Μιλήστε αν συμβεί κάτι
Εάν το παιδί σας έχει αλλεργική αντίδραση, είναι σημαντικό να ειδοποιήσει τους δασκάλους ή τους φίλους του ότι κάτι δεν πάει καλά. Με τη βοήθεια του ειδικού αλλεργιολόγου σας, μάθετε στο παιδί σας να αναγνωρίζουν τα συμπτώματα μιας αλλεργικής αντίδρασης. Στη συνέχεια, τρυπήστε τους ότι πρέπει να το πουν αμέσως σε έναν ενήλικα εάν πιστεύουν ότι έχουν επίθεση. Το χειρότερο πράγμα που μπορούν να κάνουν είναι να εξαφανιστούν μόνοι τους - ακόμα κι αν ξέρουν πώς να χορηγούν τα φάρμακά τους, ένα ταξίδι στα επείγοντα είναι απαραίτητο για να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι καλά.
Είναι εντάξει να πούμε "όχι, ευχαριστώ"
Μπορείτε να συσκευάζετε το μεσημεριανό γεύμα του παιδιού σας κάθε μέρα και να του απαγορεύετε να πηγαίνει στην καντίνα, αλλά σε σχολικό περιβάλλον, οι πιθανότητες είναι ότι θα εκτεθούν σε άλλα τρόφιμα. Ως εκ τούτου, ένα από τα πιο πολύτιμα πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι να μάθετε στο παιδί σας να λέει όχι. Ζητήστε τους να αποφεύγουν να μοιράζονται ή να ανταλλάσσουν φαγητό με τους συμμαθητές τους και πείτε τους να είναι δυνατοί αν οι φίλοι τους τους πιέζουν να φάνε κάτι. Τα παιδιά μπορεί να είναι σκληρά και το να λένε όχι μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά ως γονέας είναι δουλειά σας να μάθετε στο παιδί σας πόσο σημαντική μπορεί να είναι αυτή η μικρή λέξη. Επίσης, διδάξτε τους να αποφεύγουν να τρώνε τρόφιμα των οποίων τα συστατικά είναι άγνωστα, όπως τα μάφιν που ψήνονται από τη μαμά του φίλου τους ή τα πιάτα που σερβίρονται στη σχολική έκθεση.
