Δοκιμάστε ένα ποτό ομορφιάς
Ειλικρινά, το καλύτερο ποτό "ομορφιάς" στον κόσμο είναι το παλιό καλό H2O! Ξεκινήστε με έξι έως οκτώ ποτήρια την ημέρα για να ξεπλύνετε το δέρμα σας και να διατηρήσετε το σώμα σας ενυδατωμένο. Μπορείτε να ενισχύσετε το νερό σας με ένα αντιοξειδωτικό κοκτέιλ, όπως π.χ. Το αντιοξειδωτικό νερό ενισχυτή του Dr. Jart (Sephora, $ 39). Αυτός ο συνδυασμός αντιοξειδωτικών υπερτροφών όπως το goji berry και το maqui berry βοηθά στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών για να βοηθήσει το δέρμα σας να φαίνεται νεανικό και φρέσκο. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε ένα "πράσινο smoothie»Όπως η συνταγή που προτάθηκε από την Kimberly Snyder, συγγραφέα Η λύση αποτοξίνωσης ομορφιάς (Amazon.com, $ 11). Αυτό το απλό smoothie συνδυάζει πράσινα λαχανικά όπως το σπανάκι και το μαρούλι romaine με φρούτα (συμπεριλαμβανομένων των μπανάνων και των μήλων) για μια ισχυρή βιταμίνη και θρεπτικά συστατικά.
Στεγνό πινέλο και τρίψιμο
Κανένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης δεν θα ήταν πλήρες χωρίς στεγνό βούρτσισμα του δέρματος σε όλο σας το σώμα. Όχι μόνο κάνετε απολέπιση του ανώτερου στρώματος των νεκρών κυττάρων του δέρματος, αλλά ενθαρρύνετε την κυκλοφορία στο δέρμα σας. Πάντα στεγνώνετε το πινέλο πριν το ντους (σε ξηρό δέρμα) και μετακινήστε το πινέλο με κυκλικές κινήσεις μακριά από την καρδιά σας. Ακολουθήστε το στεγνό βούρτσισμα με μια απαλή, αλλά αποτελεσματική μπάρα καθαρισμού, όπως το
Josie Maran Moroccan Cleansing Bar and Pouch (QVC, $ 42). Η μπάρα είναι κατασκευασμένη από άργιλοι αποτοξίνωσης και ενυδατικά έλαια για να μην απογυμνώνετε το δέρμα σας. Χρησιμοποιήστε το με τη συνοδευτική θήκη για να απομακρύνετε ακόμη περισσότερο το ξηρό δέρμα και τη βρωμιά.
Δώσε μου οξυγόνο
Όλοι μας είπαν να βάλουμε τη μάσκα οξυγόνου μας πρώτα πριν βοηθήσουμε τους άλλους σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, και το ίδιο ισχύει με τη φροντίδα του δέρματός σας! Ξεκινήστε αφαιρώντας τυχόν ακαθαρσίες στο δέρμα σας. Δοκιμάστε μια θεραπεία όπως Dr. Jart’s Black Label Detox Pore Penetrator (Sephora, $ 24). Αυτό το διάλυμα φροντίδας πόρων που εξάγεται από βότανα βελτιώνει και συσφίγγει τους διευρυμένους πόρους ενώ απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που προκαλούν απόφραξη. Ακολουθήστε τη θεραπεία πόρων με μια αναζωογονητική μάσκα οξυγόνου, όπως Εμπειρία Detoxygen του Dr. Brandt (Drbrandtskincare.com, $ 78). Χρησιμοποιεί σφαίρες οξυγόνου για να μεγιστοποιήσει τη μεταφορά οξυγόνου στα κύτταρα του δέρματός σας για να δώσει πνοή στο δέρμα σας.
Κάντε απολέπιση και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας
Τα όμορφα μαλλιά ξεκινούν όταν το τριχωτό της κεφαλής είναι καθαρό και καθαρό από τυχόν ακαθαρσίες. Αποτοξινώστε το τριχωτό της κεφαλής σας κάνοντας μασάζ σε καθημερινή βάση για να αυξήσετε την κυκλοφορία και τη ροή του αίματος σε όλο το κεφάλι σας. Ακολουθήστε μια θεραπεία αποτοξίνωσης του τριχωτού της κεφαλής, όπως η Θεραπεία μαλλιών & τριχωτού της κεφαλής Zen Detox (Morroccomethod.com, 23 $). Αυτή η καινοτόμος θεραπεία χρησιμοποιεί ειδικούς πηλούς, βότανα και μπαχαρικά για την απομάκρυνση βαρέων μετάλλων και άλλων τοξινών από το τριχωτό της κεφαλής σας, τους θύλακες των τριχών, τις ρίζες και τους αδένες λιπαρότητας. Μόλις αφαιρεθούν οι ακαθαρσίες, τα μαλλιά σας έχουν καλύτερο περιβάλλον για να αναπτυχθούν και να ανθίσουν.
Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. τα απαιτούμενα πεδία είναι επισημασμένα *
