Ερευνητές στο Κέντρο Έρευνας και Πολιτικής για Τραυματισμούς στο Παιδικό Ερευνητικό Ινστιτούτο Columbus στην πανεπιστημιούπολη του Columbus Το Νοσοκομείο Παίδων προτείνει τέσσερις βασικές συμβουλές ασφάλειας, με βάση τα αποτελέσματα πολλών νέων μελετών, που θα βοηθήσουν τα παιδιά να είναι ασφαλέστερα κατά τη διάρκεια χειμερινά σπόρ.
1. Επιβάλλετε τη χρήση κράνους
Η πλειοψηφία των σοβαρών τραυματισμών είναι στο κεφάλι. Η χρήση κράνους είναι ο πιο σημαντικός - και ευκολότερος - τρόπος για να αυξηθεί η ασφάλεια στα χειμερινά σπορ.
2. Περάστε έξω τη διαδρομή
Σε πολλές από τις μελέτες, η σύγκρουση ήταν ο κύριος μηχανισμός τραυματισμού. Οι γονείς ενθαρρύνονται να περπατήσουν με το έλκηθρο για να είναι σίγουροι ότι δεν υπάρχουν εμπόδια που θα μπορούσαν να προκαλέσουν τραυματισμό.
3. Αποφύγετε τους πολυσύχναστους χώρους
Συγκρούσεις συμβαίνουν συχνότερα όταν οι δραστηριότητες λαμβάνουν χώρα σε πολυσύχναστες περιοχές. Οι γονείς πρέπει να χρησιμοποιούν την κοινή λογική όταν αξιολογούν τον ασφαλή χώρο για το παιδί τους για να ασχοληθεί με τη δραστηριότητα.
4. Επίβλεψη των δραστηριοτήτων
Παρόλο που τα ατυχήματα μπορούν ακόμη να συμβούν όταν οι γονείς επιβλέπουν, οι γονείς είναι γενικά πιο επιδέξιοι στον εντοπισμό επικίνδυνων σεναρίων. Επιπλέον, μπορούν να βοηθήσουν στην άμεση ιατρική φροντίδα σε περίπτωση ατυχήματος.
Πολλοί τραυματισμοί μπορούν να αποφευχθούν
«Εξετάζοντας τα πρότυπα τραυματισμών μεταξύ πέντε διαφορετικών χειμερινών δραστηριοτήτων-σκι, snowboard, έλκηθρο, πάγος χόκεϊ και πατινάζ στον πάγο-εντοπίσαμε ότι ο νούμερο ένα τραυματισμός είναι στην περιοχή του κεφαλιού και του αυχένα », λέει Γκάρι Α. Smith, MD, DrPH, γιατρός παιδιατρικής επείγουσας ιατρικής στο Νοσοκομείο Παίδων Columbus, διευθυντής του Κέντρου Έρευνας για τραυματισμούς και Policy (συν-συγγραφέας όλων των μελετών) και αναπληρωτής καθηγητής παιδιατρικής στο The Ohio State University College of Medicine and Public Υγεία.
Και προσθέτει, «Πολλοί τραυματισμοί στο κεφάλι και στον αυχένα που εξετάσαμε θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί εάν το παιδί φορούσε κράνος. Καθώς πλησιάζει ο κρύος καιρός, τα χειμερινά σπορ θα γίνονται όλο και πιο δημοφιλή μεταξύ των παιδιών και είναι σημαντικό να θυμούνται στους γονείς αυτό το σημαντικό μέτρο ασφαλείας ».
Κύρια σημασία της απλής χρήσης κράνους
Οχηση επι έλκηθρο: «Όταν εξετάσαμε τις συνθήκες για τραύματα που σχετίζονται με το έλκηθρο σε παιδιά ηλικίας δύο έως 18 ετών, διαπιστώσαμε ότι το Οι πιο συνηθισμένοι τραυματισμοί ήταν στην περιοχή του κεφαλιού και του λαιμού και μόνο το 3 % των παιδιών φορούσαν κράνος », λέει Σιδηρουργός. Τα αποτελέσματα έδειξαν επίσης ότι ο πιο συνηθισμένος μηχανισμός τραυματισμού ήταν η σύγκρουση με ένα ακίνητο αντικείμενο. Μετά από τραυματισμό, η αναφερόμενη χρήση κράνους αυξήθηκε.
Σκέϊτ στον πάγο: Μια μελέτη που συνέκρινε τραυματισμούς μεταξύ skateboarders, rollerbladers και roller skaters με τραυματισμούς μεταξύ των παγοδρόμων καθόρισε επίσης την ανάγκη για χρήση κράνους από παιδιά. «Οι τραυματισμοί στο κεφάλι εμφανίζονταν συχνότερα κατά το πατινάζ σε πάγο από άλλους τύπους πατινάζ», λέει η Jennifer McGeehan, MPH, υπεύθυνη έργου και ερευνήτρια στο Κέντρο Έρευνας και Πολιτικής για τραυματισμούς. «Αν και η χρήση κράνους συνιστάται συχνότερα - και μερικές φορές ακόμη και απαιτείται για κάποιες δραστηριότητες πατινάζ - η πλειοψηφία τα παιδιά στη μελέτη δεν φορούσαν προστατευτικό εξοπλισμό (κράνος, αγκώνα ή επένδυση γόνατος) κατά τη διάρκεια του βλάβη."
Σκι, snowboard: Σε μια μελέτη που εξέτασε θανάσιμους τραυματισμούς μεταξύ των σκιέρ, ο Huiyun Xiang, MD, MPH, PhD, μέλος της ερευνητικής σχολής του Κέντρου Έρευνας και Πολιτικής Τραυματισμών και επίκουρος καθηγητής παιδιατρικής στο Κολέγιο Ιατρικής και Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του Οχάιο, διαπίστωσαν ότι οι τραυματικές εγκεφαλικές βλάβες ήταν η κύρια αιτία θανάτου μεταξύ των παιδιών σκιέρ ηλικίας από επτά έως 17 ετών χρόνια. Οι συγκρούσεις, συχνότερα με δέντρα, ήταν ο κύριος μηχανισμός τραυματισμού. Μια παρόμοια μελέτη που συνέκρινε μη θανατηφόρους τραυματισμούς μεταξύ σκιέρ και σνόουμπορντ βρήκε επίσης ότι ο τραυματικός τραυματισμός στον εγκέφαλο είναι η κύρια αιτία σοβαρών τραυματισμών και για τα δύο αθλήματα.
Χόκεϊ στον παγο: Σε μια μελέτη που συνέκρινε τραυματισμούς στο χόκεϊ επί πάγου που υπέστησαν τα παιδιά έναντι των ενηλίκων, τα παιδιά κάτω των 17 ετών υπέστησαν περισσότερους συνολικούς τραυματισμούς από τους ενήλικες. Ένα άνω άκρο (χέρια, ώμοι, χέρια) ήταν η πιο κοινή περιοχή του σώματος που τραυματίστηκε μεταξύ των μικρών παιδιών, αλλά οι τραυματισμοί στο κεφάλι ήταν ιδιαίτερα συχνότεροι στα μικρά παιδιά παρά στους ενήλικες.
«Η μελέτη μας διαπίστωσε ότι καθώς η ηλικία αυξανόταν, οι τραυματικοί τραυματισμοί στον εγκέφαλο μειώνονταν, υποδηλώνοντας ότι οι νεότεροι αθλητές είναι πιο επιρρεπείς σε τραυματική εγκεφαλική βλάβη από τους παλαιότερους παίκτες χόκεϊ», λέει ο Xiang.
