Έχουμε την τάση να θεωρούμε ότι η γονική μέριμνα είναι μια ευτυχισμένη προσπάθεια. Αν και μας λέει η έρευνα ότι στις περισσότερες χώρες, τα άτομα με παιδιά είναι λιγότερο ευτυχισμένα από εκείνα που δεν έχουν, γνωρίζουμε ότι έχουμε το one-up για εκείνους τους άτεκνους ζευγάρια γιατί έχουμε εκπληρωθεί!
Τι γίνεται όμως αν η γονική μέριμνα δεν είναι ικανοποιητική για εσάς? What τι γίνεται αν αυτή η εκπλήρωση δεν είναι αρκετή; Και αν το να γίνεις γονιός ήταν η χειρότερη απόφαση που πήρες ποτέ;
Τώρα, όλοι έχουμε στιγμές που αναρωτιόμαστε πώς θα ήταν η ζωή μας αν είχαμε κάνει διαφορετικές επιλογές - και αυτό ισχύει για κάθε είδους επιλογές, όχι μόνο για τέκνες.
Για μερικούς ανθρώπους, όμως, αυτό δεν είναι απλώς μια περιστασιακή φαντασίωση. Για μερικούς ανθρώπους, η καθημερινότητα με τα παιδιά είναι ένας εφιάλτης.
Εάν είστε κάποιος που λατρεύει τη γονική μέριμνα, προσέξτε να μην τους κρίνετε πολύ γρήγορα αυτούς τους ανθρώπους. Κάθε ταξίδι γονέων είναι διαφορετικό έρχεται με τις δικές του προκλήσεις και μπορεί να μετανιώσει που έχει παιδιά.
Perhapsσως, έχετε κάποια χαλαρά παιδιά και δεν έχετε σκεφτεί ποτέ τη μαμά που είναι ξύπνια όλες τις ώρες της νύχτας με έναν αυτιστικό έφηβο που της επιτίθεται τόσο σωματικά όσο και λεκτικά.
Perhapsσως θα αισθανόσασταν διαφορετικά αν γονιίζατε ένα τελείως άρρωστο παιδί ή εάν ήσασταν γονική μέριμνα με αλκοολικό ή εάν εσείς, εσείς, είχατε μια ασθένεια που καθιστούσε σχεδόν αδύνατο να ανταποκριθείτε σε όλα τα καθήκοντα και τις απαιτήσεις του να είστε ο κατάλληλος άνθρωπος για έναν μικρό άνθρωπο.
Πραγματικά δεν ξέρουμε τι έχουμε να κάνουμε μέχρι να είναι πολύ αργά.
Όταν αντιμετωπίζετε μια φαινομενικά αφόρητη κατάσταση, υπάρχουν μόνο κάθε τρεις βιώσιμες επιλογές.
1. Φεύγοντας
Μερικές φορές, ένα παιδί μεγαλώνει καλύτερα από κάποιον άλλο. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι φεύγετε εντελώς και το παιδί μεγαλώνει από τον άλλο γονέα ή υιοθετείται. Or μπορεί να σημαίνει ότι δεν φεύγετε εντελώς, αλλά απλώς περνάτε λιγότερο χρόνο με τα παιδιά σας.
Η γονική μέριμνα μπορεί να ανατεθεί σε εξωτερικούς συνεργάτες και αυτό είναι συχνά καλύτερη επιλογή από ό, τι έχοντας έναν γονέα να μεγαλώνει απείρως τα παιδιά και δεν είναι πραγματικά παρόν για αυτούς. Αξιοποιήστε το χρόνο για να αναζωπυρώσετε το πάθος σας. Βρείτε κάτι για να κάνετε που πραγματικά ικανοποιεί εσάς και μόνο τους γονείς με μερική απασχόληση.
Όταν δίνεις στον εαυτό σου άδεια να πάει και να κάνει κάτι που πραγματικά σε εμπνέει, σε κάνει συχνά καλύτερο γονέα μακροπρόθεσμα. Εάν ταΐζετε την ψυχή σας για ένα μεγάλο μέρος της ημέρας, θα διαπιστώσετε ότι η αλληλεπίδραση με τα παιδιά σας στο τέλος της ημέρας μπορεί να γίνει πιο υποφερτή ή πιθανώς ακόμη και ευχάριστη.
2. Αλλάζοντας
Μπορεί να μην είστε σε θέση να θεραπεύσετε τον αυτισμό ή την τελική ασθένεια του παιδιού σας ή τη δική σας του συνεργάτη αλκοολισμός, αλλά μπορεί να υπάρχουν πτυχές της κατάστασης που μπορούν να αλλάξουν. Μάθετε τι προκαλεί συγκεκριμένα τα συναισθήματα τρόμου σας και δείτε αν υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για αυτά.
Όταν σκεφτόμαστε την κατάσταση στο σύνολό της, μπορεί να φαίνεται απελπιστική, αλλά αν την χωρίσουμε στα συστατικά της μέρη, τότε μπορεί να υπάρχουν μικρά πράγματα που μπορούν να κάνουν τις μικρές στιγμές καλύτερες… και πολλές μικρές στιγμές χαράς που προστίθενται μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά.
Δείτε πού μπορείτε να αναθέσετε, τι μπορείτε να αναθέσετε σε τρίτους και αν υπάρχουν καλύτερα συστήματα που μπορούν να εφαρμοστούν. Εάν δεν μπορείτε να δείτε το δάσος για τα δέντρα, πάρτε ένα προπονητής ζωής ή ένας φίλος ή ο σύντροφός σας να σας βοηθήσει να σκεφτείτε τι μπορεί να αλλάξει και πώς να το εφαρμόσετε.
3. Αποδοχή
Εάν δεν πρόκειται να φύγετε και δεν μπορείτε να αλλάξετε τίποτα, τότε η μόνη επιλογή σας είναι η αποδοχή. Τα δεινά μας δεν προέρχονται από την ίδια την κατάσταση, αλλά από τις σκέψεις μας για την κατάσταση, επομένως το πρώτο βήμα για την αποδοχή είναι να εξετάσετε τις σκέψεις σας.
Αμφισβητήστε κάθε σκέψη καθώς προκύπτει. Δείτε αν μπορείτε να αναδιατυπώσετε τα πράγματα ώστε να μην ακούγονται τόσο τρομακτικά. Προσπαθήστε να πείτε μια διαφορετική ιστορία το ταξίδι των γονέων σου. Για όλα όσα μισείτε για αυτό, βρείτε 10 πράγματα για τα οποία πρέπει να είστε ευγνώμονες.
Όταν αλλάξουμε τον τρόπο που βλέπουμε τα πράγματα, αυτά που κοιτάμε θα αλλάξουν. Το μυαλό μας έχει σχεδιαστεί για να φιλτράρει τον κόσμο σύμφωνα με τις προσδοκίες μας. Αν πιστεύεις η απόκτηση παιδιών ήταν τρομερή απόφαση, τότε θα φιλτράρετε τη ζωή σας για να αποδείξετε ότι είναι, στην πραγματικότητα, τόσο κακή.
Η εξάλειψη και η αμφισβήτηση αυτής της πεποίθησης μπορεί να συμβάλει πολύ στο να κάνετε την πραγματικότητα σας πιο ευχάριστη.
Αν έχετε περάσει το μεγαλύτερο μέρος των γονικών σας χρόνων πιστεύοντας αυτό έκανες λάθος να κάνεις παιδιά, παρακαλώ να ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι. Είναι ένα δύσκολο ταξίδι ακόμη και για όσους αγάπη ζήστε για αυτό και κανείς δεν γνωρίζει τις μοναδικές προκλήσεις που αντιμετωπίζετε.
Η αποδοχή ξεκινά με την αποδοχή του εαυτού σας - όπως είστε τώρα με τις «αρνητικές» σκέψεις και τα συναισθήματά σας, με την επιθυμία σας τα πράγματα να είναι διαφορετικά. Ξεκινήστε με το πού βρίσκεστε και, στη συνέχεια, σιγά σιγά δείτε αν υπάρχει κάποιος τρόπος για να φύγετε, για να αλλάξουν τα πράγματα ή για να βρείτε ειρήνη σε αυτό που γνωρίζετε ότι τίποτα δεν διαρκεί για πάντα.
Αρχικά δημοσιευμένο στις YourTango.
