UGG μπότες και άλλα υποδήματα από δέρμα προβάτου είναι άνετα και ζεστά, αλλά μπορούν επίσης να αποτελέσουν έδαφος αναπαραγωγής βακτήρια.
Ουφ Ουγκς
Σύμφωνα με τον ποδίατρο του Μανχάταν Δρ Oliver Zong, «Ο μύκητας αναπαράγεται σε σκοτεινό, υγρό περιβάλλον - συνθήκες που συνήθως φαίνονται στο εσωτερικό των μοντέρνων μπότες από δέρμα προβάτου». Ο μύκητας των ποδιών προκαλεί ξηροδερμία και φαγούρα στο δέρμα και μπορεί να γίνει τα νύχια των χεριών παχιά και κίτρινα.
Ο Δρ Zong εξηγεί: «Είναι δύσκολο να απαλλαγείτε από μια μυκητιακή λοίμωξη μόλις εξαπλωθεί στα νύχια σας. Για τον μύκητα των ποδιών υπάρχουν θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή, αλλά εάν έχετε μύκητα στα νύχια κλείστε ένα ραντεβού με τον ποδίατρό σας για από του στόματος συνταγή. "
Αποκτήστε πόδια χωρίς μύκητες
- Κρατήστε τα πόδια σας στεγνά και καθαρά.
- Εφαρμόστε ένα τοπικό αντιμυκητιασικό φάρμακο σε τυχόν ρωγμές ή ξεφλούδισμα του δέρματος.
- Φορέστε κάλτσες που είναι κατασκευασμένες από ακρυλική ίνα και όχι από βαμβάκι (το ακρυλικό απορροφά την υγρασία από τα πόδια) και αλλάξτε τις κάλτσες σας τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.
- Καλύψτε τα πόδια σας με αντιιδρωτικό. Το ενεργό συστατικό, το υδροξείδιο του αλουμινίου, προστατεύει τα πόδια σας από τον ιδρώτα.
- Μην φοράτε τα ίδια παπούτσια κάθε μέρα. Τα παπούτσια χρειάζονται περίπου 24 ώρες για να στεγνώσουν εντελώς από την τελευταία φορά που φορέθηκαν.
Οι μπότες από δέρμα προβάτου μπορούν επίσης να αφήσουν τα πόδια σας δύσοσμα και ιδρωμένα.
Ο Δρ Ζονγκ λέει: «Το πρώτο βήμα που πρέπει να κάνετε για την πρόληψη της μυρωδιάς των ποδιών είναι να διατηρείτε τα πόδια σας στεγνά και χωρίς ιδρώτα. Αυτό είναι ιδιαίτερα δύσκολο το χειμώνα επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι φορούν επιπλέον ρούχα όπως βαριές κάλτσες, καλσόν και μπότες για να προσφέρουν επιπλέον ζεστασιά και ζέστη, η οποία προάγει την εφίδρωση και τη μυρωδιά. Είναι σημαντικό να προσπαθήσουμε να διατηρήσουμε τα πόδια στεγνά γιατί εκτός από τη μυρωδιά, τα ιδρωμένα πόδια μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόδι στους αθλητές ».
Εξαλείψτε τη μυρωδιά των ποδιών
Υπάρχουν πολλά βήματα που μπορεί κανείς να κάνει με απλές θεραπείες στο σπίτι για να ανακουφίσει τη μυρωδιά των ποδιών:
Βάλτε πούδρα στις κάλτσες σας και βεβαιωθείτε ότι φοράτε καθαρές βαμβακερές κάλτσες. Ο Δρ Zong λέει: «Μείνετε μακριά από κάλτσες που περιέχουν νάιλον και πολυεστέρα. Αυτά τα υλικά δεν επιτρέπουν στα πόδια να αναπνέουν σωστά, προωθώντας έτσι τον ιδρώτα και τη μυρωδιά ».
Το τσάι είναι επίσης ένα εξαιρετικό σπιτικό φάρμακο για την ανακούφιση της μυρωδιάς των ποδιών. «Συνιστώ στους ασθενείς να βάλουν τρεις έως πέντε σακούλες με το αγαπημένο σας τσάι σε ένα τέταρτο και μισό νερό. Αφήστε το νερό να βράσει. Όταν το τσάι βράζει, χαμηλώστε γρήγορα τη φωτιά και προσθέστε δύο φλιτζάνια δροσερό νερό σε χαμηλότερη θερμοκρασία. Τώρα μεταφέρετε το νερό σε ένα πιο κατάλληλο πιάτο για τα πόδια σας και ξεκινήστε το μούλιασμα », λέει ο Dr, Zong. «Η τανίνη, το ενεργό συστατικό του τσαγιού, κάνει θαύματα για να ξηραίνει το δέρμα και να ανακουφίζει τις οσμές. Το τσάι είναι ένα αντιοξειδωτικό που θα βοηθήσει στην αναζωογόνηση των ποδιών, αφήνοντας έτσι τα πόδια να νιώσουν φρέσκα και να μυρίζουν υπέροχα ».
Χρησιμοποιήστε ένα αντιιδρωτικό για να μειώσετε τη μυρωδιά των ποδιών, συγκεκριμένα οι μάρκες που προσφέρουν αντιιδρωτικό roll-on ή spray είναι πιο εύκολο να χρησιμοποιηθούν στα πόδια.
"Εάν η εφίδρωση και η οσμή επιμένουν, συνιστώ να επισκεφθείτε έναν ποδίατρο και να πάρετε ένα συνταγογραφούμενο αντιιδρωτικό, όπως το Drysol", λέει ο Δρ Ζονγκ.
Περισσότερες συμβουλές για τα πόδια σας
Συμβουλές υγείας για τα πρησμένα πόδια
Κάνε και μην κάνεις για ασφαλή πεντικιούρ
Κρατήστε τα πόδια σας υγιή
