Είναι αλήθεια. Η ζωή μπορεί να είναι αρκετά δραματική. Έχετε ακούσει το ρητό: «Η αλήθεια είναι πιο παράξενη από τη μυθοπλασία». Λοιπόν, η πραγματική ζωή μπορεί να είναι πιο δραματική από πολλούς νικητές του Τόνι στο Μπρόντγουεϊ παραγωγές-και αυτό πριν προσθέσουμε στο δράμα με υπερβολές και διογκώσεις ζητημάτων για τη δική μας προσοχή όφελος. Υπάρχουν αρκετά μεγάλα πράγματα για να κυκλοφορήσουμε που πραγματικά δεν χρειαζόμαστε να δημιουργήσουμε δράμα στη ζωή μας. Αποκτήστε προοπτική για το πού βρίσκεστε - και μην είστε βασίλισσα δράματος.
Είναι εύκολο να μπεις σε έναν κύκλο δράματος. Ναι, ξέρεις ότι είναι. Η ζωή που έχετε δουλέψει σκληρά για να φτιάξετε για τον εαυτό σας μπορεί μερικές φορές να φαίνεται λίγο μπαγιάτικη. Wonderσως αναρωτιέστε τι κάνετε εδώ στα προάστια! Χωρίς καν να το καταλάβετε, μπορείτε να αρχίσετε να δημιουργείτε ένα μικρό δράμα από τα μικρά πράγματα σε αυτή την προσεκτικά δημιουργημένη ζωή. Ένα άγγιγμα δράματος στην «κουκούλα» σίγουρα δημιουργεί λίγο περισσότερο καθημερινό ενδιαφέρον-μια μικρή διακόσμηση σε όσα είπε ο νέος γείτονας ή σε όσα γαβγίζει ο τοπικός γκρινιάρης δεν βλάπτει κανέναν, σωστά; Είναι όμως το σωστό; Και περνάτε από το περιστασιακό δράμα στο να γίνετε βασίλισσα του δράματος;
Το περιστασιακό ξέσπασμα
Σχεδόν όλοι ρίχνουν α θυμός τώρα και τότε Κάτι συμβαίνει ή μια σειρά από πράγματα συμβαίνουν, και τσιμπάτε λίγο. Θυμώνεις, ίσως λίγο άσκοπα, και βροντοφωνάζεις και εκνευρίζεσαι και τρομάζεις το χαμό από την οικογένειά σου. Ενώ ο θυμός σας μπορεί να μην αντικατοπτρίζει το μικρό παιδί σας (επειδή πετάτε στο πάτωμα στο εμπορικό κέντρο και ουρλιάζετε μέχρι να πάρτε το δρόμο σας ή εκτελούνται θα πάρει μόνο μια τριαντάχρονη μαμά ένα εισιτήριο για την αμηχανία κεντρική), το κάνουν μερικές φορές συμβεί.
Perhapsσως αυτά τα περιστασιακά ξεσπάσματα χρησιμεύουν ως ένα ρόλο στην οικογενειακή σας δυναμική για να τραβήξετε την προσοχή σε κάποια μεγαλύτερα ζητήματα που χρήζουν αντιμετώπισης. Αλλά αυτό δεν αφορά περιστασιακά ξεσπάσματα. Αυτό συμβαίνει όταν τα κανονικά, συνηθισμένα, καθημερινά πράγματα είναι πηγή δράματος υψηλού επιπέδου. Όταν σχεδόν όλα όσα συμβαίνουν μέσα και έξω από το σπίτι σας, καλά και όχι τόσο καλά, γίνονται τόσο μεγάλα.
Δεν είναι όλα κρίση
Όσο και αν κάποιες απαντήσεις ενδέχεται να δείχνουν το αντίθετο, δεν είναι όλα κρίσιμα ή άξια δράματος. Σίγουρα, ο σκύλος του γείτονα που περνά τον αόρατο φράχτη και σκάβει στον κήπο σας είναι ενοχλητικός, αλλά αν συμβεί μόνο μία φορά και ο γείτονάς σας ζητήσει συγγνώμη, δεν είναι άξιος τηλεφωνημάτων σε όλες τις φίλες σας με αυξανόμενη υπερβολή και επιπτώσεις: "Βλέπεις τι πρέπει να υπομείνω;" Πρέπει να μετατρέψετε μια κατάσταση σε κάτι μεγαλύτερο από είναι? Είσαι σίγουρος?
Είναι κάτι άλλο;
Αν όλα φαίνονται δραματικά, ίσως να συμβαίνει κάτι άλλο. Θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε αυτό το δράμα για να αποσπάσετε την προσοχή από κάτι άλλο στη ζωή της οικογένειάς σας με το οποίο πραγματικά θα έπρεπε να ασχοληθείτε; Αν ρίχνατε το δράμα σε μια ή δύο βαθμίδες, θα έπρεπε να αντιμετωπίσετε κάποιο «πραγματικό» ζήτημα - και αυτό σας φοβίζει; Το δράμα και η υπερβολή των μικρών πραγμάτων στη ζωή είναι ένας εύκολος τρόπος να αποσπάσουμε την προσοχή από τα πιο δύσκολα θέματα, αλλά ανεξάρτητα από το πόσο δράμα δημιουργείτε, θα χρειαστεί να φτάσετε σε αυτά τα πιο δύσκολα ζητήματα κάποια στιγμή.
Προσπαθήστε για προοπτική και ισορροπία
Την επόμενη φορά που θα συνειδητοποιήσεις ότι δημιουργείς δράμα από το τίποτα, προσπαθήστε να πάρετε μια βαθιά ανάσα και να κάνετε πίσω, τουλάχιστον ψυχικά. Ποιο θα είναι το όφελος από τη δημιουργία αυτού του δράματος; Είναι κάτι πραγματικά άξιο δράματος; Or είναι απλώς ένας τρόπος για να τραβήξετε την προσοχή; Το δράμα συμβαίνει, αλλά δεν χρειάζεται να ξεπεράσει την καθημερινή σας ζωή.
Περισσότερες προκλήσεις για τη μαμά της Δευτέρας
Δευτέρα πρόκληση μαμάς: Να είστε προετοιμασμένοι για έκτακτη ανάγκη
Δευτέρα μαμά πρόκληση: Γέλα
Δευτέρα Πρόκληση μαμάς: Αγκαλιάστε την ατέλεια του νοικοκυριού
