Είτε είναι καλοκαιρινό είτε σχολικό έτος, είναι εύκολο να μπεις σε ένα γεύμα μεσημεριανού. Αλλάξτε τη ρουτίνα σας με αυτά τα διασκεδαστικά καβούρια σάντουιτς.
Όταν βρίσκεστε σε μεσημεριανό γεύμα, το πρώτο πράγμα που μπορεί να σας έρθει στο μυαλό είναι να επανεξετάσετε το μενού, αλλά το να κάνετε το γεύμα ενδιαφέρον μπορεί να είναι τόσο εύκολο όσο η αλλαγή της παρουσίασης. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα σετ από σουβλάκια και μπορείτε να δώσετε νέα πνοή στα «ίδια παλιά» σάντουιτς φτιάχνοντας καβούκια για μεσημεριανό γεύμα. Είναι μια απλή - αλλά διασκεδαστική - συστροφή με το συνηθισμένο.
Τα Kabob δεν απαιτούν ιδιαίτερη προσπάθεια και συσκευάζονται εύκολα σε κουτιά μεσημεριανού γεύματος. Απλά κόψτε τα υλικά σε κομμάτια παρόμοιου μεγέθους και περάστε τα σε σουβλάκια. Επιλέξτε από φθηνά Σουβλάκια 4 ιντσών ή Σουβλάκια 6 ιντσών, ανάλογα με το μέγεθος του δοχείου σάντουιτς ή των σακουλών Ziploc.
Φυστικοβούτυρο και καβούκια φρούτων
Σερβίρει 1
Μια αναζωογονητική προσέγγιση του κλασικού PB&J αντικαθιστά το ζελέ με γευστικά ολόκληρα φρούτα.
Συστατικά:
- 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως
- 2 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο
- 1/2 φλιτζάνι μικτές φράουλες και βατόμουρα
Κατευθύνσεις:
- Απλώστε το φυστικοβούτυρο σε ομοιόμορφη στρώση σε μία φέτα ψωμί. Από πάνω ρίχνουμε τη δεύτερη φέτα ψωμιού και κόβουμε σε 12 ίσα κομμάτια. Πλύνετε τα φρούτα. Κόψτε τις κορυφές από τις φράουλες και στη συνέχεια κόψτε τις στη μέση.
- Εναλλακτικά περάστε το σάντουιτς με φυστικοβούτυρο και κομμάτια φρούτων σε σουβλάκια 4 ή 6 ιντσών. Φυλάσσετε σε σακούλα Ziploc ή δοχείο σάντουιτς με καπάκι.
Pastrami και ελβετικά καβούρια
Σερβίρει 1
Ένας άλλος δοκιμασμένος και αληθινός συνδυασμός σάντουιτς σε μορφή kabob. Τα μεγάλα κομμάτια τυριού αντικαθιστούν τις συνήθως λεπτές φέτες και τα βότανα προστίθενται τόσο για το χρώμα όσο και για μια δροσιστική αντίθεση γεύσης.
Συστατικά:
- 2 φέτες ψωμί σίκαλης
- Μουστάρδα ολικής αλέσεως (προαιρετικά)
- 3 ουγκιές παστράμι με λεπτές φέτες
- 2 ουγκιές ελβετικό τυρί (αμερικανικού τύπου, Emmentaler ή Gruyère)
- 6 ντοματίνια ή σταφύλι
- Χούφτα φρέσκα φύλλα μαϊντανού ή βασιλικού
Κατευθύνσεις:
- Εάν χρησιμοποιείτε μουστάρδα, απλώστε ένα λεπτό στρώμα σε κάθε μία από τις φέτες ψωμιού. Κόψτε κάθε φέτα σε έξι ή οκτώ ίσα κομμάτια. Κόψτε τις φέτες του παστράμι στη μέση κατά μήκος. Κόψτε το τυρί σε κύβους 1/2 ιντσών.
- Εναλλακτικά περάστε το ψωμί, το κρέας, το τυρί, τις ντομάτες και τα μυρωδικά σε σουβλάκια 4 ή 6 ιντσών. Φυλάσσετε σε σακούλα Ziploc ή δοχείο σάντουιτς με καπάκι.
Σάντουιτς με σαλάτα κοτόπουλο
Σερβίρει 1
Ένα αποδομημένο σάντουιτς σαλάτας κοτόπουλου! Απολαύσαμε πραγματικά τη δυνατότητα να δοκιμάσουμε κάθε συστατικό - τα γλυκά σταφύλια, το τραγανό σέλινο και το ζουμερό κοτόπουλο.
Συστατικά:
- 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως
- Μαγιονέζα (προαιρετικά)
- 1/2 υπόλοιπο στήθος κοτόπουλου φρεσκοψημένο ή ψημένο
- 1 κοτσάνι σέλινο
- 10 σταφύλια
Κατευθύνσεις:
- Εάν χρησιμοποιείτε μαγιονέζα, απλώστε ένα λεπτό στρώμα σε κάθε μία από τις φέτες ψωμιού. Κόψτε κάθε φέτα σε έξι ή οκτώ ίσα κομμάτια. Κόψτε το στήθος κοτόπουλου σε κύβους 1 ίντσας. Κόψτε το σέλινο σε κομμάτια 1 ίντσας.
- Εναλλακτικά περάστε το ψωμί, το κρέας, το σέλινο και τα σταφύλια σε σουβλάκια 4 ή 6 ιντσών. Φυλάσσετε σε σακούλα Ziploc ή δοχείο σάντουιτς με καπάκι.
Πιο δημιουργικές ιδέες για μεσημεριανό γεύμα
Δημιουργικός συνταγές σάντουιτς για μεσημεριανό
10 Δημιουργικές ιδέες συνταγής για σάντουιτς από το Pinterest
5 Δημιουργικά σχολικά γεύματα
