Οι υπηρεσίες καθαρισμού του σπιτιού είναι καλές για την (ψυχική) υγεία σας - SheKnows

instagram viewer

Υπάρχει κάτι καλύτερο από τη μυρωδιά ενός αφρώδους καθαρό σπίτι... όταν κάποιος άλλος έκανε όλη τη δουλειά; Οι περισσότερες μαμάδες θα έλεγαν, "Οχι!”

ανήσυχα παιδιά ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζουν
Σχετική ιστορία. Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για το άγχος στα παιδιά

Η καθαριότητα του σπιτιού είναι μια απαραίτητη δουλειά, αλλά μπορεί να είναι καλό για την υγεία σας να επενδύετε κάθε τόσο σε μια υπηρεσία καθαρισμού. Οι περισσότερες πολυάσχολες μαμάδες θα επιβεβαιώσουν το γεγονός ότι ένα καθαρό και οργανωμένο σπίτι καθιστά τις καθημερινές πιέσεις του γονέα λίγο πιο υποφερτές. Μπορεί ένα καθαρό σπίτι να φέρει μια λογική λογικής σε ένα φαινομενικά τρελό σπίτι;

Ο καθαρός παράγοντας

Ο γονιός είναι μια ακατάστατη δουλειά. Οι μαμάδες βρίσκονται συχνά στη μέση της ακαταστασίας, τόσο κυριολεκτικά όσο και μεταφορικά. Είτε σκουπίζουν κολλώδη δάχτυλα είτε ταξινομούν το ψυχικό χάος, η αίσθηση της ηρεμίας μπορεί να είναι οδυνηρά αποφευκτική, γι 'αυτό και ένα επαγγελματικά καθαρισμένο σπίτι μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά στη μητέρα ψυχική υγεία

click fraud protection
. Όταν η Χέδερ, μητέρα τριών παιδιών από την Αριζόνα, μπαίνει στην πόρτα μετά τον καθαρισμό του σπιτιού της, η διάθεσή της βελτιώνεται αμέσως. «Ξέρω στο μεγάλο σχέδιο των πραγμάτων, δεν είναι μεγάλη υπόθεση, αλλά όταν το σπίτι μου έχει καθαριστεί, αισθάνομαι ότι το υπόλοιπο της ζωής μου οργανώνεται ξαφνικά», λέει.

Νοικιάστε το

Είναι η σπάνια μαμά που πραγματικά απολαμβάνει να καθαρίζει το σπίτι της, οπότε πολλές μαμάδες είναι πρόθυμες να κάνουν ό, τι χρειάζεται για να χωρέσει ο επαγγελματικός καθαρισμός στον προϋπολογισμό τους. Για μερικούς, η σχεδόν συναισθηματική αντίδραση σε ένα καθαρό σπίτι αξίζει το κόστος. «Ενώ είχα ένα καθαρό σπίτι είναι πολύ σημαντικό δεν είναι σημαντικό για μένα να είμαι αυτός που θα το καθαρίσει », λέει η Graciela Meibar, επικεφαλής της διαφορετικότητας της Mattel. «Δεν είναι η καλύτερη χρήση του χρόνου ή των δώρων μου. Ένα καθαρό σπίτι δίνει τη θέση του σε ένα καθαρό μυαλό. Δίνει στα παιδιά μια αίσθηση ασφάλειας και τάξης. Παρέχει χρόνο και χώρο - καταφύγιο για την ψυχή, σε έναν κόσμο χάους ».

Χρήσιμη πολυτέλεια

Υπάρχουν μερικές πολυτέλειες που είναι απλές και απλές, όπως ένα ωραίο αυτοκίνητο ή ένα ζευγάρι δολοφόνος παπούτσια. Ένα επαγγελματικά καθαρισμένο σπίτι, από την άλλη πλευρά, μπορεί να είναι μια χρήσιμη πολυτέλεια. Με το βάρος του καθαρισμού από τους ώμους της, μια πολυάσχολη μαμά μπορεί να επικεντρωθεί σε άλλους τομείς της ζωής της και να αναπνεύσει λίγο πιο εύκολα γνωρίζοντας ότι τουλάχιστον το σπίτι της θα είναι σε τάξη.

Διαβάστε τον οδηγό των super moms για τη διαχείριση του χρόνου >>

Δημιουργικό καθαρό

Σαφώς, ο προϋπολογισμός μπορεί να είναι ένα τεράστιο ζήτημα για πολλές μαμάδες, αλλά εξακολουθούν να αξίζουν ποιοτική ψυχική υγεία. Ο Greg Nicklas, γενικός διευθυντής της Maid Brigade στο Πόρτλαντ, στο Όρεγκον παρέχει στις μαμάδες τις ακόλουθες συμβουλές για να τις βοηθήσει να δοκιμάσουν ένα καθαρισμό επαγγελματικού διαμετρήματος χωρίς την τιμή.

  • Η ακαταστασία είναι ο Νο 1 εχθρός σας. Ένα ακατάστατο σπίτι πιέζει περαιτέρω ένα άτομο και δημιουργεί μια σκέψη αδυναμίας όταν πρόκειται για τον πραγματικό καθαρισμό του σπιτιού.
  • Δώστε νόημα να περάσετε 20 λεπτά το πρωί ή το βράδυ περνώντας και μεταφέροντας τα ρούχα στα κατάλληλα δοχεία, τους λογαριασμούς σε ένα καλάθι και τα πιάτα που έχουν την τάση.
  • Εκπρόσωπος - τα παιδιά λατρεύουν να βοηθούν. Ναι, μπορεί να μην κάνουν τέλεια δουλειά, αλλά το να λειτουργούν με κενό είναι κάτι που ακόμη και ένα παιδί 6 ετών συνήθως διασκεδάζει.

Διαβάστε περισσότερα για τη μείωση του άγχους των γονέων

5 τρόποι να αγχώνεστε λιγότερο για τις δουλειές του σπιτιού
Βοηθήστε την οικογένειά σας να βοηθήσει στην κουζίνα
Πώς να απαλλαγείτε από την αγχωμένη ζωή της μαμάς σας