Τζέσικα Άλμπα είναι γνωστή για το μπικίνι σώμα της, αλλά δεν ήταν πάντα ερωτευμένη με τη σιλουέτα της. Η ηθοποιός είχε κάποιες σοβαρές παρέες.
Είναι δύσκολο να το πιστέψουμε Τζέσικα Άλμπα είχε προβλήματα με την εικόνα του σώματος. Η ηθοποιός, συγγραφέας, σύζυγος και μητέρα δύο παιδιών είναι πανέμορφη από την κορυφή ως τα νύχια. Αλλά στο τελευταίο τεύχος του Υγεία περιοδικό (μέσω Ανθρωποι), αποκαλύπτει ότι δεν ένιωθε πάντα έτσι.
Η Άλμπα ισχυρίστηκε ότι πέρασε περισσότερο χρόνο δυστυχισμένη με το σώμα της παρά το να το αγαπήσει. «Wasμουν πολύ πιο επικριτική για το σώμα μου όταν ήταν μάλλον φοβερό», είπε. «Γιατί δεν φόρεσα ποτέ τζιν σορτς; Αυτό είναι τόσο τρελό. Wasμουν τόσο αδύνατη. Δεν είχα κυτταρίτιδα... τι σκεφτόμουν; »
Πριν από χρόνια, όταν η Άλμπα ήταν στο αποκορύφωμά της, ήθελε να κρυφτεί. Κατά ειρωνικό τρόπο, αυτές τις μέρες νιώθει τα καλύτερα για το σώμα της. «Wasμουν πιο πρόθυμος να φορέσω κοντές φούστες αφού απέκτησα τα παιδιά μου. Δεν τα φορούσα ποτέ πριν. Πάντα. Wasμουν τόσο συνειδητοποιημένος », εξήγησε η Άλμπα. «Τώρα είμαι πολύ πιο σίγουρος για το δέρμα μου - γιατί ποιος νοιάζεται; Στο τέλος της ημέρας, αφιερώνεται τόσος χρόνος σε κάτι που πραγματικά δεν έχει τόσο μεγάλη σημασία ».
Τα παιδιά θα σας το κάνουν αυτό. Θα σας κάνουν να εστιάσετε σε αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό. Η οικογένεια, η ευτυχία και η υγεία πρέπει πάντα να αποτελούν κορυφαίες προτεραιότητες. Αλλά μην ξεχνάτε, η Άλμπα φροντίζει επίσης τον εαυτό της. Τρώει καλά και ξεκινά κάθε μέρα με ένα smoothie γεμάτο λαχανικά. Αποφεύγει επίσης τα επεξεργασμένα τρόφιμα τρώγοντας καθαρά.
