Ο κοινός ύπνος με ένα μικρό είναι όμορφο, μέχρι που ξαφνικά δεν είναι.
Εάν έχετε βαρεθεί να μοιράζεστε το κρεβάτι σας με το αγαπημένο σας παιδί, σίγουρα δεν είστε μόνοι. Οι περισσότερες μαμάδες και μπαμπάδες φτάνουν τελικά σε ένα σημείο όπου φτάνουν χρειάζομαι να απαλλαγούν από τις ρυθμίσεις του κοινού ύπνου. Το κόλπο, ωστόσο, είναι να βρούμε πώς να μεταφέρουμε αποτελεσματικά ένα μικρό αλλά αποφασισμένο παιδί στο δικό του δωμάτιο. Ευτυχώς, μπορείτε να μάθετε από τις επιτυχίες άλλων μαμάδων που έβγαλαν τα παιδιά τους από το κρεβάτι τους σε λογική ηλικία - και ελπίζουμε ότι θα βρείτε ένα ή δύο κόλπα που θα μπορούσαν να λειτουργήσουν για εσάς.
1. Κάντε το για ύπνο. Δοκιμάστε να βάλετε μια κούνια ή κρεβάτι στο δωμάτιο του παιδιού σας, όπως έκανε η μαμά Τζένι. Έκανε τη ρουτίνα του ύπνου με την κόρη της να θυμίζει ύπνο, με διασκεδαστικά βιβλία και τραγούδια πριν κατασταλάξει - με την κόρη της στο κρεβάτι της και τη μαμά στην κούνια. «Roughταν τραχύ για μερικές εβδομάδες», εξηγεί, «αλλά αξίζει τον κόπο στο τέλος, όταν μπορούσα να γλιστρήσω και ένιωσε άνετα στο δωμάτιό της».
2. Εισάγετε αργά. Η Μπρουκ είχε την τύχη να εισάγει σιγά σιγά την ιδέα του γιου της να κοιμάται στο δικό του κρεβάτι. «Το έκανα ξεχωριστό», εξήγησε. "Του επιτράπηκε να διαλέξει το νέο του παρήγορο και ένιωσε ενθουσιασμένο με τη μετάβαση μόλις είχαμε την ευκαιρία να το συζητήσουμε για μερικές εβδομάδες".
Περισσότερο:Πώς να δημιουργήσετε συμβόλαιο κινητής τηλεφωνίας για παιδιά
3. Switcheroo σκηνής. Η μαμά Jeanne συνειδητοποίησε ότι ήθελε το κρεβάτι της πίσω όταν η κόρη της ήταν νήπιο, αλλά το αποφασισμένο μικρό παιδί της δεν είχε τίποτα από αυτά. «Το να την πείσει να μείνει στο παιδικό της κρεβάτι δεν λειτουργούσε», είπε. Για να αντιμετωπίσει το πρόβλημα, η Jeanne αγόρασε μια σκηνή παιδικού μεγέθους και την έστησε στο κυρίως υπνοδωμάτιο και είπε στην κόρη της ότι θα μπορούσε να μείνει στο δωμάτιο μόνο αν μείνει στη σκηνή. Πολύ σύντομα, η Jeanne μπόρεσε να μεταφέρει τη σκηνή στο δωμάτιο της κόρης της, όπου κοιμήθηκε για μερικές εβδομάδες. «Τελικά, μετακινήσαμε όλες τις κουβέρτες και γεμίσαμε ζώα στο κρεβάτι της και άρχισε να κοιμάται εκεί», είπε.
4. Entleπια τραγούδια. Η Τζέραλντιν ήταν πολύ έξυπνη για το πώς να κρατήσει τα παιδιά της στα δικά τους κρεβάτια. «Τραγουδούσα τραγούδια έξω από τις πόρτες του υπνοδωματίου τους», είπε. Αν τα παιδιά της σηκώνονταν από το κρεβάτι, θα σταματούσε να τραγουδά και η όμορφη τραγουδιστική φωνή της έκανε προφανώς τη δουλειά για να τα κρατήσει στη θέση τους. «Δεν το ήξεραν ότι η θέση μου έξω από τις πόρτες τους ήταν να φυλάξω την ώρα του ύπνου τους να περιπλανιέται», είπε η Geraldine.
Περισσότερο:Γιατί η μόνωση των παιδιών είναι τόσο πιο δύσκολη με το μωρό Νο 2
5. Lέμα και προσευχήσου. «Θεέ μου, δεν ξέρω καν πώς λειτούργησε», είπε η Έιμι. Η τεχνική της ήταν να ξαπλώσει δίπλα στα παιδιά της μέχρι να φύγουν ύπνος στα δικά τους κρεβάτια και προσεύχονται να το κάνουν γρήγορα. «Λειτούργησε, γιατί τότε μπορούσα να φύγω κρυφά από τα δωμάτιά τους - εκτός και αν κοιμηθώ δίπλα τους».
6. Η αίθουσα περνά. Έχετε νιώσει ποτέ ότι το παιδί σας γνωρίζει όλα τα κόλπα για να σηκωθεί από το κρεβάτι; Η μαμά των δύο Λιζ ένιωσε το ίδιο. «Alwaysταν πάντα,« πρέπει να πάω στο γιογιό »ή« χρειάζομαι νερό »ή« πρέπει να αγκαλιάσω », είπε. «Ένιωθα να χάνω το μυαλό μου κάθε φρικιαστικό βράδυ.» Αντί να χάσει το μυαλό της, όμως, η Λιζ έδωσε στα νήπια της ένα νυχτερινό πάσο για να σηκωθεί από το κρεβάτι. Μόλις χρησιμοποιήθηκε, δεν μπορούσαν να σηκωθούν ξανά. Δίνοντας στα νήπια της μια αίσθηση ελέγχου στη νυχτερινή τους ρουτίνα, τα βοήθησε πραγματικά να μείνουν στα κρεβάτια τους και να αποκοιμηθούν.
Περισσότερο:6 Σχολικά είδη μαμάδες μπορούν να επαναχρησιμοποιήσουν χωρίς ενοχές
7. Βασιστείτε στο άρωμα. Η Άμπερ ήταν έτοιμη να στείλει το μικρό της στο δωμάτιό του όταν έφτασε το έτος ενός έτους. «Φαινόταν πολύ πιο εύκολο να το κάνεις όταν ήταν μικρός, παρά να περιμένεις μέχρι να γίνει εντελώς μικρό παιδί», είπε. Το κόλπο της; Τοποθετώντας ένα αρκουδάκι που μύριζε δίπλα της στην κούνια του.
Απλώς θυμηθείτε ότι δεν είναι ποτέ αργά για να ανακτήσετε το κρεβάτι σας. Μπορεί να χρειαστεί λίγο περισσότερη δημιουργικότητα και αποφασιστικότητα, αλλά το κρεβάτι σας αξίζει τον κόπο.
