Εξάσκηση Ευγνωμοσύνης: Βρείτε την ιδιοτροπία σας

Με όλα τα άγχη των γονέων που έχουμε μαζί μας, είναι πολύ εύκολο να πάρουμε τη ζωή πολύ σοβαρά. Δείτε πώς μπορείτε να χαλαρώσετε, να ζήσετε τη στιγμή και να αγκαλιάσετε την ιδιοτροπία με τα παιδιά σας - ακόμα και για ένα απόγευμα. Τα παιδιά σας θα σας ευχαριστήσουν για αυτό.

Απεικόνιση ενός ζευγαριού που αγκαλιάζει

Σχετική ιστορία. Υπάρχουν μερικά σημαντικά οφέλη για την υγεία στην αγκαλιά & Ουάου, μας λείπουν

Χάστε το σοβαρό και γίνετε ανόητοι με τα παιδιά σας

Μείνετε ακίνητοι και αφήστε τα παιδιά σας να σας το θυμίζουν

Ένα από τα πιο μαγικά πράγματα για τα παιδιά είναι ο τρόπος που βλέπουν τον κόσμο με μια αίσθηση ιδιοτροπίας. Βλέπουν τη μαγεία γύρω τους και αγκαλιάζουν κάθε ευκαιρία να εκφράσουν τη χαρά τους.

Η ιδιοτροπία - υπερβολική, φανταστική ή παιχνιδιάρικη έκφραση - φαίνεται να μας διαφεύγει καθώς μεγαλώνουμε και μέχρι να είμαστε γονείς και φορτωμένοι με ευθύνες, η ιδιοτροπία δεν είναι παρά μια ανάμνηση.

click fraud protection

Αλλά, αν είμαστε αρκετά ακίνητοι και παρατηρητικοί, μερικές φορές η ιδιοτροπία που έρχεται τόσο φυσικά στα παιδιά μας είναι μεταδοτική και μπορούμε να περάσουμε μια ώρα ή ακόμα και μια μέρα τυλιγμένοι σε μια ιδιότροπη φούσκα μαζί τους.

Αυτή η ιδιοτροπία και η ώθηση να ζήσουμε τη στιγμή μπορεί να είναι ένα από τα μεγαλύτερα δώρα που μας κάνουν τα παιδιά μας.

Χαθείτε στη στιγμή

Ακολουθούν μερικές διασκεδαστικές ιδέες για να χαθείτε τη στιγμή με τα παιδιά σας:

Πιάστε ένα σχοινί άλματος και διδάξτε στα παιδιά σας αυτά τα παλιά τραγούδια με άλμα.
Περιστρέψτε σε κύκλους στην πίσω αυλή μέχρι να καταρρεύσετε σε ένα σωρό στο γρασίδι.
Φορέστε κοτσίδες για ένα απόγευμα και νιώστε τα μαλλιά σας να βουρτσίζουν το πρόσωπό σας όταν γυρίζετε το κεφάλι σας. Αφιερώστε μια στιγμή για να θυμηθείτε τον παιδικό σας εαυτό.
Φάε ένα Blow Pop. Γευτείτε την τραγανή επίστρωση καραμέλας και, στη συνέχεια, κάντε έναν διαγωνισμό φυσαλίδων με τα παιδιά σας με τη φούσκα με ζάχαρη για ένα λεπτό μέσα.
Ξαπλώστε στο γρασίδι και φυσήστε πικραλίδες. Μείνετε ακίνητοι και δείτε τους σπόρους να σκορπίζονται στον άνεμο.

Προσθέστε ένα καλάθι στο μπροστινό μέρος του ποδηλάτου σας, γεμίστε το με σνακ και προχωρήστε για μια απογευματινή βόλτα χωρίς να έχετε κατά νου έναν ιδιαίτερο προορισμό.
Παίξτε ντυθείτε με τα παιδιά σας, χωρίς να ανησυχείτε για το πόσο ανόητο μπορεί να φαίνεστε. Πραγματικά μπείτε στον χαρακτήρα, γεμάτοι τρόπους και αστείες φωνές.
Βρείτε κιμωλία, πιάστε τα παιδιά σας και βγείτε έξω και παίξτε χότσο. Είναι σχεδόν αδύνατο να πατήσεις στο ένα πόδι και να μην γελάσεις.
Πάρτε ένα χούλα χουπ, βάλτε μια διασκεδαστική μουσική και δείτε αν έχετε ακόμα τρελές ικανότητες στο χούλα χουπ. Πιθανότατα θα γελάσετε τόσο πολύ που θα είναι δύσκολο να κρατήσετε το χούλα χουπ για πολύ.

Μάθετε περισσότερα για την εύρεση της ευτυχίας σας από αυτή η μητέρα πέντε παιδιών >>

Βρείτε χρόνο για ιδιοτροπία

Μπορεί να είναι δύσκολο να βρούμε χρόνο για να παραμερίσουμε τις ευθύνες των ενηλίκων μας και να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να παρασυρθεί από την ιδιοτροπία των παιδιών μας. Αλλά αν καταφέρουμε να τσιρίξουμε λίγο χρόνο εδώ και εκεί, θα θυμόμαστε αυτές τις στιγμές για μια ζωή.

Κλέψτε αυτές τις στιγμές, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει να το προσθέσετε στο ημερολόγιό σας - με μελάνι.