Lookάχνετε για μια διασκεδαστική οικογενειακή δραστηριότητα; Οι βόλτες με ποδήλατο αφήνουν όλη την παρέα να απολαύσει τον υπέροχο εξωτερικό χώρο και να ασκηθεί επίσης. Είτε το παιδί σας είναι επιβάτης με ποδήλατο γονέων είτε έχει τελειώσει το δικό του ποδήλατο, εξασφαλίστε μια ασφαλή βόλτα με αυτές τις συμβουλές ασφάλειας του ποδηλάτου.
Συμβουλές ασφαλείας καθισμάτων τοποθετημένα σε ποδήλατο
Εάν το μικρό σας είναι ηλικίας 1 έως 5 ετών, ένα κάθισμα τοποθετημένο σε ποδήλατο είναι ένας εύκολος τρόπος να τον πάρετε μαζί σας για τη βόλτα. Αυτά τα καθίσματα τοποθετούνται είτε μπροστά είτε πίσω από το κάθισμα του ενήλικα ποδηλάτη και αφήνουν τα παιδιά να απολαύσουν όλη την ευχαρίστηση ενός ποδηλάτου, ενώ η μαμά ή ο μπαμπάς κάνουν όλη τη δουλειά. Δεν είναι κακή συμφωνία. Απλώς βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας είναι αρκετά μεγάλο πριν το μυήσετε στην οικογενειακή βόλτα με το ποδήλατο. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής λέει ότι τα βρέφη ηλικίας κάτω των 12 μηνών πρέπει
Πριν βγείτε έξω, κάντε μια δοκιμαστική οδήγηση και συνηθίστε την αίσθηση του επιπλέον βάρους, κάτι που μπορεί να επηρεάσει τον χειρισμό του ποδηλάτου. Βεβαιωθείτε ότι αισθάνεστε άνετα με το παιδί σας στο κάθισμα, επειδή μια πτώση από αυτό το ύψος θα μπορούσε δυνητικά να προκαλέσει σοβαρό τραυματισμό στον μικρό επιβάτη σας.
Πραγματοποιείτε πάντα έναν έλεγχο ασφαλείας πριν από τη βόλτα για να βεβαιωθείτε ότι το κράνος του παιδιού σας ταιριάζει σωστά, οι ιμάντες του είναι αγκιστρωμένοι και σφιγμένοι και ότι το κάθισμα είναι σωστά στερεωμένο. Εάν το παιδί σας δεν μπορεί να καθίσει καλά χωρίς υποστήριξη ή εάν ο λαιμός του δεν είναι αρκετά δυνατός για να στηρίξει ένα ελαφρύ κράνος φελιζόλ (που συναντά τον καταναλωτή Πρότυπα της Επιτροπής για την Ασφάλεια Προϊόντων) μην χρησιμοποιείτε κάθισμα τοποθετημένο στο μπροστινό μέρος για ποδήλατο, αλλά τοποθετήστε το στο τρέιλερ ποδηλάτου ή στο πίσω κάθισμα αντι αυτου.
Τέλος, λάβετε τις συμβουλές της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής και βεβαιωθείτε ότι το κάθισμά σας στο πίσω μέρος είναι ασφαλές στερεωμένο στον πίσω τροχό και έχει ψηλή πλάτη, στιβαρή ιμάντα ώμου και ζώνη για τον γύρο που θα υποστηρίζει τον ύπνο παιδί. Το ποδήλατό σας θα πρέπει επίσης να έχει προστατευτικούς ακτίνες για την προστασία των κρεμασμένων ποδιών και χεριών.
Συμβουλές ασφαλείας για τρέιλερ ποδηλάτου
Πίστωση φωτογραφίας: rafalkrakow/iStock/360/Getty images
ο Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά ένα ρυμουλκούμενο ποδηλάτου ως ασφαλέστερη επιλογή από ένα κάθισμα τοποθετημένο σε ποδήλατο. Αναφορές καταναλωτών συμφωνεί. Ένα ρυμουλκούμενο ποδηλάτου είναι πιο κοντά στο έδαφος (όχι τόσο μακριά), δυνητικά ευκολότερο στο χειρισμό και λιγότερο επικίνδυνο, καθώς τα παιδιά περιέχονται σε ένα φερμουάρ από ύφασμα. Παρόλο που τα ρυμουλκούμενα ποδηλάτων θεωρούνται γενικά μια ασφαλέστερη επιλογή για παιδιά που δεν είναι ακόμη έτοιμα για τους τροχούς τους, πρέπει να φορούν κράνος για προστασία.
Συμβουλές ασφαλείας για παιδιά με ποδήλατα
Πίστωση φωτογραφίας: monkeybusinessimages/iStock/360/Getty images
Συγχαρητήρια! Το παιδί σας έχει αποφοιτήσει από το δικό του σετ τροχών. Σας έχουμε τρεις λέξεις. Κράνη, κράνη και - μαντέψατε - κράνη. Πολλαπλές μελέτες δείχνουν την αποτελεσματικότητα των κράνων στην πρόληψη τραυματισμών στο κεφάλι, στο κρανίο και στον εγκέφαλο - και σώζοντας ζωές. Επίσκεψη http://www.nhtsa.gov/bicycles για να μάθετε πώς να τοποθετήσετε σωστά ένα κράνος στο κεφάλι του παιδιού σας.
Φυσικά, οι γονείς είναι το απόλυτο πρότυπο όσον αφορά τη μοντελοποίηση της ασφάλειας του ποδηλάτου. Φοράτε πάντα κράνος μόνοι σας. Δείξτε στα παιδιά σας πώς να κάνουν οπτική επαφή με τους οδηγούς για να βεβαιωθείτε ότι θα σταματήσουν και θα σας επιτρέψουν να διασχίσετε το δρόμο. Μάθετε στα παιδιά να οδηγούν στη δεξιά πλευρά του δρόμου όσο το δυνατόν περισσότερο, να χρησιμοποιούν σήματα χεριών και να ακολουθούν τους κανόνες του δρόμου.
Ο ιστότοπος του National Highway Traffic Safety Administration (NHTSA) είναι ένας εξαιρετικός πόρος για παιδικά υλικά και δραστηριότητες ασφάλειας ποδηλάτων συμπεριλαμβανομένου ενός Οδηγού σηματοδότησης χεριών, μιας λίστας ελέγχου Rules of the Road, ενός φύλλου δραστηριότητας κινδύνων ποδηλασίας και πολλά άλλα.
Περισσότερες συμβουλές για την ασφάλεια του ποδηλάτου:
Κορυφαίες 5 συμβουλές για την ασφάλεια του ποδηλάτου
Γιατί πρέπει να φορούν οι γονείς κράνη ποδηλάτου
Ποδηλασία, ασφάλεια σε πατινάζ και skateboard για παιδιά
