Όπως και οι μεγάλοι, τα παιδιά έχουν άσχημες μέρες. Είτε πρόκειται για μια πρόχειρη δοκιμασία, για έναν χαμένο αθλητικό διαγωνισμό είτε για έναν γκρινιάρη φίλο, θα θέλατε να μπορούσατε να είστε εκεί για να τους βοηθήσετε να ανταπεξέλθουν. Το επόμενο καλύτερο είναι να προσθέσετε κάτι στο κουτί ή την τσάντα τους για να χαμογελάσουν και να θυμηθούν τα διασκεδαστικά πράγματα στη ζωή.
![Kourtney Kardashian, 2019](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![κορίτσια με μεσημεριανά](/f/4ebb44a6592938b7cd7ee92200fc0950.jpeg)
Οι γλυκές εκπλήξεις δεν χρειάζεται να είναι βρώσιμες. Όσο το κέρασμά σας προκαλεί ένα γέλιο ή κάνει τα μάτια τους να αστράφτουν, είναι μια μεγάλη επιτυχία. Αυτό που χρειάζεται μόνο λίγα λεπτά για να το προσθέσετε σε μια τσάντα μπορεί να μετατρέψει μια ολόκληρη μέρα ενός παιδιού από ζοφερή σε χαρούμενη.
Τραγανό και τραγανό
Μια σακούλα με granola είναι μάλλον ho-hum αλλά όταν αναμειγνύεται με ξηρούς καρπούς και συνδέεται με λίγο μέλι, το σνακ μπαρ που προκύπτει είναι ικανοποιητικά γλυκό και μέτρια υγιεινό. Μια τσάντα σε μέγεθος σνακ με ποπ κορν καραμέλας είναι ένα υπέροχο εύρημα στο κάτω μέρος μιας σακούλας μεσημεριανού. Τα κουλουράκια με επικάλυψη γιαουρτιού ικανοποιούν το γλυκό δόντι των παιδιών χωρίς να προσθέτουν πολλή ζάχαρη στη διατροφή τους.
Κανόνες σοκολάτας
Τίποτα δεν χαροποιεί τα παιδιά (και τους ενήλικες) όπως μια δόση αγνής σοκολάτας. Εάν στο παιδί σας αρέσει η μαύρη σοκολάτα, η οποία έχει πραγματικά οφέλη για την υγεία, συσκευάστε μια μικροσκοπική μπάρα στην τσάντα του μεσημεριανού γεύματος για ένα ωραίο τέλος έκπληξης για μεσημεριανό γεύμα. Οι λάτρεις της σοκολάτας γάλακτος θα ενθουσιαστούν όταν βρουν μερικά φιλιά σοκολάτας γάλακτος Hershey στο κουτί τους. Φτιάξτε μπράουνι σε σχήμα καρδιάς για να κάνετε τη μέρα τους καλύτερη.
Εικόνα τέλεια
Περάστε ένα στιγμιότυπο από οικογενειακές διακοπές στην τσάντα μεσημεριανού, όσο πιο χαζό τόσο το καλύτερο. Κόψτε μια φωτογραφία του αγαπημένου τους σούπερ ήρωα ή ποπ σταρ από ένα περιοδικό και τραβήξτε μουστάκι ή αστεία φρύδια πάνω του πριν το βάλετε στο κουτί μεσημεριανού γεύματος. Κολλήστε το πιο αγαπημένο κόμικ τους από το πρωινό χαρτί και κολλήστε το στην τσάντα.
Νότες καρυδιών
Γράψτε ένα αστείο αίνιγμα ή αστείο με χτυπήματα σε ένα κομμάτι χαρτί για να τους γελάσετε ενώ τρώτε μεσημεριανό. Εκτυπώστε τους στίχους στο αγαπημένο τους τραγούδι και προσθέστε το στην τσάντα για να ανεβάσετε τη διάθεσή τους και να βάλετε τη μελωδία στο κεφάλι τους. Εάν γνωρίζετε ότι αισθάνονταν αμήχανα για τον εαυτό τους, προσθέστε μια απλή νότα επαίνου ή ενθάρρυνσης αναγνωρίζοντας πόσο καλά αδέλφια είναι, λέγοντάς τους πόσο σας αρέσει το χιούμορ τους ή επαινώντας τους μαθηματικές δεξιότητες.
Θέλετε μια άλλη διασκεδαστική ιδέα; Κάντε τη νότα καρυδάτη... κυριολεκτικά! Συσκευάστε ένα SMUCKER’S® Uncrustables® φτιαγμένο με ψωμί ολικής αλέσεως στις τσάντες τους και γράψτε κάτι διασκεδαστικό, όπως «Είμαι τρελός για σένα!» στο περιτύλιγμα με μόνιμο μαρκαδόρο.
Τρελές παρουσιάσεις
Σχεδιάστε τα πρόσωπα στα σκληρά μαγειρεμένα αυγά τους και προσθέστε τα με μικρά σπιτικά χάρτινα καπέλα. Δημιουργήστε μικροσκοπικά κεμπάπ με φανταχτερές οδοντογλυφίδες κοκτέιλ που περνούν μέσα από κομμάτια τυριού και φρούτων. Κόψτε σάντουιτς σε περίεργα σχήματα με κόπτες μπισκότων. Σχεδιάστε τρελούς χαρακτήρες σε χαρτοπετσέτες και προσθέστε χιουμοριστικές λεζάντες.
Προσθέτοντας γλυκύτητα στα μεσημεριανά κουτιά των παιδιών σας, όχι μόνο σας φτιάχνει τη μέρα, αλλά βελτιώνει και τη δική σας. Γύρω στο μεσημέρι, θα πιάσετε τον εαυτό σας να χαμογελά, γνωρίζοντας ότι προσθέσατε μια πολύ απαραίτητη ηλιαχτίδα στη ζωή του παιδιού σας.
Μοιραστείτε μαζί μας!
Ποια είναι η καλύτερη έκπληξη που βρήκατε ποτέ στο μεσημεριανό σας κουτί; Αφήστε μας ένα σχόλιο παρακάτω!
Διαβάστε περισσότερα για γεύματα καφέ τσάντας
Αγαπημένα στο χέρι: Γεύματα εγκεκριμένα από παιδιά για φαγητό εν κινήσει
Τροφές που μπορούν να παγώσουν και θα ξεπαγώσουν μέχρι το μεσημεριανό γεύμα
Κρατήστε τα παιδιά σας σε υγιεινή διατροφή ενώ είστε στο σχολείο