5 τρόποι βελτίωσης της ποιότητας του εσωτερικού αέρα - SheKnows

Η άνεση και η υγεία σας θα επωφεληθούν από το καλό ποιότητα αέρα εσωτερικού χώρου. Αναπνεύστε ευκολότερα με απλές στρατηγικές για να βελτιώσετε τον αέρα του εσωτερικού σας χώρου!

Σχετική ιστορία. Κορυφαίοι καθαριστές αέρα που πραγματικά ξέρουν πώς να καθαρίζουν τον αέρα

Η χρήση ηλεκτρικής σκούπας με φίλτρο HEPA διασφαλίζει ότι η σκόνη και τα αλλεργιογόνα που καθαρίζετε δεν εκτοξεύονται από την εξάτμιση. Η τακτική σκούπα μπορεί να μειώσει τις συγκεντρώσεις σκόνης και άλλων τοξινών στο σπίτι σας - μόλυβδο, χημικά υπολείμματα και αλλεργιογόνα από γύρη, ακάρεα σκόνης και τριχόπτωση. Όταν σκουπίζετε με ηλεκτρική σκούπα, μην κάνετε μόνο τα δάπεδα! Οι τοίχοι, οι άκρες των χαλιών, οι σανίδες δαπέδου και τα επικαλυμμένα έπιπλα παγιδεύουν τη σκόνη. Αφού σκουπίσετε, σκουπίστε το! Ένα στυλεό με απλό νερό θα μαζέψει οποιαδήποτε σκόνη αφήνει πίσω το κενό. Οι νέες σφουγγαρίστρες μικροϊνών και τα πανιά σκόνης συλλαμβάνουν περισσότερη σκόνη από τις παραδοσιακές ίνες. Οι άνθρωποι παρακολουθούν περισσότερο από τη βρωμιά στα παπούτσια τους κατά την είσοδό τους στο σπίτι - εισέρχονται επίσης ρύποι εξωτερικού χώρου, όπως βρωμιά, φυτοφάρμακα και χημικές ουσίες χλοοτάπητα. Έχετε ένα μεγάλο χαλί πόρτας στις εισόδους, ώστε οι περισσότεροι ρύποι να μένουν στην πόρτα.

Η υγρασία στο σπίτι σας πρέπει να ρυθμίζεται στο 30-50 τοις εκατό-οποιαδήποτε υψηλότερη είναι μια πρόσκληση για ακάρεα σκόνης και μούχλα. Ο κλιματισμός μπορεί να μειώσει τον αριθμό γύρης και να διατηρήσει την υγρασία σε λογικά επίπεδα. Βεβαιωθείτε ότι εξαερίζετε το στεγνωτήριο ρούχων σας προς τα έξω και χρησιμοποιήστε τον ανεμιστήρα εξάτμισης όταν κάνετε μπάνιο ή ντους, καθώς και στην κουζίνα όταν μαγειρεύετε ή όταν χρησιμοποιείτε το πλυντήριο πιάτων. Κρατήστε τα ταψιά στα κλιματιστικά παραθύρων ή στους αφυγραντήρες άδεια και βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν προβλήματα υδραυλικών εγκαταστάσεων. Οι διαρρέοντες σωλήνες δημιουργούν ένα έδαφος αναπαραγωγής για μούχλα.

Βεβαιωθείτε ότι τα διαλύματα καθαρισμού σας είναι μη τοξικά. Τα φυσικά προϊόντα καθαρισμού δεν περιέχουν πτητικές οργανικές ενώσεις. Τα υλικά που χρησιμοποιούνται σε έπιπλα, μοκέτες και φινιρίσματα τοίχων, καπάκια και κόλλες πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο χημικά. Διαβάστε τις ετικέτες! Βαφή με χαμηλή ή χωρίς βαφή VO. Ελέγχετε το φίλτρο του κλιβάνου σας κάθε δύο μήνες και καθαρίζετε ή αντικαθιστάτε όπως απαιτείται. Ένας καλά λειτουργικός φούρνος είναι μια γραμμή άμυνας στην απομάκρυνση των ατμοσφαιρικών ρύπων μέσα στο σπίτι.

Συνδέουμε ορισμένες μυρωδιές με φρέσκα και καθαρά-αυτό το λεμονάτο άρωμα μιας καθαρής κουζίνας ή μόλις πλυμένων ρούχων. Στην πραγματικότητα, τα αρώματα σε είδη όπως απορρυπαντικό ρούχων, μαλακτικά υφασμάτων και σεντόνια στεγνωτηρίου, αέρας αποσμητικά - στερεά, σπρέι και έλαια και οικιακά προϊόντα καθαρισμού εκπέμπουν δεκάδες χημικές ουσίες στο αέρας. Τα περισσότερα αρώματα κατασκευάζονται από προϊόντα πετρελαίου. Ένα plug-in αποσμητικό χώρου μπορεί να εκπέμπει 20 διαφορετικές πτητικές οργανικές ενώσεις! Αναζητήστε προϊόντα χωρίς άρωμα για καθαρισμό και ρούχα, ανοίξτε το παράθυρο για να αφήσετε φρέσκο ​​αέρα στο σπίτι σας και αγοράστε μερικά φυτά. Τα φυτά εσωτερικού χώρου λειτουργούν ως φυσικοί καθαριστές αέρα!

Είναι κακό για την υγεία σας και μολύνει τον αέρα των εσωτερικών χώρων, οπότε κάντε το σπίτι σας μια ζώνη «Απαγορεύεται το κάπνισμα». Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει πάνω από 4.000 χημικές ουσίες και ο παθητικός καπνός αποτελεί κίνδυνο για όλους όσους εκτίθενται.

Περισσότερες συμβουλές για την ποιότητα του αέρα

5 Τοξίνες για το σπίτι που βλάπτουν την υγεία
Μειώστε τα ερεθιστικά στο σπίτι σας
10 εύκολοι τρόποι για να βελτιώσετε την ποιότητα του αέρα στο σπίτι σας