Ανανεώστε τη ρουτίνα φροντίδας του δέρματός σας

Το υγιές, κρεμώδες δέρμα είναι όμορφο! Μια φρέσκια ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μπορεί να σας βοηθήσει να λάμψετε.

Πρόληψη

Είναι ευκολότερο να αποφύγετε τη ζημιά παρά να την επιδιορθώσετε:

Να φοράτε πάντα αντηλιακό - κάθε μέρα, βροχή ή λάμψη. Μόνο 20 λεπτά απροστάτευτης έκθεσης μπορεί να βλάψει το δέρμα. Επιλέξτε αντηλιακό με Mexoryl ή Helioplex. Και οι δύο La-Roche-Posay και Neutrogena προσφέρουν αποτελεσματικά αντηλιακά με προστασία UVH.
Μην μαυρίζεις!
Εάν έχετε ήδη καφέ κηλίδες ηλικίας από την έκθεση στον ήλιο, περιποιηθείτε τα με χυμό λεμονιού αραιωμένο με νερό. Απλώς εφαρμόστε το μείγμα με ένα μπατονέτα κάθε βράδυ, αυξάνοντας σταδιακά σε δύο καθημερινές εφαρμογές μέχρι να ξεθωριάσουν τα ηλιακά σημεία.

Μια σταθερή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος

Τα αρχικά οφέλη από τη μεγάλη φροντίδα του δέρματός σας θα σταματήσουν εάν δεν συνεχίσετε τη φροντίδα:

Καθαρίστε το δέρμα σας κάθε βράδυ για να αποφύγετε τους φραγμένους πόρους και ξεπλύνετε τη ρύπανση και τα ερεθιστικά στα οποία έχει εκτεθεί το δέρμα σας.

Βρείτε ένα καλό καθαριστικό και χρησιμοποιήστε το κάθε μέρα. (Τα σαπούνια τείνουν να στεγνώνουν πολύ, οπότε χρησιμοποιήστε τα μόνο από το λαιμό και κάτω.) Επιλέξτε ένα κρεμώδες καθαριστικό εάν το δέρμα σας είναι στεγνό και ένα καθαρό καθαριστικό εάν έχετε λιπαρό δέρμα.
Ποτέ μην πλένετε το πρόσωπό σας με πολύ ζεστό ή πολύ κρύο νερό, καθώς και τα δύο μπορεί να προκαλέσουν σπασμένα τριχοειδή αγγεία. Η βροχή ζεστού νερού για να ακολουθήσετε τον καθαρισμό είναι η καλύτερη επιλογή σας.
Τα τονωτικά προορίζονται να αφαιρέσουν αυτό το τελευταίο ίχνος υπολειμμάτων μετά τον καθαρισμό, εξισορροπώντας και καθαρίζοντας το δέρμα σας. Μερικές γυναίκες τις ορκίζονται, ενώ άλλες παραλείπουν αυτό το βήμα. Αν θέλετε να δοκιμάσετε ένα ενυδατικό τονωτικό που δεν θα ερεθίσει το δέρμα σας, πάρτε το Toner Green Tea Ambe για 40,00 $.
Αν δεν είσαι απολέπιση εβδομαδιαία, ξεκινήστε τώρα. Ένας λόγος που το δέρμα των ανδρών φαίνεται συχνά πιο νεανικό είναι ότι κάνουν καθημερινή απολέπιση κατά το ξύρισμα. Η απολέπιση αφαιρεί το θαμπό στρώμα των νεκρών επιφανειακών κυττάρων του δέρματος που μπορεί να θολώσει την επιδερμίδα σας. Επιλέξτε ένα απαλό scrub μικροδερμοαπόξεσης. Το Lancome κάνει ένα εξαιρετικό με μικροσκοπικούς κόκκους. Τα τρίβει με μεγάλους, χοντροκομμένους κόκκους θα κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό και μπορούν να σκίσουν το λεπτό δέρμα του προσώπου.
Τα ρετινοειδή όπως το Retin A κάνουν διπλό καθήκον, δημιουργώντας κολλαγόνο στο δέρμα ενώ αφαιρούν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Το κολλαγόνο είναι η δομική ίνα του δέρματος και η διάσπασή του καθώς μεγαλώνουμε μπορεί να προκαλέσει διευρυμένους πόρους και ρυτίδες.
Δεν έχει σημασία το δικό σας Τύπος δέρματος, μην ξεχάσετε να ενυδατώσετε. Οι ενυδατικές κρέμες βοηθούν στη σφράγιση της φυσικής υγρασίας του δέρματος. Εάν το δέρμα σας είναι σφιχτό, ήρθε η ώρα να ενυδατωθείτε. Ακόμα και το λιπαρό δέρμα μπορεί να ωφεληθεί από την ενυδατική κρέμα. Απλώς μην το παρακάνετε. αυτό μπορεί να φράξει τους πόρους σας.