Όταν η δίαιτα Atkins για πρώτη φορά κέρδισε δημοτικότητα στη δεκαετία του '90, ήταν ένα όνειρο που έγινε πραγματικότητα επειδή οι άνθρωποι θα μπορούσαν να τρώνε μπέικον και αυγά τρεις φορές την ημέρα και να χάσουν βάρος, αρκεί να μην καταναλώνουν υδατάνθρακες. Η δίαιτα προκάλεσε κριτική και φόβους για ανάπτυξη διαβήτη για την περιεκτικότητα σε λιπαρά, αλλά φαίνεται ότι επανέρχεται.
Κιμ Καρντάσιαν
Μέχρι πολύ πρόσφατα, δεν έχουμε δει πολλές πριγκίπισσες των ΜΜΕ Κιμ Καρντάσιαν αφού γέννησε την κόρη της North West τον Ιούνιο. Η Καρντάσιαν επικρίθηκε σκληρά για την αύξηση του βάρους του μωρού της, αλλά τώρα συγκλονίζει τους θαυμαστές με την απώλεια βάρους της. Τουίταρε ότι χρησιμοποίησε τον Atkins για να χάσει περίπου 25 κιλά. Η πλούσια σε πρωτεΐνη δίαιτα όπου οι υδατάνθρακες είναι ο εχθρός ήταν αμφιλεγόμενη για την έλλειψη διατροφής της, αλλά χειροκροτήθηκε για τα γρήγορα αποτελέσματα. Τώρα πρέπει να αναρωτηθούμε - αφού η Καρντάσιαν έχει κλείσει δημόσια τη δίαιτα Atkins, θα γίνει ξανά κάτι;
Πιστωτική φωτογραφία: WENN.com
Ρενέ Ζελβέγκερ
Ρενέ Ζελβέγκερ πήγε από την παχουλή Μπρίτζετ Τζόουνς στην έξυπνη Ρόξι Χαρτ Σικάγο με τη βοήθεια της δίαιτας Atkins. Σε αυτή τη δίαιτα, οι συμμετέχοντες μπορούν να χάσουν 8 κιλά την εβδομάδα, αλλά οι δίαιτες δεν υποτίθεται ότι θα παραμείνουν σε αυτήν για πολύ. Η "φάση επαγωγής" ή "φάση 1" του σχεδίου είναι κυρίως πρωτεΐνη, με λίγα λαχανικά να επιτρέπονται. Η Φάση 2 επιτρέπει την εισαγωγή ξηρών καρπών, μούρων και γιαουρτιού. Από εκεί και πέρα, οι διαιτητές καταλήγουν σταδιακά σε μια διατροφική στρατηγική για τη διατήρηση του βάρους τους. Το σχέδιο έχει επικριθεί για τον περιοριστικό του χαρακτήρα, αλλά έχει επαινεθεί για τη συμπερίληψη τροφών που είναι χορταστικές και χορταστικές.
Πιστωτική φωτογραφία: Apega/WENN.com
Συνεχίστε με όλους τους αγαπημένους σας διάσημους! Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο >>
Σάρον Όσμπορν
Σάρον Όσμπορν δοκίμασε την Άτκινς μετά από μια αποτυχημένη χειρουργική επέμβαση στην αγκαλιά της που την αρρώστησε και της αφαιρέθηκε. Στο Atkins, ο Osbourne έχασε 28 κιλά σε τρεις μήνες και είπε Us Weekly, «Experienceταν μια εμπειρία που άλλαξε τη ζωή. Δεν είναι πραγματικά δίαιτα, αλλά αλλαγή τρόπου ζωής ». Ο σύζυγος Ozzy Osbourne και ο γιος Jack Osbourne έχουν επίσης δοκιμάσει το σχέδιο, αλλά κόρη Κέλι Όσμπορν δοκίμασε μια διαφορετική προσέγγιση χρησιμοποιώντας έντονες ασκήσεις καρδιο για να χάσει 70 κιλά.
Πίστωση φωτογραφίας: Rocky/WENN.com
Κόρτνεϊ Θορν-Σμιθ
Η ηθοποιός Courtney Thorne-Smith αγαπάει πολύ τον Atkins, έγινε εκπρόσωπος του προγράμματος διατροφής. Στον ιστότοπο Atkins, η Thorne-Smith μοιράζεται τον έρωτά της με τον Atkins. «Σπατάλησα πολλά χρόνια προσπαθώντας και αποτυγχάνοντας με διάφορες δίαιτες, τρέχοντας τη γκάμα από τα ωμά τρόφιμα στη δίαιτα με σούπα από λάχανο, αλλά πάντα εξαιρετικά χαμηλά λιπαρά. Πέρασα τις μέρες μου νιώθοντας ανικανοποίητος και εμμονή με το φαγητό, παρακολουθώντας με ζήλια όταν έβλεπα κάποιον να απολαμβάνει «Απαγορευμένα» τρόφιμα όπως το τυρί, ολόκληρα αυγά και ο ουρανός απαγορεύει - ντύσιμο ράντσο ». Μια δίαιτα που επιτρέπει το ράντσο σάλτσα? Χμμμ. Maybeσως αυτά τα κορίτσια ασχολούνται με κάτι.
