Οι διάσημες μαμάδες δεν παραλείπουν να το καταστρέψουν για εμάς τους άλλους - οι γέννες τους είναι γρήγορες και εύκολες, τα παιδιά τους είναι άψογα ντυμένα και αν είναι κάτι σαν Κοκό Όστιν, δεν έχουν κανένα πρόβλημα να επιστρέψουν στο σώμα τους πριν από το μωρό σε μόλις μια εβδομάδα.
Μόλις πριν από μια εβδομάδα, συγχαίραμε την Coco και την Ice-T, παντρεμένοι από το 2002, για τη γέννηση του αξιολάτρευτου τους κοριτσάκι, Chanel. Αλλά πολύ πριν η Chanel κάνει το μεγάλο της ντεμπούτο στο Instagram, η Austin είχε αποκαλύψει μερικά σοκαριστικά στοιχεία για την εγκυμοσύνη της με το πρώτο της παιδί. Στο πρώτο της τρίμηνο, το ριάλιτι σταρ της Ice & Coco μοιράστηκε ότι στην πραγματικότητα έχασα βάρος, οδηγώντας την να συμβουλεύει τις έγκυες μαμάδες να μην τρώνε περισσότερο στο πρώτο τρίμηνο για να αποφύγουν την άσκοπη αύξηση βάρους τους πρώτους τρεις μήνες.
Αφού γέννησε την κόρη της, η Austστιν έριξε μια ακόμη μεγαλύτερη βόμβα στο Instagram, λέγοντάς της πήρε μόλις 13 κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της και έχει σχεδόν φτάσει το βάρος πριν από το μωρό της, 137 κιλά μία εβδομάδα αργότερα.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
1 εβδομάδα μετά το μωρό ..το αριστερό ήμουν εγώ στις 36 εβδομάδες (είχα τον Chanel στις 37 εβδομάδες) ήμουν βασικά σε φόρμα πριν μείνω έγκυος αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σταμάτησα το πρόγραμμα προπόνησής μου στους 4 μήνες της εγκυμοσύνης μου και σχεδόν έγινα φρούτα μετά από αυτό χαχαχα.. Όχι πραγματικά, έφαγα άλλα τρόφιμα φυσικά, αλλά λαχταρούσα φρούτα. Έχασα 10 κιλά πριν ακόμα αρχίσω να παίρνω βάρος μωρού πιθανότατα επειδή 1- σταμάτησα να πίνω αλκοόλ. 2- Σταμάτησα την άρση βάρους και έχασα πολλούς μυς και 3- έτρωγα πραγματικά υγιεινά και έπαιρνα τις βιταμίνες μου καθημερινά. (Θα δημοσιεύσω ολόκληρη η ρουτίνα σύντομα στο μωρό μου ιστολόγιο www.thecocoblog.com) Πήρα 13 κιλά όλη μου την εγκυμοσύνη και τώρα επιστρέφω σχεδόν κανονικά στα 137 λίρες. Όλα αυτά είναι περίεργα και για μένα, πώς το σώμα μου πήγε τόσο καλά με την εγκυμοσύνη γιατί ήμουν ψυχικά προετοιμασμένη να ανατινάξω σαν μια φάλαινα και ήμουν εντελώς ψύχραιμη με αυτό θα μπορούσα πραγματικά να με νοιάζει λιγότερο πώς φαινόταν το σώμα μου δεν είχε σημασία μου.. Ανυπομονούσα να πάρω ένα χτύπημα και να το λικνίσω! ..Θα είχα περάσει τα πάντα για να κάνω ένα υγιές μωρό.. Είχα τους ουρανούς να με προσέχουν και ξέρω καθημερινά πόσο ευλογημένος είμαι.. Πιστεύω ότι ο καθένας θα μπορούσε επίσης να ζήσει μια υπέροχη εμπειρία και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο έκανα ένα ιστολόγιο για μωρά, ώστε οι άνθρωποι να γνωρίζουν τα βήματα που έκανα. Ελπίζω να δώσω έμπνευση
Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο χρήστης Κακάο (@coco) on
Περισσότερο:Η Ζωή Σαλντάνα δεν έχει βάρος μωρού 10 εβδομάδες μετά τον τοκετό (ΦΩΤΟ)
Αρκεί να πούμε ότι οι περισσότεροι ακόλουθοι του Austin στο Instagram (και οι μητέρες) δεν χαίρονται να ακούνε αυτά τα νέα. Όχι μόνο το Austin αμφισβητεί την παραδοσιακή άποψη για την εγκυμοσύνη, στην οποία οι γυναίκες είναι αναμενόμενες και ομοιόμορφες ενθαρρύνθηκε να φάει για δύο, αλλά έχει διαπράξει το ασυγχώρητο έγκλημα διασημοτήτων να το κάνει να φαίνεται Ανετα.
Αλλά όπως λέει και η παροιμία, "οι μισούντες θα μισήσουν" και η Austστιν δεν κάνει απαραίτητα τίποτα λάθος αν ακολουθούσε τη συμβουλή του γιατρού της. Στην πραγματικότητα, αυτή η υπόθεση δεν είναι πραγματικά υπόθεση του κοινού. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις στις οποίες ένας γιατρός μπορεί να συμβουλεύσει μια έγκυο γυναίκα να πάρει πολύ λίγο βάρος λόγω μιας επιπλοκής της υγείας, την οποία είναι αδύνατο να γνωρίσει κανείς κοιτάζοντάς την.
Οι γιατροί προσπαθούν εδώ και καιρό να μας πουν ότι το φαγητό για δύο άτομα είναι ένας από τους μεγαλύτερους μύθους εγκυμοσύνης που εξακολουθούν να αγοράζουν οι γυναίκες. Σε μια μελέτη του 2015 που δημοσιεύτηκε στο eLife, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αυτή η πρακτική του διπλασιασμός της πρόσληψης τροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί πραγματικά να δυσκολέψει τις γυναίκες να χάσουν το βάρος τους μετά το μωρό, καθώς το σώμα προσαρμόζεται στις νέες απαιτήσεις ενέργειας.
Περισσότερο: Γιατί θα ήθελα να είχα «φάει για δύο» όταν ήμουν έγκυος
Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κογκρέσο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων, η μέση γυναίκα συμβουλεύεται να κερδίσει από οπουδήποτε 25 έως 35 κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ακούγεται ότι το Austin έπεσε σαφώς κάτω από αυτό το όριο. Αλλά ενώ το λιποβαρές βάρος μπορεί να απασχολήσει την ανάπτυξη ενός μωρού, συχνά ξεχνάμε να μιλήσουμε για την άλλη όψη του νομίσματος - η αύξηση του βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να είναι ένα μεγάλο πρόβλημα. Σχεδόν το 50 τοις εκατό των εγκύων αποκτούν περισσότερο βάρος από το συνιστώμενο, αυξάνοντας το κίνδυνο διαβήτη, παιδική παχυσαρκία και ακόμα νεκρή γέννηση.
Περισσότερο:Τα γεύματα σχεδιάζουν να σας βοηθήσουν να χάσετε το βάρος του μωρού
Και πάλι, το βάρος που κέρδισε η Όστιν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της είναι μεταξύ αυτής και του γιατρού της, αλλά υπάρχουν κάποια στοιχεία για να προτείνει ότι απέφυγε μια σειρά από προβλήματα υγείας που σχετίζονται με την υπερβολική αύξηση βάρους της εγκυμοσύνης ελάχιστα.
Δυστυχώς για την inστιν, η γρήγορη αναπήδησή της στο σώμα της πριν το μωρό παίζει σε ένα κοινό διπλό πρότυπο νέας μαμάς. Τις περισσότερες φορές, χαιρετάμε τις νέες μαμάδες που είναι αρκετά γενναίες για να αγκαλιάσουν το μεταβαλλόμενο σώμα τους μετά το μωρό και θα πρέπει να συνεχίσουμε να παρέχουμε αυτήν την υποστήριξη. Αλλά μια νέα μαμά όπως η inστιν, που έχασε το βάρος του μωρού της αμέσως, αξίζει τον ίδιο σεβασμό. Ακριβώς όπως δεν μπορούμε να ντρέψουμε τις μαμάδες που δυσκολεύονται να χάσουν βάρος, δεν μπορούμε να ντρέψουμε τις μαμάδες που χάνουν βάρος πιο γρήγορα από όσο θα θέλαμε.
