Το αν θα θηλάσετε ή όχι το νεογέννητό σας είναι μια δύσκολη απόφαση, καθώς θα επηρεάσει πολλούς τομείς της ζωής σας. Ενημερωθείτε και σκεφτείτε και τις δύο όψεις του νομίσματος πριν κάνετε το βήμα.
Ο θηλασμός είναι μια από αυτές τις δραστηριότητες που έχει συγκρουστεί άμεσα με τη νεωτερικότητα και έχει δημιουργήσει κλαμπ πιστών και αποστατών - και οι δύο πλευρές προσπαθούν να σας ντρέψουν μέσα ή έξω από αυτήν. Ας δούμε λοιπόν τα γεγονότα και να αξιολογήσουμε όλες τις πιθανότητες και στη συνέχεια να βγάλεις το δικό σου συμπέρασμα. Δεν υπάρχει σωστή ή λάθος απάντηση για μια μητέρα. ο θηλασμός είναι προσωπική εμπειρία και πρέπει να καθοριστεί από εσάς μόνο.
Τι είναι καλό για το θηλασμό;
Όσον αφορά τη διατροφή, ο θηλασμός κερδίζει το έπαθλο. Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά εργάζονται οι εταιρείες για να γεμίσουν όσες βιταμίνες στη φόρμουλα των βρεφών επιτρέπουν οι επιστήμες, δεν μπορούν να νικήσουν το πραγματικό. Το μητρικό γάλα είναι εκπληκτικό γιατί τροφοδοτείται από το σώμα σας
Πέψη
Το μητρικό γάλα είναι γνωστό για τα προληπτικά του οφέλη. Τα αντισώματα που παράγονται από τη μητέρα και μεταφέρονται στο παιδί μέσω του γάλακτος έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν στην υπεράσπιση του μωρού από μολύνσεις, αποτρέπουν τις αλλεργίες και προστατεύουν από χρόνιες ασθένειες, ενώ έχουν αποδειχθεί ακόμη ότι περιορίζουν την παχυσαρκία αργότερα ΖΩΗ.
Τώρα, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP), η American Dietetic Association (ADA), η American Medical Association (AMA) και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) συνιστούν τον θηλασμό αποκλειστικά για τουλάχιστον τους πρώτους έξι μήνες. Στατιστικά όμως, από το 85 τοις εκατό των γυναικών που δίνουν θηλασμό, μόνο το 17 τοις εκατό το διατηρεί για τη συνιστώμενη διάρκεια.
Γιατί μπορεί να θέλετε να παραλείψετε τον θηλασμό
Ενώ τα οφέλη του μητρικού γάλακτος είναι αμφισβητήσιμα (αυτό είναι η πιο θρεπτική επιλογή), δεν είναι για όλους.
Πρώτα απ 'όλα, μερικές γυναίκες έχουν απλώς δυσκολία στην παραγωγή γάλακτος. Για κάποιον άστοχο λόγο, αυτό συχνά αντιμετωπίζεται με ντροπή επειδή αισθάνονται ανίκανοι ως μητέρες, αλλά υπάρχει τίποτα λάθος με αυτό. Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν το ίδιο πρόβλημα, και αυτό είναι όταν φτάσετε σε αυτήν τη φόρμουλα. Είναι εντάξει - μπορείτε ακόμα να συνδεθείτε με το βρέφος σας ακόμα κι αν δεν μπορείτε να δώσετε μητρικό γάλα.
Μια μητέρα πρέπει να λαμβάνει υπόψη τον τρόπο ζωής της όταν αποφασίζει αν θα θηλάσει το νεογέννητο. Εάν είστε πολυάσχολη γυναίκα και δεν θα έχετε χρόνο να θηλάσετε ή ακόμα και να αντλήσετε και να αποθηκεύσετε μητρικό γάλα, επιλέξτε τη φόρμουλα. Εάν έχετε κακή διατροφή ή έχετε εκτεθεί σε επικίνδυνες χημικές ουσίες, επιλέξτε τον τύπο.
Λάβετε υπόψη ότι όλα όσα τρώτε θα επηρεάσουν το μητρικό σας γάλα, οπότε η διατροφή σας πρέπει να καλύπτει τις ανάγκες του βρέφους σας όλη την ώρα. Αυτό μπορεί να μην είναι μια βιώσιμη επιλογή ή ίσως θα μπορούσε να οδηγήσει σε κάποια σημαντική αύξηση βάρους για εσάς.
Ο θηλασμός είναι αγχωτικός - πολύ πιο αγχωτικό από ό, τι θα περίμενες. Μερικές φορές δεν έχετε γάλα, μετά έχετε πάρα πολύ, τότε το μωρό σας θέλει περισσότερα αλλά εσείς δεν έχετε, τότε το μωρό σας δεν έχει καθόλου - είναι ένα τρενάκι! Για να προσθέσει το άγχος, οι κίνδυνοι του θηλασμού περιλαμβάνουν πληγές στις θηλές, φούσκωμα, μαστίτιδα (λοίμωξη του μαστού) και βουλωμένους αγωγούς. Έχετε επίγνωση του τι εμπλέκεστε.
Πριν ξετρελαθείτε, μην ξεχνάτε ότι μπορείτε πάντα να συνδυάσετε το θηλασμό (όταν έχετε μητρικό γάλα) με το γάλα με φόρμουλα. Κάτι τέτοιο θα προσφέρει τα οφέλη της εμπειρίας διατηρώντας παράλληλα το επίπεδο άγχους σας χαμηλό.
Συνοψίζοντας, το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη διατροφική επιλογή για ένα μωρό, αλλά πρέπει να αξιολογήσετε τι είναι καλύτερο για εσάς και την κατάστασή σας. Εάν δεν το θηλάζετε, επιλέξτε φόρμουλα για να περιορίσετε το περιττό άγχος για εσάς και το παιδί σας. Δεν είναι να εγκαταλείψεις ή να είσαι κακή μητέρα. Η βρεφική φόρμουλα είναι ένα εναλλακτική λύση, απλά ένας άλλος τρόπος για να θρέψετε το νεογέννητο.
Περισσότερα για τη γονική μέριμνα
Κάτω από το μαχαίρι: Πλαστική χειρουργική και ο έφηβός σας
Βασιλικά ονόματα μωρών από όλο τον κόσμο
10 εκπληκτικά πλεονεκτήματα της εγκυμοσύνης
