Πριν από περίπου ένα χρόνο, πήγα με ενθουσιασμό σε ένα τοπικό κομμωτήριο για να κάνω την τακτική μου θερμική αναζωογονητική επαφή. Για πάντα βασανισμένη από ατίθασες μπούκλες, αυτή η θεραπεία είχε μετατρέψει τις κλειδαριές μου από φοβερά φριζαρισμένες σε κομψές και σέξι και δεν είχα ποτέ σκοπό να επιστρέψω στον προηγούμενο εαυτό μου. Εκτός αν, βέβαια, η επιλογή δεν έχει ληφθεί από τα χέρια μου…
Ο στυλίστας μου, ένας έμπιστος φίλος μετά από χρόνια ισιώματος μαλλιών, χαμηλών τόνων, ανταύγειας… και να το χαζέ, η ροζ καυτή φάση των μαλλιών… έριξε μια ματιά στην αραίωση της αλογοουράς μου και κούνησε το κεφάλι του με θλίψη. «Τα μαλλιά σου σπάνε - πέφτουν. Δεν μπορούμε να κάνουμε ίσιωμα σε αυτό ».
Τι?! Η καρδιά μου στα αυτιά μου, σχεδίαζα ήδη νοερά την αγορά της περούκας μου. Ο στιλίστας μου πρότεινε να τρώω περισσότερη πρωτεΐνη και ότι η ανεπάρκεια αιθέριου ελαίου πολύ καλά μπορεί να είναι αιτία της κατάστασής μου. Φυσικά, όμως, δεν μπορούμε να είμαστε σίγουροι, οπότε το μόνο που μπορούμε να κάνουμε είναι να ξεσπάσουμε τον τόνο και να ελπίσουμε για το καλύτερο.
Πιο συνηθισμένο από όσο νομίζατε
Το σπάσιμο, η αραίωση και η τριχόπτωση των μαλλιών είναι στην πραγματικότητα πολύ συνηθισμένο σε γυναίκες κάθε ηλικίας. Σύμφωνα με τον Dr Marc Dauer, (mdnewhair.com) ειδικός στη μόνιμη αποκατάσταση μαλλιών, "Η αραίωση των μαλλιών μπορεί να σχετίζεται με τη διατροφή, το στρες, τις ορμόνες και την κληρονομικότητα." Και είναι αρκετά συνηθισμένο: Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Τριχόπτωσης, οι γυναίκες αποτελούν περίπου το 40% όλων των αναφερόμενων συνθήκες. Η τριχόπτωση (ή αλωπεκία) μπορεί να προκύψει από τη γενετική προδιάθεση μιας γυναίκας, αλλά μπορεί επίσης να προέλθει από άγχος, εγκυμοσύνη, λήψη ορισμένων φαρμάκων και πολλούς άλλους παράγοντες.
Εάν αντιμετωπίζετε τριχόπτωση, θα πρέπει να κάνετε ενδελεχή επεξεργασία από το γιατρό σας. «Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπείες για την αποκατάσταση των μαλλιών, που κυμαίνονται από τη διόρθωση τυχόν μεταβολικών προβλημάτων - αν αυτό είναι η αιτία της τριχόπτωσης - έως το Follicular Μεταμόσχευση μονάδας - η οποία μεταμοσχεύει μεμονωμένα θυλάκια τρίχας από το πίσω μέρος του κεφαλιού όπου τα μαλλιά είναι συνήθως πιο παχιά και δεν επηρεάζονται, στο στέμμα και το μετωπιαίο περιφέρειες ».
«Μια κύρια αιτία της τριχόπτωσης των γυναικών είναι η έλλειψη σιδήρου ή η αναιμία. Η αναιμία είναι μία από τις σημαντικότερες παρενέργειες που επηρεάζει μία στις πέντε γυναίκες (10 εκατομμύρια γυναίκες στις ΗΠΑ) και είναι αναμφισβήτητα ένα από τα πιο διαδεδομένα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες σήμερα », λέει η Lisa Mokaba, στέλεχος λογαριασμού στον Schwartz Διαβιβάσεις.
Χάνετε πραγματικά τα μαλλιά σας;
Πόσα μαλλιά μπορεί να χάσετε πριν καταλάβετε ότι έχετε πρόβλημα; «Είναι φυσιολογικό να χάνουμε 100 τρίχες την ημέρα», λέει η Δρ Ντίνα Στράχαν, πιστοποιημένη δερματολόγος σε ιδιωτικό ιατρείο στη Νέα Υόρκη. «Μια καλύτερη δοκιμή της πραγματικής απώλειας είναι εάν η αλογοουρά είναι πιο λεπτή. Τα μαλλιά στη βούρτσα ή τη χτένα μπορεί να είναι φυσιολογικά ».
Προσθέτει ότι η τριχόπτωση μπορεί να χωριστεί σε δύο κατηγορίες: ουλές - στις οποίες βρίσκεται ο θύλακας της τρίχας καταστρέφεται και η τριχόπτωση είναι μη αναστρέψιμη και χωρίς ουλές-όταν η τριχόπτωση είναι δυνητικά αναστρεπτός.
Τα χαλαρωτικά, το χρώμα, η ζέστη, οι σφιχτές μπούκλες, οι αλογοουρές ή οι πλεξούδες είναι κοινές αιτίες μηχανικής τριχόπτωσης. Αυτό είναι συνήθως αναστρέψιμο εκτός εάν υπάρχει βλάβη στο τριχωτό της κεφαλής, λέει ο Strachan.
Γιατί μπορεί να χάνετε τα μαλλιά σας
Ο Δρ Chris Meletis, Εκτελεστικός Διευθυντής του Ινστιτούτου για Υγιή Γήρανση, προτείνει ότι οι κύριες αιτίες της τριχόπτωσης περιλαμβάνουν πολλούς γνωστούς παράγοντες, καθώς και μερικούς λιγότερο γνωστούς.
- Στρες: Έως και 6 μήνες μετά από μια αγχωτική περίοδο, ένα άτομο μπορεί να χάσει τα μαλλιά της
- Χαμηλός θυρεοειδής: Πολύ συχνή αιτία αραίωσης των μαλλιών, συχνά σοβαρά
- Θρεπτικά ελλείμματα: Βιοτίνη, ψευδάργυρος, απαραίτητα λιπαρά οξέα
- Τοξικές εκθέσεις: Ερμής, αρσενικό (ναι, το πιστεύετε ή όχι)
- Παρασιτικές και αλλεργικές αντιδράσεις
- Ορμονική ανισορροπία για γυναίκες μεταξύ οιστρογόνων, προγεστερόνης και τεστοστερόνης
Οι δύο πιο συχνές αιτίες αραίωσης των μαλλιών: 1) κληρονομικότητα και 2) συσσώρευση διυδροτεστοστερόνης στο τριχωτό της κεφαλής (DHT) - μια φυσική ένωση που είναι γνωστό ότι φράζει τους θύλακες των τριχών, περιορίζοντας έτσι τη ροή του αίματος στα μαλλιά ρίζα.
Ωστόσο, η αραίωση μπορεί επίσης να προκληθεί από πολλές αιτίες, συμπεριλαμβανομένων των ορμονικών αλλαγών που σχετίζονται με τον τοκετό, το άγχος, τους ρύπους του περιβάλλοντος, ακόμη και χημικές θεραπείες για τα μαλλιά.
«Η τριχόπτωση, τουλάχιστον για τις γυναίκες, είναι κοινή ανισορροπία», λέει ο Ντέιβιντ Τίπι, διευθυντής του Συνδέσμου Κλινικών Αντιγήρανσης στη Φλόριντα. «Γιατί τα μαλλιά τους μπορεί να πέφτουν και πώς μπορούν να αποτρέψουν περαιτέρω υποβάθμιση - συχνά είναι μια ανισορροπία ορμονών. Ορισμένες από τις ερωτήσεις του ερωτηματολογίου παρέχουμε στους πελάτες μας, όταν πρόκειται να εμπλακούν με το δικό μας Bioidentical Hormone Replacement Therapy Program, είναι: έχετε αραίωση μαλλιών και μεγαλώνετε τρίχες στο πρόσωπό σας; Εάν η απάντηση είναι ναι, περισσότερο από πιθανό, όταν λάβουμε το πάνελ 37 ημερών πίσω από το εργαστήριο, θα μπορούσε να υποδηλώνει αυξημένο επίπεδο τεστοστερόνης. Η εξισορρόπηση των ορμονών δεν είναι σημαντική μόνο για την εξάλειψη της τριχόπτωσης και της ανάπτυξης σε μη συνηθισμένα μέρη. είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική καλή σωματική και ψυχική υγεία ».
«Η τριχόπτωση μπορεί να προκληθεί από μια σειρά καταστάσεων που κυμαίνονται από ορμονικούς παράγοντες έως γενετικούς ή διαιτητικούς παράγοντες - αν και, τυπικά, η αιτία είναι άγνωστη », λέει ο Δρ Joel Schlessinger, πιστοποιημένος από τον πίνακα δερματολόγος και αισθητικός χειρουργός και πρόεδρος και των δύο lovelyskin.com και την Αμερικανική Εταιρεία Αισθητικής Δερματολογίας και Αισθητικής Χειρουργικής. «Τις περισσότερες φορές, οι αλλαγές συμβαίνουν στα μεσαία ή μεταγενέστερα χρόνια και οι αλλαγές μπορεί να είναι λεπτές. Μία από τις πιο συνηθισμένες μορφές τριχόπτωσης γυναικών, το telogen effluvium, εμφανίζεται μετά από ένα τραυματικό γεγονός [ασθένεια, απώλεια μέλους της οικογένειας ή εγκυμοσύνη] και μπορεί να υποχωρήσει σε διάστημα μηνών ».
Μην αγνοείτε το στυλ ως πιθανή αιτία "ρίζας"! Σε όλο το Χόλιγουντ, βλέπουμε σταρλέτες με φαλακρά κομμάτια λιγότερο από λαμπερά. Αυτό συμβαίνει συχνά λόγω βλάβης στο στυλ, όπως η αφαίρεση προσωρινών επεκτάσεων τρίχας. Σημείωση, αυτό δεν είναι σημάδι φαλάκρας, αλλά αυτό δεν κάνει αυτά τα φαλακρά μπαλώματα πιο διασκεδαστικά! Οι υπερβολικές φόρμες ή οι χημικές θεραπείες (όπως στις διαδικασίες ισιώματος μου) μπορούν επίσης να τονίσουν τα μαλλιά στο σημείο θραύσης τους - κυριολεκτικά!
Τι μπορείς να κάνεις?
Ο Schlessinger λέει ότι η θεραπεία ποικίλλει, αν και στην περίπτωση της κακής διατροφής, για παράδειγμα, συχνά η συμπλήρωση σιδήρου ή η ανανέωση της διατροφής μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση αποτελεσματικά. Λέει επίσης ότι οι ορμονικοί παράγοντες πρέπει να αξιολογηθούν είτε από ενδοκρινολόγο είτε από ob/gyn. Αυτά μερικές φορές μπορούν να αντιμετωπιστούν μόλις βρεθεί μια αιτία, αλλά συχνά ο υποκείμενος λόγος παραμένει - δυστυχώς - άγνωστος.
Οι μικροί βοηθοί του Χόλιγουντ
Περίπου ένα μήνα μετά την εμπειρία μου στο σαλόνι, επισκέφθηκα το νέο σαλόνι SOHO του Frederic Fekkai για κοπή και διαβούλευση. Καθώς καθόμουν στην καρέκλα της, η Nicole, η στιλίστριά μου στο Fekkai, έριξε μια ματιά στα μαλλιά μου και μου μίλησε για μια ποικιλία πιθανών αιτιών και απαντήσεων για το πρόβλημά μου. Μια ώρα αργότερα, έφυγα με το καλύτερο κομμάτι και το στυλ της ζωής μου, και οπλισμένος με μια πληθώρα νέων πληροφοριών.
Τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες που υποφέρουν από τριχόπτωση λόγω ορμονικής ανισορροπίας, το ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ σύστημα του Fekkai είχε απίστευτα αποτελέσματα. «Πολλοί από τους πελάτες μου που υποφέρουν από αραίωση των μαλλιών έχουν εκφράσει την ανησυχία τους για τις περιορισμένες διαθέσιμες επιλογές», λέει ο ειδικός στα μαλλιά Frederic Fekkai. «Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ανέπτυξα ένα τεχνολογικά προηγμένο σύστημα που δημιουργεί ορατά πιο πυκνά μαλλιά». Αυτό το σχήμα περιποίησης μαλλιών περιλαμβάνει σαμπουάν καθαρισμού του τριχωτού της κεφαλής, Root-Nourishing Conditioner, All-Day Density Styling Whip και Nighttime Follicle-Boosting Treatment-όλα περιέχουν το κατοχυρωμένο με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας Fekkai NIAPLEX και μια συνεχή κυκλοφορία νιασίνη (βιταμίνη Β3).
Ο Fekkai δεν είναι ο μόνος ειδικός στα μαλλιά των διασημοτήτων που το προσέχει. Η αραίωση και το σπάσιμο των μαλλιών είναι ένα τέτοιο πρόβλημα που τα μεγαλύτερα ονόματα και κομμωτήρια λαμβάνουν ειδικά μέτρα. Η φροντίδα μαλλιών Phyto - μια βοτανική σειρά περιποίησης μαλλιών από τη Γαλλία, κατασκευάζει προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για την καταπολέμηση της τριχόπτωσης των γυναικών. Προσφέρουν τη δική τους σειρά σαμπουάν και θεραπείας, καθώς και μια νέα θεραπεία που ονομάζεται Phyto Universe όπου αναλύουν μαλλιά με μικροσκόπιο, το οποίο το μεγεθύνει 200 φορές για να δει ποιο είναι το πρόβλημα και να συνταγογραφήσει συγκεκριμένα προϊόντα. Και το πιο καυτό νέο κομμωτήριο της Νέας Υόρκης, το Tela, διαθέτει μια ποικιλία περιποιήσεων περιποίησης μαλλιών που προορίζονται για την καταπολέμηση της αραίωσης.
Η αγορά των συμπληρωμάτων είναι επίσης σε πλήρη εξέλιξη. Το Phyto έχει ένα συμπλήρωμα διατροφής με πολλές θετικές μαρτυρίες και Nu Hair’s Anti-Thinning and Hair Loss Η θεραπεία καθημερινών δισκίων συμπληρώματος εξαλείφει την DHT, η οποία θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε νέα μαλλιά ενώ πυκνώνει τα μαλλιά σας υπάρχοντα μαλλιά.
Και, θυμάστε αυτές τις διαφημίσεις Rogaine; Δεν είναι μόνο για άντρες! Το Women’s Rogaine είναι πλέον διαθέσιμο χωρίς ιατρική συνταγή και περιέχει Minoxidil, το μόνο συστατικό που έχει εγκριθεί από τον FDA και έχει αποδειχθεί ότι αναγεννά τα μαλλιά στις γυναίκες.
Το «κάνω» επανεξετάστηκε
Τα μαλλιά μου? Μετά από μερικές επισκέψεις στο Paradise 54 της Νέας Υόρκης και τον Όσκαρ Μποντ και μια θεραπεία προετοιμασίας στο Brooklyn’s Slope Suds, είναι καλύτερα από ποτέ.
Αλλά ποτέ ξανά δεν θα εγκαταλείψω αυτήν την πρωτεΐνη.
Περισσότερα SheKnows υγεία των μαλλιών:
- Αποκτήστε υγιή μαλλιά με βότανα
- Εγκυμοσύνη και τριχόπτωση
