Πώς να περιορίσετε τον χρόνο οθόνης κατά τη διάρκεια του σχολείου - SheKnows

Η κατανάλωση μέσων δεν χρειάζεται να είναι όλα ή τίποτα. Όταν επιστρέψει το σχολείο, ενθαρρύνετε μια ισορροπημένη σχέση με συσκευές στο σπίτι σας.

Σχετική ιστορία. Ανακάλυψα τη δική μου αναπηρία μετά τη διάγνωση του παιδιού μου - και με έκανε καλύτερο γονέα

Υπάρχει διαφορά μεταξύ δημιουργικής, παραγωγικής χρήσης οθόνης και ανεπιθύμητου κλικ. Αντί να προσπαθείτε να κρατήσετε το παιδί σας μακριά από τις οθόνες τον Σεπτέμβριο, ενθαρρύνετέ το να ασκεί θετική χρήση οθόνης. Εδώ είναι έξι τρόποι.

Ο Αϊνστάιν είπε: «Το να δώσουμε ένα παράδειγμα δεν είναι άλλος τρόπος διδασκαλίας. είναι ο μόνος τρόπος ». Μελέτες δείχνουν ότι ο χρόνος που περνούν οι γονείς μπροστά στην τηλεόραση έχει μεγαλύτερη επιρροή στα παιδιά που παρακολουθούν πάρα πολύ από ό, τι αν έχουν τηλεόραση στο δωμάτιό τους. Μοντελοποιήστε καλές τεχνολογικές συνήθειες για τα παιδιά σας, ώστε να μπορείτε να δημιουργήσετε μια θετική κουλτούρα οθόνης στο σπίτι σας.

Ακριβώς όπως δεν μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας ένα φυλλάδιο και να περιμένετε να αναπτύξει υγιεινές διατροφικές συνήθειες, δεν μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας ένα iPad και να περιμένετε να αναπτύξει υγιείς συνήθειες οθόνης. Η εκδήλωση ενδιαφέροντος για τα παιχνίδια, τα προγράμματα και τις εφαρμογές που χρησιμοποιούν διευκολύνει να γνωρίζουμε τι είναι εποικοδομητικό και τι όχι και πόσο πολύς χρόνος με μια συγκεκριμένη συσκευή ή πρόγραμμα είναι υπερβολικός.

Βάλτε όρια οθόνης και «τι είναι εντάξει» κάτι που εσείς και το παιδί σας αποφασίζετε από κοινού. Να είστε αντιληπτοί στη διάθεση του παιδιού σας πριν και μετά τη χρήση της οθόνης και ζητήστε του να το έχει επίσης επίγνωση. Βοηθήστε τα να καταλάβουν μόνοι τους γιατί το να κολλάτε στο iPad για ώρες δεν είναι πάντα διασκεδαστικό. Θα είναι πιο πιθανό να τηρούν την «κουλτούρα του σπιτιού» τους όταν συμμετέχουν στη δημιουργία της.

Μάθετε πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να παίζει με τα tablet >>

Γνωρίζατε ότι το μπλε και άσπρο φως που εκπέμπεται από φορητούς υπολογιστές, όταν το βλέπετε στη μέγιστη φωτεινότητα για δύο ώρες, είναι αρκετές για να καταστείλει την κανονική νυχτερινή απελευθέρωση μελατονίνης, μιας βασικής ορμόνης για την ενεργοποίηση του σώματος ρολόι? Προσπαθήστε να κρατάτε φορητούς υπολογιστές και iPad σε υψηλή κίνηση, κοινόχρηστους χώρους του σπιτιού για να προωθήσετε τη χρήση σε περιόδους που δεν θα μπερδέψουν τον ύπνο.

Βεβαιωθείτε ότι εσείς και το παιδί σας εξερευνήσετε μαζί πηγές μαγείας στον απτό κόσμο. Χτυπήστε τη βιβλιοθήκη, εξερευνήστε την παιδική χαρά με χάρτη και πυξίδα, φτιάξτε υπέροχες χειροτεχνίες και μαγειρέψτε. Διδάξτε τους πώς να είναι δημιουργοί στον πραγματικό κόσμο καθώς και στο διαδίκτυο.

Φτιάξτε τα δικά σας μέσα! Ενθαρρύνετε τα παιδιά που ενδιαφέρονται για την τεχνολογία να πειραματιστούν με την ψηφιακή φωτογραφία και το Photoshop ή να προχωρήσουν στο blogging. Αυτές οι δραστηριότητες απαιτούν έξοδο στον πραγματικό κόσμο και εξερεύνηση και έπειτα επιστροφή και χρήση οθονών με δημιουργικό τρόπο. Αφήστε τα παιδιά να χρησιμοποιούν οθόνες για να εξερευνήσουν και να καλλιεργήσουν ενδιαφέροντα. Αυτός είναι ο χρόνος οθόνης που ξοδεύεται καλά.

Περισσότερα για τα παιδιά και την τεχνολογία

Οργανώστε μια μέρα χωρίς οθόνη
Τα κοινωνικά μέσα παρεμβαίνουν στον οικογενειακό χρόνο;
10 Καναδοί μαμά bloggers που αγαπάμε