Την περασμένη Πρωτοχρονιά, αποφάσισα να δοκιμάσω κάτι καινούργιο. Δεν επρόκειτο να επικεντρωθώ στο να επιστρέψω στη φόρμα μου. Αντ 'αυτού, αποφάσισα να βοηθήσω τα σκυλιά μου να χάσουν βάρος.
Πριν εργαζόμουν στον κτηνιατρικό τομέα, σκέφτηκα οι χοντρές γάτες ήταν κάπως χαριτωμένες. Τώρα δεν μπορώ παρά να απαριθμήσω όλα τα προβλήματα υγείας που συνοδεύουν την παχυσαρκία των κατοικίδιων, όπως ο διαβήτης και η καρδιακή ανεπάρκεια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο έκανα μια διαφορετική απόφαση για την Πρωτοχρονιά πέρυσι. Δεν επρόκειτο να ανησυχώ για τον εαυτό μου. Επρόκειτο να βεβαιωθώ ότι μου κατοικίδια ζούσαν τον υγιεινό τρόπο ζωής που τους άξιζε.
Περισσότερο:Εάν ο σκύλος σας είναι χοντρός, μπορεί να πει περισσότερα για εσάς από ό, τι θα θέλατε
Επιλέγοντας την καλύτερη δίαιτα για παιδιά με γούνα από ρολό
Το πρώτο πράγμα που αποφάσισα να δω ήταν η διατροφή. Αν ήθελα να βοηθήσω τα κατοικίδια ζώα μου να χάσουν βάρος, τα φθηνά πράγματα δεν ήταν επιλογή. Knewξερα επίσης ότι δεν ήθελα να ασχοληθώ με το τελευταίο μοντέλο της δίαιτας για κατοικίδια μέχρι οι κτηνίατροι να έχουν περισσότερο χρόνο για να ερευνήσουν τα αποτελέσματα.
Περισσότερο:11 Μάντρα που αγαπούν τον εαυτό τους εμπνευσμένα από αξιολάτρευτα ζώα
Υπάρχουν πολλές υψηλής ποιότητας τροφές για κατοικίδια. Έριξα ετικέτες συστατικών μέχρι να βρω μερικές που ήταν φτιαγμένες από κυρίως θρεπτικά προϊόντα, όπως κρέας, ψάρι, γλυκοπατάτες και ρύζι. Τα κατοικίδια μου ευτυχώς δεν έχουν τροφικές αλλεργίες, οπότε οι επιλογές μου ήταν ανοιχτές.
Έλεγχος μερίδας για κουτάβια
Προσωπικά δυσκολεύομαι να πω «όχι» σε άλλο μπισκότο ή σε δεύτερη βοήθεια. Τα σκυλιά μου θα το έκαναν επίσης αν είχαν την επιλογή. Ευτυχώς για την υγεία τους, εξακολουθώ να έχω τον έλεγχο του βαζιού.
Περισσότερο:Τι είναι ένα υγιές βάρος για τα σκυλιά;
Διάβασα το πίσω μέρος της νέας τους σακούλας φαγητού και μίλησα με τον κτηνίατρό μου για τις σωστές μερίδες και Φροντίδα κατοικίδιου κατά τους ελέγχους τους. Αυτό που μου είπε ακούστηκε ενοχλητικά όπως όλοι οι άνθρωποι απώλεια βάρους σχέδια που πραγματικά λειτουργούν. Μου κατοικίδια χρειάζεται για να τρώτε ισορροπημένα γεύματα, να κόβετε ανθυγιεινά κεράσματα και να ξεκινάτε την άσκηση. Έτσι μέτρησα προσεκτικά το φαγητό τους, ορκίστηκα ότι δεν θα τα ταΐζω πια με υπολείμματα τραπεζιού και χαλύβδινα για αυτά τα βλέμματα με κουτάβια.
Άσκηση με τα γούνα μωρά
Ο προγραμματισμός της άσκησής τους έγινε λίγο προσωπικός. Καθώς έψαχνα τις επιλογές μου, συνειδητοποίησα ότι οι περισσότερες αφορούσαν άσκηση και από μέρους μου, εκτός αν ήθελα να αγοράσω έναν διάδρομο για κατοικίδια. Εδώ είναι αυτό που κατέληξα:
- Πετάξτε τα παιχνίδια κατοικίδιων ζώων τους και εμπλέξτε τα ενεργά στο παιχνίδι.
- Εγγραφείτε τους σε σκύλους ημερήσιας φροντίδας ή νοικιάστε έναν περιπατητή σκύλων, ανάλογα με τον προϋπολογισμό μου.
- Περπατάω τα σκυλιά μου μόνο μία ή δύο φορές την ημέρα.
Περισσότερο: Ο Ντένις ο σκύλος έχασε 43 κιλά και λατρεύει την προπόνησή του
Φαινόταν ανόητο να πληρώνω κάποιον άλλο για να με περπατάει Σκύλοι όταν μπορούσα να το κάνω μόνος μου και ο προϋπολογισμός μου δεν επέτρεπε να ξοδεύω σε σκύλους ημερήσιας φροντίδας, ειδικά επειδή τους είχα αλλάξει σε ένα πιο ακριβό, ποιοτικό φαγητό. Αυτό μου άφησε μόνο μία επιλογή: Για να επανέλθω σε φόρμα τα κατοικίδια μου, φαινόταν ότι θα έπρεπε να επανέλθω και εγώ σε φόρμα.
Ενα χρόνο αργότερα
Easierταν ευκολότερο να δεσμευτώ για τα κατοικίδια μου παρά με τον εαυτό μου. Τα τελευταία χρόνια Ανάλυση της καινούριας χρονιάς Το να βοηθήσω τα κατοικίδια ζώα μου να χάσουν βάρος ήταν μία από τις μοναδικές αποφάσεις που ακολούθησα. Τώρα τα κατοικίδια ζώα μου είναι πιο υγιή, πιο αδύνατα και πιο ενεργητικά.
Χάρη σε αυτούς, το ίδιο και εγώ.
Περισσότερες ιδέες για να διατηρήσετε τα κατοικίδια ζώα σας υγιή
Αντιμετωπίζοντας την επιδημία παχυσαρκίας στον σκύλο
Ποιες ανθρώπινες τροφές μπορείτε να ταΐσετε τον σκύλο σας;
5 Συμβουλές για μια πιο αδύνατη, πιο υγιή γάτα
