κουνουπιδιού

Κρούστα πίτσας κουνουπίδι με πέστο

Κρατήστε τα πράγματα χαμηλά σε υδατάνθρακες αυτό το καλοκαίρι και συνεχίστε να επιλύετε την πίτσα σας (γιατί κανείς δεν πρέπει να μείνει χωρίς πίτσα!) Με αυτό κρούστα πίτσας-κουνουπιδιού.

13. Συνταγή κοτόπουλο βερίκοκο με μια κατσαρόλα με καλοκαιρινά λαχανικά

μια κατσαρόλα κοτόπουλο βερίκοκο

Αυτό εύκολο καλοκαιρινό γεύμα είναι γεμάτο λαχανικά, διατηρώντας τα πράγματα ωραία και υγιεινά, ενώ το κοτόπουλο με βερίκοκο θα σας χορτάσει.

14. Συνταγή αργής κουζίνας adobo carne asada soft tacos

αργή κουζίνα carne asada μαλακά tacos

Τα Tacos και ο ζεστός καιρός συμβαδίζουν, και χάρη στην αργή κουζίνα σας, δεν θα κολλήσετε καν στην κουζίνα φτιάχνοντας αυτό συνταγή carne asada.

Γλυκός

15. Η απόλυτη συνταγή μίνι παγωτού sundaes

Βρώσιμο μπολ με παγωτό

Αυτά τα εντελώς λαχταριστά μίνι sundaes έρχονται στα δικά τους βρώσιμα μπολ και είναι τέλεια σε μέγεθος μερίδας, ώστε να μην το παρακάνετε κατά λάθος.

16. Μίνι συνταγή cheesecake μασκαρπόνε λεμόνι λεμόνι

μίνι τυρόπιτα λεμόνι με βατόμουρα

Φωτεινό λεμόνι και γλυκά βατόμουρα διατηρούν αυτά τα μίνι τυροπιτάκια από τη γεύση οτιδήποτε εκτός από το φως.

17. Συνταγή μίνι τάρτας με λεμόνι Meyer χωρίς ψήσιμο

χωρίς ψήσιμο vegan meyer μίνι τάρτες λεμονιού

Αυτές οι vegan μίνι τάρτες λεμονιού Meyer θα ευχαριστήσουν κάθε γλυκό δόντι και το καλύτερο από όλα, δεν θα χρειαστεί καν να ενεργοποιήσετε τον φούρνο.

18. Μίνι ιρλανδική συνταγή σάντουιτς παγωτού και καφέ

μίνι μπουζουλάκια σάντουιτς παγωτό ιρλανδικό

Τα σάντουιτς παγωτού λαμβάνουν μια ενήλικη συστροφή σε αυτή τη συνταγή χάρη στο κρεμώδες, ζουμερό ιρλανδικό λικέρ κρέμας.

19. 3-συστατική κρούστα πίτας χωρίς γλουτένη για συνταγή μικτής πίτας μούρων

κρούστα πίτας χωρίς γλουτένη και μικτή πίτα μούρων

Αξιοποιήστε στο έπακρο τα καλοκαιρινά προϊόντα με μια πίτα μικτού μούρου ψημένη σε κρούστα χωρίς γλουτένη που μπορούν να απολαύσουν όλοι.

20. Συνταγή παγωτού βατόμουρου-διπλής σοκολάτας

παγωτό βατόμουρο-σοκολάτα

Αναζωογονητικό αλλά παρακμιακό, αυτό το παγωτό βατόμουρο-σοκολάτα είναι η απόλυτη καλοκαιρινή απόλαυση.

21. Συνταγή Tiramisu ice pops

σκάει πάγος τιραμισού

Ξεχάστε τα σκουπίδια που μπορείτε να αγοράσετε στο παγωμένο διάδρομο στο κατάστημα - αυτά τα παγάκια τιραμισού είναι εντελώς υπερβατικά.

Καλοκαιρινές γουλιές

22. Minty αγγούρι και λάιμ δροσερή συνταγή κρασιού

ψύκτες κρασιού από δυόσμο αγγούρι

Δροσερό και δροσιστικό με μια νύξη ασβέστη, αυτά τα ψυγεία κρασιού αγγουριού-μέντας είναι τέλεια δίπλα στην πισίνα.

23. Συνταγή μιλκσέικ Shirley Temple

μιλκσέικ του ναού Σίρλεϊ

Το αγαπημένο σας ποτό από την παιδική ηλικία λαμβάνει την καλοκαιρινή περιποίηση χάρη στο άφθονο παγωτό σε αυτή τη νοσταλγική συνταγή.

24. Αφρώδης φράουλα-μέντα με πιο δροσερή συνταγή

αφρώδη παρθένο ψυγείο μέντας φράουλας

Αυτά τα κατεψυγμένα ροφήματα μέντας φράουλας χωρίς αλκοόλ θα κλωτσήσει οποιοδήποτε πάρτι.

25. Συνταγή κοκτέιλ κατεψυγμένης πινάδας ψημένου ανανά

ψητός ανανάς pina coladas

Αξιοποιήστε τη σχάρα σας αυτό το καλοκαίρι χτυπώντας μια παρτίδα από αυτά τα παράξενα αρωματικά ανανά ψητό και φρυγανισμένη πινάδα κόλαδας καρύδας.

Γεύματα 20 λεπτών

Περισσότερα γεύματα που πρέπει να δοκιμάσετε

Σαλάτα τόνου χωρίς γλουτένη με κρεμώδες ντρέσινγκ σουσαμιού-σκόρδου
Γκαζπάτσο χρυσού τεύτλου
Timeρα για τσάι: 4 καλοκαιρινά παγωμένα κοκτέιλ τσαγιού