Η διάσημη γκουρού της βιολογικής φροντίδας δέρματος Joanna Vargas προτιμά τον χυμό ως έναν τρόπο για να λάμψεις από μέσα προς τα έξω. Μοιράστηκε δύο από τις αγαπημένες της συνταγές με το SheKnows.com για να δώσει ώθηση στην επιδερμίδα σας.
Το ακόλουθο συνταγές χυμού βοηθήστε να διατηρήσετε το σώμα σας καθαρό. Τα οφέλη του χυμού για την ομορφιά περιλαμβάνουν τις ελαχιστοποιημένες εκρήξεις, την κυτταρίτιδα και τη χαλάρωση, εξηγεί Τζοάνα Βάργκας. Συχνά συστήνει χυμό στους πελάτες της ως έναν τρόπο για να επιτύχουν λαμπερό δέρμα.
Οι χυμοί που είναι γεμάτοι με ενέργεια είναι γεμάτοι θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά, και επίσης να βοηθήσετε το σώμα σας να αποβάλλει τις τοξίνες. Ο Βάργκας λέει ότι τα περισσότερα προβλήματα σώματος και δέρματος προέρχονται από κάποιο είδος τοξικότητας, οπότε τα συστατικά που χρησιμοποιεί βοηθούν στη διατήρηση της υγείας του δέρματος, αν και στην ικανότητά τους να καθαρίζουν το σώμα.
Πάρτε τα εμπορεύματα
Μαϊντανός: Δεν είναι μόνο γαρνιτούρα. Ο μαϊντανός είναι καλός για τον καθαρισμό και την αποβολή ακαθαρσιών, είναι πολύ θρεπτικός και περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες.
Καρότα: Bugs Bunny πρέπει να ήταν σε κάτι. Τα καρότα περιέχουν υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών, τα οποία αποτρέπουν την αίσθηση ριζικής βλάβης. Είναι επίσης μια καλή πηγή βιταμίνης Α, η οποία βοηθά στην ανάπτυξη και διατήρηση των κυττάρων του δέρματος.
Μήλα: Ενώ το να τρώτε ένα την ημέρα μπορεί να μην κρατά τον γιατρό μακριά, τα μήλα περιέχουν αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην ελαχιστοποίηση των κυτταρικών και ιστικών βλαβών και αποτρέπουν τις ρυτίδες και άλλα σημάδια γήρανσης.
Αγγούρι: Χρησιμοποιήστε αυτά στον χυμό που ενισχύει την επιδερμίδα σας για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους και για να διατηρήσετε το δέρμα ενυδατωμένο.
Ανανάς: Αυτές οι γλυκές και ξινές λιχουδιές περιέχουν υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών από τη βιταμίνη C, βοηθούν στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος και βελτιώνουν την ενυδάτωση.
Δοκιμάστε αυτές τις συνταγές ομορφιάς στο σπίτι:
Για πανέμορφο δέρμα
- Χούφτα μαϊντανό
- 4 καρότα
- Χούφτα σπανάκι
- 1/2 μήλο
Για να καθαρίσετε την επιδερμίδα σας
- Λίγες φέτες ανανά
- 1/2 αγγούρι
- 1/2 μήλο
Ρίξτε όλα τα υλικά στον αποχυμωτή σας και απολαύστε!
Σχετικό βίντεο: Φλούδα ενζύμου φρούτων
Ένας ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος για να αποκαλύψετε μια νεανική, λαμπερή επιδερμίδα είναι με μια φλούδα ενζύμου φρούτων.
Περισσότερες συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος
- 5 περιποιήσεις ομορφιάς με βότκα
- 3 θεραπείες ομορφιάς με αβοκάντο
- Αντιγήρανση: Save vers splurge
