Εάν έχετε μείνει ποτέ έγκυος, γνωρίζετε ότι υπάρχουν εκατοντάδες προϊόντα εγκυμοσύνης ειδικά σχεδιασμένα (και διατίθενται στην αγορά) για τις μέλλουσες μητέρες. Μερικές φορές είναι δύσκολο να καταλάβουμε τι είναι πραγματικά χρήσιμο στην εγκυμοσύνη και τι είναι το εμπορικό χνούδι. Διαβάστε μερικές συμβουλές από πραγματικές μαμάδες (και πραγματικούς γιατρούς) σχετικά με τα καλύτερα προϊόντα εγκυμοσύνης που βρήκαν.
Υπάρχει μια θάλασσα προϊόντων εγκυμοσύνης εκεί έξω. Τι αξίζει να ξοδέψετε και τι αξίζει να αφήσετε στο ράφι; Αντί να περιηγηθείτε μόνο στα θολά νερά του μαζικού μάρκετινγκ, μάθετε τι θεωρούν τα must της εγκυμοσύνης κάποιες άλλες μαμάδες (που τυχαίνει να είναι γιατροί).
Amηφιακό θερμόμετρο τσέπης Pampered Chef
Οι ασθένειες που προκαλούνται από τα τρόφιμα είναι ιδιαίτερα δυσάρεστες όταν είστε έγκυος. Αν και πολλές έγκυες γυναίκες λαμβάνουν προφυλάξεις για να αποφύγουν τα τρόφιμα υψηλού κινδύνου, η θερμοκρασία των τροφίμων είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας που πρέπει να ληφθεί υπόψη. «Ένας τρόπος για να αποφευχθεί η τροφική δηλητηρίαση είναι να βεβαιωθείτε ότι το φαγητό σας έχει ψηθεί σε αρκετά υψηλή θερμοκρασία για να σκοτώσει τυχόν βακτήρια», λέει ο Δρ Rallie McAllister, MPH, οικογενειακός γιατρός και συγγραφέας
Ο οδηγός των μαμάς MDs για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. "Πριν σερβίρετε το φαγητό σας, ελέγξτε το με ένα θερμόμετρο άμεσης ανάγνωσης."
