Ως μαμά, μπορείς συχνά να νιώθεις σαν ένας γέρβιλος που τσακώνεται στον τροχό του. Ανεξάρτητα από το πόσο μανιασμένα πλένετε και διπλώνετε τα ρούχα, δεν μπορείτε ποτέ να κατακτήσετε τους σωρούς που συνεχώς ανεβαίνουν στο κώλυμα. Ενώ είναι σημαντικό τα παιδιά σας να έχουν καθαρά εσώρουχα και κάλτσες, δείτε αυτά τα πέντε πράγματα που μπορείτε να κάνετε τώρα για να μειώσετε το άγχος σας από το βάρος των τρομακτικών δουλειών του σπιτιού και να ελαφρύνετε το φορτίο σας. Οι δουλειές του σπιτιού δεν χρειάζεται να προκαλούν άγχος!
1
Ορίστε ένα δωμάτιο που είναι εκτός ορίων για παιδιά
Σύμφωνα με τον Frank, συνιδιοκτήτη της Frankhaus, LLC, διοργανωτή Cargot Roll & Go: «Ενώ το οικογενειακό σας δωμάτιο μπορεί να είναι γεμάτο με φασόλια που φυτρώνουν σε φλιτζάνι φελιζόλ, Legos και crumbs crumbs, μπορείτε να ορίσετε ένα δωμάτιο που ξεσκονίζεται και σκουπίζεται μία φορά την εβδομάδα που διαθέτει εικόνες σε καρέ και τραπέζια με σουβέρ. Δεν υπάρχει ανάγκη για εμμονή σε όλο το σπίτι-ένα εκθετήριο με λευκά γάντια είναι το μόνο που χρειάζεται ».
2
Απλώς ξεφορτωθείτε το
Ο Φρανκ λέει ότι οι μαμάδες πρέπει να απελευθερωθούν από τις επιπλέον δουλειές του σπιτιού, εξαλείφοντας τα ξένα και μη χρησιμοποιούμενα παιχνίδια και εργαλεία που μπορούν να χρησιμοποιηθούν καλύτερα με τη δωρεά στην Goodwill. Έρχεται μια στιγμή που ένα σπίτι - ανεξάρτητα από το μέγεθος - δεν μπορεί να φιλοξενήσει 100 λούτρινα ζώα. τα βρεφικά εργαλεία καθίστανται παρωχημένα. και ρούχα, παγοπέδιλα και κοστούμια αποκριών δεν ταιριάζουν πλέον. Δεν είναι θέμα καθαρισμού - είναι θέμα απαλλαγής από άχρηστα αντικείμενα.
3
Έχετε κάτι για εσάς
Ενώ αναλαμβάνουν ένα έργο όπως το πλύσιμο των πιάτων, οι μαμάδες μπορούν να χρησιμοποιήσουν την ευκαιρία να μουλιάσουν τα χέρια τους σε ζεστό νερό, να κοιτάξουν έξω από το παράθυρο και να ακούσουν τα τελευταία podcast που έχουν κατεβάσει. Όταν οι δουλειές του σπιτιού γίνονται λίγο κάθε φορά και αναδιαμορφώνονται ώστε να είναι λίγο ευχάριστο, «υπάρχει μια μετατροπή από την εργασία στη συντήρηση», λέει ο Frank.
4
Καθορίστε τους κανόνες
«Ρώτησα νωρίς τον εαυτό μου, περνάω τη ζωή μου τρίβοντας κέτσαπ, γάλα και φυστικοβούτυρο από τα χαλιά και τους καναπέδες μου, ή επιμένω ότι τα παιδιά μου τρώνε στην κουζίνα», λέει ο Frank. Όταν τεθεί έτσι, είναι μια εύκολη απόφαση. Έτσι, μετά το πλύσιμο στο πλυντήριο των κηλίδων, και κατά συνέπεια του Σκωτσέζικου Γκαρντ, από τα μαξιλάρια του καναπέ μου, δεν είχα άλλη επιλογή από το να αποκλείσω όλα τα τρόφιμα από την έξοδο από την κουζίνα. Μακροπρόθεσμα, η πειθαρχία πηγαίνει μακρύτερα από το λίπος αγκώνα. Και οι μαμάδες θα πρέπει να παρηγορούν επιπλέον γνωρίζοντας ότι η βρωμιά που απορροφάται στην ηλεκτρική σκούπα είναι εύκολα ένας από τους πιο ικανοποιητικούς ήχους.
5
Έχετε έναν γρήγορο καθαρισμό
Σύμφωνα με την Cara Mirabella, ιδιοκτήτρια του TheHouseholdHelper.com, οι μαμάδες πρέπει να ρυθμίζουν το χρονόμετρό τους για 15 λεπτά μία ή δύο φορές την ημέρα και να τακτοποιούν. Μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτόν τον χρόνο για να ανοίξουν τα περιοδικά στο τραπέζι του καφέ, να αφήσουν μερικά παιχνίδια, να πιάσουν τη σκούπα τους και να κάνουν ένα γρήγορο σκούπισμα. Η χρήση ενός χρονοδιακόπτη σάς ενημερώνει ότι υπάρχει ένα τέλος στο όραμα και συχνά σας παρακινεί να κινηθείτε γρήγορα.
Περισσότερες συμβουλές καθαρισμού
10 τρόποι για να καθαρίσετε γρηγορότερα
Πώς να οργανώσετε την οικογένειά σας
Βοηθήστε την οικογένειά σας να βοηθήσει στην κουζίνα
