Αυτό το Σαββατοκύριακο, βγείτε έξω με την οικογένεια για μια βόλτα με το ποδήλατο. Από πού να πάτε και τι να φέρετε, διαβάστε για ιδέες για το πώς να διασκεδάσετε με δύο τροχούς με τα παιδιά σας.
Ετοιμαστείτε
Θα ξεκινήσουμε με το αυτονόητο. Έχετε τα κατάλληλα εργαλεία και είναι ενημερωμένα τα εργαλεία σας;
Έχετε πάει βόλτα με το ποδήλατο ακόμα αυτό το καλοκαίρι; Εάν όχι (ή ακόμα κι αν έχετε), όταν τραβάτε τα ποδήλατα, ελέγξτε τα για να βεβαιωθείτε ότι είναι ακόμα στο σωστό μέγεθος για τα παιδιά, έχουν την κατάλληλη ποσότητα αέρα στα ελαστικά και είναι σε γενικές γραμμές καλή κατάσταση λειτουργίας (ελέγξτε αυτά φρένα).
Βεβαιωθείτε ότι όλοι στην οικογένεια έχουν κράνος (αυτό σημαίνει επίσης μαμά και μπαμπάς) και ότι ταιριάζουν ακόμα σωστά. Εάν το παιδί σας (ηλικίας 5 ετών και άνω) χρειάζεται νέο κράνος, ελέγξτε τα Little Nutty Helmets που έχουν ενσωματωμένο γύρισμα καλέστε για μια άνετη εφαρμογή (για να μην αναφέρουμε ότι έχουν πολλά σχέδια διασκέδασης για να επιλέξει ο γιος ή η κόρη σας από).
Πλύσου
Πότε ήταν η τελευταία φορά που έπλυνατε τα ποδήλατά σας; Ένας διασκεδαστικός τρόπος προετοιμασίας για το ταξίδι, τα παιδιά μπορούν να συμμετάσχουν στη δράση και να βοηθήσουν να γυαλίσουν τις βόλτες τους. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, ο τρόπος για να πλύνετε σωστά το ποδήλατό σας δεν είναι απολύτως προφανής. Μεταβείτε στο Youtube και αναζητήστε "Πώς να πλύνετε το ποδήλατό σας" για να μάθετε τι δεν να κάνω.
Προγραμματίστε την πορεία σας
Πού?
Είτε σχεδιάζετε μια μεγάλη βόλτα (γύρω από τη λίμνη) είτε ένα μικρότερο ταξίδι (για να πάρετε παγωτό), θα είναι διασκεδαστικό να χαράξετε την πορεία σας με τα παιδιά. Πάρτε έναν χάρτη της περιοχής σας και αποφασίστε πόσο μακριά και πού θέλετε να πάτε. Μπορείτε να κάνετε μια μέρα και να προγραμματίσετε διασκεδαστικές στάσεις στην πορεία. Χτυπήστε το κατάστημα με κουλούρια το πρωί, σταματήστε και γευματίστε για πικνίκ και πηγαίνετε για αργά το απόγευμα κολύμπι στην πισίνα, την παραλία ή τη λίμνη.
Μην ξεχνάτε το αυτονόητο
- Αντηλιακό
- Κουτί πρώτων βοηθειών
- Νερό
- Κινητό τηλέφωνο
Δεν χρειάζεται να μείνετε τοπικοί
Αντί να πετάξετε το περίπτερο από τον δρόμο σας, «αλλάξτε ταχύτητα» και βάλτε τα ποδήλατα στο πίσω μέρος του οχήματός σας και οδηγήστε στο μέρος που θέλετε να κάνετε ποδήλατο. Maybeσως είναι η λίμνη ή κατά μήκος του ωκεανού ή ακόμα και στα βουνά. Μπορείτε επίσης να σκεφτείτε σε μεγαλύτερη κλίμακα και να κάνετε την ποδηλασία σας μέρος ενός μεγαλύτερου ταξιδιού το Σαββατοκύριακο, όπως το κάμπινγκ.
Γίνετε δημιουργικοί πότε καβαλάς
Εάν πρόκειται να είναι μια από αυτές τις πραγματικά ζεστές μέρες του καλοκαιριού, μπορείτε ακόμα να πάτε για οικογενειακή βόλτα. Αλλά επιλέξτε να βγείτε το πρωί - ίσως ακόμη και με την ανατολή του ήλιου εάν μπορείτε να κάνετε τους πάντες να σηκωθούν και να λάμψουν - για να πάρετε πρωινό. Or μπορείτε να προγραμματίσετε την εκδρομή σας για το τέλος της ημέρας και να οδηγήσετε σε ένα εστιατόριο για δείπνο ή να κάνετε ένα βραδινό πικνίκ στο πάρκο.
Περισσότερες ιδέες για οικογενειακές δραστηριότητες
Οικογενειακές δραστηριότητες υγιείς για την καρδιά
Διασκεδαστικές οικογενειακές δραστηριότητες
Οικογενειακό δέσιμο: Δοκιμάζοντας κάτι νέο μαζί
