Το να δουλεύεις ή να μην εργάζεσαι είναι μία από τις μεγαλύτερες ερωτήσεις που πρέπει να απαντήσεις εσύ και η οικογένειά σου όταν αρχίζεις να κάνεις παιδιά. Εάν εξερευνήσετε όλες τις επιλογές και βεβαιωθείτε ότι οι αποφάσεις σας ταιριάζουν τόσο με τις δικές σας αξίες όσο και με τους στόχους της οικογένειάς σας, πιθανότατα θα είστε πιο ευτυχισμένοι με την επιλογή σας. Μπορεί επίσης να υπάρχει μικρότερο άγχος στην οικογένεια και τα παιδιά σας πιθανότατα θα λάβουν ισχυρότερη ανατροφή.
Γονική ικανοποίηση
Πολλοί γονείς ανησυχούν για τις επιπτώσεις της ημερήσιας φροντίδας στα παιδιά τους. Η έρευνα έχει δείξει ότι υπάρχει μικρή διαφορά στην ανάπτυξη, την ευημερία και την ευτυχία ενός παιδιού εάν υπάρχουν οι ακόλουθες συνθήκες:
- Η μητέρα και/ή ο πατέρας είναι ικανοποιημένοι με την κατάσταση.
- Η μητέρα λαμβάνει συναισθηματική και οικιακή υποστήριξη από τον σύντροφο και τα παιδιά της.
- Υπάρχει καλή σχέση μεταξύ γονέων και παιδιού όταν είναι μαζί. και
- Το παιδί λαμβάνει καλή ποιότητα φροντίδας όταν οι γονείς είναι μακριά.
Λήψη απόφασης
Είναι σημαντικό να επανεκτιμήσουμε όλες τις αποφάσεις για την απασχόληση, ανεξάρτητα από το κατά πόσον είναι. Τα συναισθήματα αλλάζουν με τη γέννηση ενός παιδιού και συνεχίζουν να αλλάζουν καθώς το παιδί μεγαλώνει. Μια απόφαση που λαμβάνεται πριν από τη γέννηση μπορεί να μην ταιριάζει μετά την ηλικία των έξι εβδομάδων του παιδιού.
Προσωπικές αξίες και στόχοι
Αφιερώστε χρόνο μόνοι σας για να σκεφτείτε προσεκτικά την ιδανική σας κατάσταση. Προσδιορίστε πώς θα μπορούσατε να δημιουργήσετε αυτήν την κατάσταση ή πώς μπορεί να μην μπορείτε. Είναι σημαντικό να είσαι πιστός στον εαυτό σου γιατί η ευτυχία σου θα επηρεάσει την ευτυχία του παιδιού σου και των άλλων γύρω σου. Αναρωτηθείτε γιατί επιθυμείτε να μείνετε σπίτι ή να εργαστείτε. Ποια εμπόδια βρίσκονται εμπόδιο σε οποιαδήποτε απόφαση; Παραδείγματα αυτών θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα:
- Το f σαςοικονομική κατάσταση
- Εσάς ή του συντρόφου σας πεποιθήσεις σχετικά με τη γονική μέριμνα
- Των άλλων ανθρώπων προσδοκίες.
Ο εντοπισμός των παραπάνω σκέψεων θα αναγκάσει εσάς και τον σύντροφό σας να σκεφτείτε τις στάσεις και τις αξίες σας απέναντι στη γονική μέριμνα και τη διαχείριση του σπιτιού. Τα ακόλουθα ερωτήματα θα είναι σημαντικά για να εξεταστούν:
- Πιστεύετε ότι οι μητέρες πρέπει να είναι κύριος επιστάτης?
- Πως εμπλεγμένος πιστεύετε ότι πρέπει να είναι οι πατέρες;
- Ποια είναι τα πρότυπά σας όσον αφορά καθήκοντα καθαριότητας?
- Μπορείτε να αφήσετε τους άλλους αναλάβει αυτά τα καθήκοντα όταν δεν έχετε χρόνο και τότε μπορείτε να αποδεχτείτε τα πρότυπά τους;
- Μπορείς να ζήσεις με το άγχος για λήψη καθημερινών αποφάσεων όπως αυτά που χρειάζονταν για να ετοιμαστείτε κάθε πρωί για να φύγετε από το σπίτι και μετά αυτά που χρειάζεστε μόλις επιστρέψετε το βράδυ;
- Μπορείτε να χειριστείτε το άγχος απομόνωσης αν σκέφτεστε να είστε στο σπίτι με πλήρη απασχόληση;
- Πως νιωθεις για κοινή γονική μέριμνα με μη μέλος της οικογένειας;
- Είναι δικό σου προσωπική αυτοεκτίμηση αρκετά ισχυρή ώστε να μπορείτε να ζήσετε με την απόφασή σας και τις κοινωνικές επιρροές γύρω σας;
- Είναι δικό σου εταίρος επίσης σε συμφωνία με την αποφαση σου?
- Θα εχεις υποστήριξη από την οικογένεια και τους φίλους όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα;
- Εάν εργάζεστε αυτήν τη στιγμή πως αισθάνεσαι για τη δουλεια σου?
- Είναι το καλύτερο δυνατό ταιριάζει με τις ικανότητές σας και τα ταλέντα αυτή τη στιγμή;
- Θα ήσουν πιο ευτυχισμένος με ένα διαφορετική εργασία ή λιγότερες ώρες?
Αφήστε τον εαυτό σας να ονειρευτεί και να φανταστείτε την ιδανική κατάσταση. Αν έχετε σύντροφο, ζητήστε του να το κάνει και μόνος του. Ο καθένας από εσάς θα πρέπει να είναι σε θέση να προσδιορίσει τι θέλετε και τι σας εμποδίζει να το πετύχετε. Αυτό θα σας βοηθήσει να αναλάβετε τη ζωή σας και να εργαστείτε για αυτό που πραγματικά θέλετε και χρειάζεστε.
Κοινή λήψη αποφάσεων
Το επόμενο βήμα είναι να συζητήσουμε την κατάσταση με τους πιο εμπλεκόμενους. Αναλάβετε τη δέσμευση να εργαστείτε για την απόφαση. Προγραμματίστε χρόνο μακριά από τα παιδιά σας και άλλες ευθύνες για να επικεντρωθείτε σε αυτήν την επικοινωνία. (Εάν τα παιδιά σας είναι αρκετά μεγάλα, μπορείτε να τα εμπλέξετε στην απόφαση.) Η συζήτηση της απόφασης μπορεί να διαρκέσει μερικές συνεδρίες. Κάθε άτομο που συμμετέχει χρειάζεται μια ευκαιρία να μοιραστεί τις ανάγκες του με όλους τους άλλους. Μετά από αυτήν την κοινή χρήση, θα πρέπει να αφήσετε λίγο χρόνο πριν από το επόμενο βήμα. Αυτός ο επιπλέον χρόνος μπορεί να παράγει περισσότερες εναλλακτικές λύσεις.
Προσπαθήστε να μην αποκλείσετε τυχόν προτάσεις όταν σκέφτεστε εναλλακτικές λύσεις. Μερικές φορές η πιο εξωφρενική ιδέα μπορεί να γίνει μια λειτουργική λύση. Και πάλι, προγραμματίστε μια χρονική καθυστέρηση για να σκεφτείτε τα πράγματα.
Αφού ακολουθήσετε αυτήν τη διαδικασία σκέψης και επικοινωνίας, αναμονής και μετά ξαναμιλήσετε, ήρθε η ώρα να επιλέξετε μια προσωρινή λύση. Επιλέξτε τη λύση που ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες όλων και ορίστε μια δοκιμαστική περίοδο για να καθορίσετε πώς αισθάνεται η απόφαση. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε την απόφαση και να δοκιμάσετε κάτι άλλο εάν δεν λειτουργεί.
Συμβουλές για τις μαμάδες που εργάζονται
- Πώς να είσαι α καριέρα μαμά
- Μπορούν οι μαμάδες που εργάζονται να είναι πραγματικά ευτυχισμένες;
- Ισορροπία εργασίας και οικογένειας
