«Η Γκρέις είναι ένα τόσο χαριτωμένο κορίτσι. κρίμα που είναι τόσο ντροπαλή ».
«Τι συμβαίνει, Μπόμπι, είσαι πολύ ντροπαλός για να μιλήσεις;»
«Πώς θα κάνεις τη Σάρα να ξεπεράσει τη συστολή της;»
Ξέρεις τι? Δεν αντέχω τη λέξη ντροπαλός. Είναι μια αρνητική ετικέτα και τόσο άδικο. Το χειρότερο, γίνεται μια αυτοεκπληρούμενη προφητεία όταν το «ντροπαλό» παιδί το ακούει τόσο συχνά που το υιοθετεί ως ταυτότητά της. Αυτή είναι μια ετικέτα που δίνουμε στα παιδιά που είναι ήσυχα ή πιο εσωστρεφή, που μπορεί να νιώθουν άβολα σε κοινωνικές καταστάσεις ή που μπορεί να είναι απλώς βαθύτεροι στοχαστές.
Το πρώτο πράγμα που θα ήθελα να γνωρίζουν οι γονείς είναι ότι όταν ένα παιδί είναι ήσυχο, αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό προσωπικότητας, όχι έλλειμμα ή σφάλμα. Οι γονείς πρέπει να σέβονται και να τιμούν τις ιδιοσυγκρασίες των παιδιών τους, να τα βοηθούν να μάθουν να διοχετεύουν τα συναισθήματά τους και να τους μάθουν να περιηγούνται στον κόσμο γύρω τους. Προσφέρω λοιπόν αυτές τις πέντε συμβουλές για να βοηθήσω ένα ήσυχο παιδί να διαχειριστεί τις κοινωνικές καταστάσεις με τρόπο που τους βολεύει, ενώ ανταποκρίνεται κατάλληλα σε άτομα και καταστάσεις.
1. Ξεκινήστε εκτιμώντας και αποδεχόμενοι τη μοναδικότητα του παιδιού σας και ανταποκρινόμενοι στις ανάγκες του
Τα εξωστρεφή παιδιά είναι εξωστρεφή και παίρνουν ενέργεια από το να βρίσκονται κοντά σε άλλα. αυτό με περιγράφει σε ένα μπλουζάκι, που μπορεί να είναι ο λόγος που οι γονείς μου με έστειλαν σε στρατόπεδο ύπνου στην ηλικία των 8! Αλλά τα εσωστρεφή παιδιά γεμίζουν την ενέργειά τους περνώντας ήσυχα μόνο. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να τους επιτρέψετε εκείνη τη στιγμή. Επικυρώστε τα συναισθήματά του. Φροντίστε την. Ακούστε με ενσυναίσθηση και πείτε: «Το καταλαβαίνω». Θέλετε πάντα να είστε ευαίσθητοι και κατανοητοί. μην κάνετε ποτέ το παιδί σας να αισθάνεται ότι κάτι δεν πάει καλά μαζί του.
2. Διδάξτε τους «μαγικά κόλπα» που θα τους βοηθήσουν να αισθάνονται άνετα σε κοινωνικές καταστάσεις
Ενώ καταλαβαίνετε την εσωστρεφή φύση του παιδιού σας, γνωρίζετε επίσης ότι θα πρέπει να λειτουργήσει στον έξω κόσμο και αυτό απαιτεί κοινωνικά κατάλληλη συμπεριφορά. Η συνάντηση νέων ανθρώπων είναι πρόκληση. κάνουν ερωτήσεις που τα ήσυχα παιδιά δεν θέλουν να απαντήσουν! Όσο και να μπείτε στον πειρασμό, μην βιαστείτε να απαντήσετε για το παιδί σας μόνο και μόνο επειδή θέλετε να καλύψετε τη σιωπή. Αυτό του στερεί την ικανότητά του.
Αντ 'αυτού, γίνετε προπονητής: Διδάξτε της πώς να συστηθεί σε ένα νέο άτομο χειραψώντας και κάνοντας οπτική επαφή. Αυτό μπορεί να είναι πολύ άβολο για ένα εσωστρεφές παιδί, οπότε διδάξτε του ένα «μαγικό κόλπο»: Κοιτάξτε το χρώμα των ματιών του άλλου ατόμου. Αυτό δίνει στο παιδί κάτι στο οποίο πρέπει να επικεντρωθεί ενώ το βοηθά να κάνει οπτική επαφή. Εδώ είναι ένα άλλο κόλπο: Εξηγήστε ότι το άτομο που συναντά μπορεί να είναι άβολο εσωτερικά, και ότι η προσφορά χαμόγελου μπορεί να βοηθήσει αυτό το άτομο να αισθάνεται άνετα.
Οι γονείς συχνά ανησυχούν ότι το «ντροπαλό» παιδί τους δεν θα κάνει φίλους. Φυσικά και θα το κάνουν! Και υπάρχουν κόλπα για να βοηθήσετε αυτή τη διαδικασία, επίσης. Εάν ορίζετε μια ημερομηνία παιχνιδιού, βεβαιωθείτε ότι το άλλο παιδί έχει παρόμοια ιδιοσυγκρασία, έτσι ώστε το παιδί σας να μην συγκλονιστεί. Όταν πρόκειται για πάρτι γενεθλίων ή άλλες κοινωνικές καταστάσεις, τα παρορμητικά παιδιά θα προχωρήσουν χωρίς να παρατηρήσουν τη δυναμική της ομάδας. Αλλά ο εσωστρεφής σας θα είναι πιο άνετος αν καταφέρει να πάρει πρώτα τη θέση της γης. μάθετε να περιμένει μια στιγμή για να παρατηρήσει τη σκηνή: Μήπως κάποιος στέκεται μόνος του και μπορεί να μιλήσει; Μάθετε του να κάνει ερωτήσεις στα άλλα παιδιά, να ενδιαφέρεται για τις απαντήσεις τους, να τα κοιτάζει στα μάτια (θυμηθείτε το κόλπο του χρώματος των ματιών!).
Και θυμηθείτε: Δεν είναι πόσοι φίλοι έχετε, είναι η ποιότητα της σχέσης. Εάν το παιδί σας έχει έναν ή δύο καλούς φίλους, αυτό είναι το μόνο που χρειάζεται. Αυτοί οι φίλοι θα είναι πιστοί μεταξύ τους και συχνά αυτές οι φιλίες είναι πολύ βαθύτερες.
3. Να είστε ενθαρρυντικοί και υποστηρικτικοί κάθε φορά που το παιδί σας προσπαθεί να συμμετάσχει
Θα κάνουν βήματα για μωρά, οπότε επαινέστε κάθε προσπάθεια. Διαβάστε βιβλία και ιστορίες σχετικά με το να είστε ντροπαλοί, να μην συμμετέχετε, να παραμένετε (ο βιβλιοπώλης σας μπορεί να κάνει συστάσεις). αυτό τους λέει ότι δεν είναι μόνοι. Ενημερώστε τους ότι πολλοί ενήλικες αισθάνονται έτσι και προσθέστε τις δικές σας ιστορίες. Θα απέφευγα να χρησιμοποιήσω τη λέξη «ντροπαλός». Αντ 'αυτού, μιλήστε για μια στιγμή που αισθανθήκατε να παραμένετε στην παιδική χαρά ή όταν δεν αισθάνεστε άνετα να μπείτε σε μια ομάδα.
4. Διδάξτε στο παιδί σας το λεξιλόγιο για τα συναισθήματά του, μαζί με κοινωνικά αποδεκτούς τρόπους έκφρασης συναισθημάτων
Η ικανότητα κατανόησης και επισήμανσης των συναισθημάτων είναι ένα δομικό στοιχείο συναισθηματικής νοημοσύνης, ή EQ, και το EQ θα είναι ζωτικής σημασίας για να την βοηθήσει να πετύχει ακαδημαϊκά, κοινωνικά και συναισθηματικά. Ενημερώστε το παιδί σας ότι κάθε συναίσθημα είναι εντάξει, αλλά ότι πρέπει να το εκφράσετε με τους κατάλληλους τρόπους. Πολλά παιδιά που χαρακτηρίζονται ντροπαλά φοβούνται πραγματικά. Μιλήστε για αυτά τα συναισθήματα και αφήστε τον να χρωματίσει τα συναισθήματά του σε χαρτί ή να ακούσει μουσική ή να διαβάσει μια ιστορία για να βγάλει συναισθήματα.
5. Ποτέ μην πιέζετε το παιδί σας να "παίξει" πριν είναι έτοιμο
Είτε πρόκειται για ρεσιτάλ πιάνου είτε για μεγάλο κοινωνικό περιβάλλον, πρέπει να ξεκινήσει αργά και να το κάνει όταν αισθάνεται άνετα. Επικυρώστε το πώς αισθάνεται. Μην είσαι πιεστικός γονιός. Ο ρόλος μας είναι να ενθαρρύνουμε απαλά, να επιβλέπουμε από απόσταση, οπότε δεν αιωρούμαστε, περιμένοντας να κάνουν το σωστό.
Τα εξωστρεφή παιδιά είναι εύκολο να συναναστραφούν επειδή είναι σαν ένα ανοιχτό βιβλίο: ένα ανοιχτό ηχητικό βιβλίο! Τα ήσυχα παιδιά χαρακτηρίζονται ως «ντροπαλά» ή «απομακρυσμένα» ή ακόμα και «κολλημένα», απλά επειδή κρατούν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους για τον εαυτό τους. Χρειάζεται αγάπη, κατανόηση, ενσυναίσθηση… και μερικά μαγικά κόλπα… για να βοηθήσετε αυτά τα παιδιά να γίνουν αρκετά άνετα για να μοιραστούν αυτό που συμβαίνει μέσα. Και θα ανακαλύψετε τι πραγματικά αγαπημένα, στοχαστικά, πολύπλευρα παιδιά είναι!
