Τα αιθέρια έλαια έχουν υπέροχες θεραπευτικές ικανότητες. Χρησιμοποιούνται για να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε, να αντιμετωπίσετε τις δερματικές παθήσεις και να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε. Είναι κατασκευασμένα από πολλούς τύπους βότανα και φυτά, το καθένα με τα δικά του θεραπευτικά χαρακτηριστικά. Η διαδικασία παρασκευής αιθέριου ελαίου απαιτεί πολύ φυτικό υλικό και χρόνο.
Υπάρχουν τρεις μέθοδοι που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή αιθέριων ελαίων: απόσταξη, έκφραση και εκχύλιση. Οι περισσότεροι από εμάς στερούνται τις μεγάλες ποσότητες φυτικού υλικού, χρόνου και εξοπλισμού που απαιτούνται για να φτιάξουμε ένα πραγματικό αιθέριο έλαιο στο σπίτι. Μπορείτε, ωστόσο, να φτιάξετε το δικό σας έγχυμα λαδιού. Αν και δεν είναι τόσο ισχυρό όσο ένα πραγματικό αιθέριο έλαιο, μπορείτε να συλλάβετε μερικά από τα φυτά θεραπευτικές ιδιότητες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το σπιτικό εγχυμένο λάδι σας ως ενυδατική κρέμα σώματος ή σε διαχύτη. Είναι εύκολο να γίνει και δεν χρειάζεται ειδικό εξοπλισμό.
Προμήθειες:
- Μια καλή χούφτα της επιλογής σας από βότανα, μπαχαρικά, πέταλα λουλουδιών ή φλούδες εσπεριδοειδών. Δύο πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη με την επιλογή του φυτού σας:
- Επιλέξτε φυτικό υλικό που είναι καθαρό και χωρίς φυτοφάρμακα, ζιζανιοκτόνα, μυκητοκτόνα και άλλες χημικές ουσίες.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκο ή αποξηραμένο φυτικό υλικό.
- Ένα γυάλινο βάζο Mason με καπάκι
- Ένα 1/2 φλιτζάνι λάδι φορέα (ελιά, γλυκό αμύγδαλο, σταφύλι ή jojoba)
Αυτή είναι η μέθοδος ψυχρής έγχυσης:
Βήμα 1: Αποστειρώστε το γυάλινο βάζο βυθίζοντάς το σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό. Μπορείτε επίσης να αποστειρώσετε το βάζο περνώντας το μέσα από το πλυντήριο πιάτων.
Βήμα 2: Chιλοκόψτε ή/και σκίστε τα βότανα. Αφήστε το στην άκρη μέχρι να ετοιμαστεί για έγχυση.
Βήμα 3: Γεμίστε το γυάλινο βάζο με το 1/2 φλιτζάνι λάδι φορέα.
Βήμα 4: Προσθέστε τα βότανα στο βάζο.
Βήμα 5: Βιδώστε το καπάκι και ρίξτε το καλά.
Βήμα 6: Αφήστε το μείγμα να καθίσει σε δροσερό, σκοτεινό μέρος για 2 εβδομάδες. Τα βότανα θα έχουν εγχυθεί στο λάδι.
Βήμα 7: Μετά από 2 εβδομάδες, στραγγίστε το εγχυμένο λάδι μέσα από ένα λεπτό κόσκινο ή ένα πανί.
Βήμα 8: Ρίξτε το έγχυμα λαδιού σε δοχείο από σκούρο γυαλί. Αποθηκεύστε το έγχυμα λαδιού σε δροσερό, σκοτεινό μέρος. Το εγχυμένο λάδι θα διατηρηθεί για 6 μήνες.
Εάν έχετε λίγο χρόνο και δεν θέλετε να περιμένετε 2 εβδομάδες για να εγχυθεί το λάδι, μπορείτε επίσης να εγχύσετε το λάδι "μαγειρεύοντας" σε ένα Crock-Pot σε χαμηλή θερμοκρασία για περίπου 6 ώρες. Μόλις το λάδι εγχυθεί και κρυώσει, το στραγγίζετε και το ρίχνετε σε ένα σκοτεινό δοχείο.
Τώρα το εγχυμένο λάδι σας είναι έτοιμο για χρήση! Τρίψτε το στο δέρμα σας ως ενυδατική κρέμα, προσθέστε μερικές σταγόνες σε ένα διαχύτη για να μυρίσετε ένα δωμάτιο ή στο μπάνιο σας για να χαλαρώσετε συνεδρία αρωματοθεραπείας. Φτιάξτε μερικά επιπλέον βάζα… κάνουν υπέροχα δώρα!
Περισσότερα αιθέρια έλαια
Χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια
Φυτικό αρωματοθεραπεία
10 Αιθέρια έλαια και οι χρήσεις τους
