Κάθε ζευγάρι σε μια μακροχρόνια σχέση θα περάσει περιόδους όπου η ζωή μαζί μοιάζει περισσότερο με χασμουρητό παρά με κοινή ευδαιμονία. Ακούσαμε τη συμβουλή για την εκ νέου ανάφλεξη της σπίθας-δηλ. Ξεκινήστε μαζί μια νέα περιπέτεια-οτιδήποτε από το μάθημα μαγειρικής ενός ζευγαριού μέχρι το ραπέλ από ένα βουνό. καθιερώστε μια εβδομαδιαία βραδιά ραντεβού όπου βρίσκεστε μη Μιλήστε για τα παιδιά, μοιραστείτε σεξουαλικές φαντασιώσεις... Αλλά μερικά ζευγάρια θεωρούν ότι είναι πιο εύκολο να συνεργαστούν για έναν κοινό στόχο από άλλα και συνήθως καταλήγει να έχει αυτές τις ιδιότητες.
1. Μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα αντί να κατηγορήσετε
Η καλή επικοινωνία βρίσκεται στη ρίζα όλων των σχέσεων αγάπης. Αυτά τα ζευγάρια μπορούν πραγματικά να ακούσουν και να συμπονέσουν τα παράπονα του συντρόφου τους, λέγοντας: «Νιώθω ότι κάθε μέρα είναι η ίδια» αντί να προσωποποιούν και να επιτιμούν: «Λοιπόν, ούτε είσαι ακριβώς συγκινημένος για να είσαι εκεί κοντά ». Τα υπέροχα ζευγάρια που καταστρέφουν τη ρουτίνα δεν χτυπάνε κάτω από τη ζώνη, αλλά λένε: «Εντάξει, ακούω ότι αισθάνεσαι δυσαρεστημένος, έχουμε φύγει λίγο πίστα. Ας μιλήσουμε για το τι χρειάζεται ο καθένας από τον άλλο και ας φύγουμε από εκεί ».
Περισσότερο: Ο σύζυγός μου έχει αναπτυχθεί τρία από τα πέντε χρόνια του γάμου μας
2. Είστε αφοσιωμένοι στη σχέση, ανεξάρτητα από το τι
Και οι δύο είστε σε αυτό για μεγάλες αποστάσεις. Δεν υπάρχουν απειλές διαζυγίου όταν τα πράγματα γίνονται τραχιά, ούτε περιπλανώμενα μάτια. Η σχέση είναι σταθερή επειδή είστε ευγενικοί μεταξύ σας, μπορείτε να εμπιστευτείτε τις καρδιές σας στη φροντίδα του άλλου και είναι ανοιχτοί σε νέες ιδέες (δηλαδή, να δουν έναν σύμβουλο γάμου) παρά να απειληθούν και να κλείσουν κάτω.
3. Δεν εξαρτάστε από τον σύντροφό σας για να ικανοποιήσετε όλες τις ανάγκες σας
Τα ευτυχισμένα ζευγάρια δεν περιμένουν από τον σύντροφό τους να τους διασκεδάσει 24/7 ή να δώσει νόημα στη ζωή τους. Έχουν φίλους, δουλειά και χόμπι που φέρνουν ικανοποίηση. Επιλέγουν τον σύντροφό τους από αγάπη, όχι απόγνωση και φόβο να μείνουν μόνοι. Όσο πιο αυτοδύναμος και αυτοσυνείδητος είναι ο καθένας από εσάς, τόσο πιο εύκολο θα είναι να συνεχίσετε να μεγαλώνετε ως άτομα και ως ζευγάρι.
Περισσότερο: 3 φράσεις που θα σας βοηθήσουν να πολεμήσετε δίκαια με τον σύζυγό σας
4. Καταλαβαίνετε τη σημασία της ενσυναίσθησης
Εάν φαίνεται περιττό να κάνετε μια προσπάθεια να δείτε την άποψη του συντρόφου σας, υπάρχει μεγάλο πρόβλημα μπροστά. Ζευγάρια που μπλέκονται ξανά και ξανά σε δυσλειτουργικές λεκάνες όπως το δάχτυλο, αυτοδικαίωση και ακαμψία, στερούνται των δεξιοτήτων και της ωριμότητας για να ξεπεράσουν τα αναπόφευκτα χτυπήματα στο δρόμο. Τα ευτυχισμένα ζευγάρια γνωρίζουν την άποψη και τα συναισθήματα του συντρόφου τους μόλις τόσο σημαντικό όσο το δικό τους.
5. Βάζετε προτεραιότητα στη σχέση σας, μερικές φορές σε σχέση με τα παιδιά σας
Είναι αλήθεια ότι ανάμεσα στην τάση για ευθύνες όπως δουλειές, παιδιά, φίλους, ολοκλήρωση δουλειών, στα κοινωνικά μέσα, απομένει λίγος χρόνος για να χαλαρώσετε, πόσο μάλλον να αφιερώσετε ποιοτικό χρόνο στον σύντροφό σας. Τα ευτυχισμένα ζευγάρια κάνουν την προσπάθεια να πουν: «Ακόμα κι αν είναι λίγα λεπτά την ημέρα, πρέπει να συνδεθούμε συναισθηματικά». Με αυτό το είδος γείωσης, οι δυο σας θα έχετε κίνητρο να βάλετε την ενέργεια που απαιτείται για να απελευθερωθείτε από το α αυλάκι. Αν όμως υπάρχει πάντα κάτι πιο σημαντικό από το να τείνετε στη σχέση, η ακαταστασία θα βαθαίνει και θα απειλεί σοβαρά το γάμο σας.
6. Είστε ακόμα ευχαριστημένοι από τη σχέση σας, παρά την ακαταστασία σας
Μια ακαταστασία σε μια κατά τα άλλα καλή σχέση δεν πρέπει να είναι ένα φαινόμενο μάρκας ή διακοπής. Είναι ένα σήμα ότι απαιτείται ανακατεύθυνση. Αλλά αν οι δυο σας δεν είστε ευχαριστημένοι ο ένας με τον άλλον, ευχόμαστε ο σύντροφός σας να είναι διαφορετικός άνθρωπος, να έχετε διαφορετικούς στόχους και/ή αξίες (δηλαδή, κάποιος θέλει παιδιά. ο άλλος όχι) ο τρόπος που ο καθένας από εσάς επιθυμεί να ζήσει τη ζωή του είναι ριζικά διαφορετικός, τότε η ακαταστασία είναι περισσότερο αποτέλεσμα ανεκφράστων δυσαρέσκειων και αναγκών που οδήγησαν σε συναισθηματική αποσύνδεση. Πραγματοποιήστε μια ανοιχτή συνομιλία, ίσως με έναν θεραπευτή, για να διαπιστώσετε εάν υπάρχει αρκετός κοινός τόπος για να προχωρήσετε… ή αν αυτό το αδιέξοδο σας λέει ότι ήρθε η ώρα να κινηθείτε σε διαφορετικές κατευθύνσεις.
