Οι μαμάδες είναι πραγματικά υπέροχες, έτσι δεν είναι; Αλλά πώς φαίνεται να τα κάνει όλα εργαζόμενες μαμάδες να τα δώσω όλα ενώ δουλεύω και μεγαλώνω παιδιά; Ρωτήσαμε πραγματικές μαμάδες (συμπεριλαμβανομένης της συγγραφέως Allison Winn Scotch) για τις συμβουλές τους για την περαιτέρω καριέρα ενώ παράλληλα μεγαλώνουν οικογένεια.
Αναρωτηθήκατε πώς το κάνουν άλλες μαμάδες; Οι δραστηριότητες, οι ευθύνες και οι ανάγκες που σχετίζονται με την ανατροφή μεγάλων παιδιών, μαζί με τις πιέσεις να έχουν δουλειά, μπορούν να σας κάνουν να νιώθετε τεντωμένοι υπερβολικά αδύνατοι. Όμως, μερικές μαμάδες φαίνεται να ξεπερνούν τα πάντα. Φαίνεται ότι έχουν βρει τη λεπτή ισορροπία - αυτή που βασίζεται σε μερικά βασικά: προγραμματισμό, προγραμματισμό και πειθαρχία.
Μπεστ σέλερ συγγραφέας Allison Winn Scotch, της οποίας το τελευταίο βιβλίο,Αυτός που Θέλω, νίκη στις αρχές του μήνα, λέει ότι, παρόλο που εργάζεται στο σπίτι ως συγγραφέας, έχει σκληρό πρόγραμμα εργασίας. «Δεν κάνω κόκκαλα γι 'αυτό. Έχω μπέιμπι σίτερ και ο μεγαλύτερος μου είναι στο σχολείο από τις 9 έως τις 3. Με τη βοήθεια της μπέιμπι σίτερ μου, αντιμετωπίζω πραγματικά τη δουλειά μου ως δουλειά », λέει ο Σκοτς.
Η τυπική της μέρα περιλαμβάνει την εγκατάλειψη του γιου της στο σχολείο, τις δουλειές, τη συγγραφή μυθιστορημάτων το πρωί, το μεσημεριανό γεύμα και την ώρα του παιχνιδιού με την κόρη της και στη συνέχεια πίσω στη δουλειά το απόγευμα. Όταν κυλάει το βράδυ, σταματά να δουλεύει, φτιάχνει δείπνο και περνάει χρόνο με τα παιδιά της.
Όσο για τον σύζυγό της, η Σκοτς λέει ότι εκείνη και αυτός έχουν ένα βραδινό ραντεβού για δείπνο μαζί. «Σχεδόν πάντα έχουμε δείπνο μαζί στις 8 το πρωί και προλαβαίνουμε ο ένας την ημέρα του άλλου. Μερικές φορές αυτό μπορεί να είναι. Μας κρατάει εμπλεκόμενους στη ζωή του άλλου », λέει ο Σκοτς. Το ζευγάρι προσπαθεί επίσης να βγαίνει μερικές φορές το μήνα.
Λοιπόν, πώς αλλιώς μπορείτε να βρείτε την ισορροπία σας; Εδώ είναι μερικές συμβουλές.
Συμβουλή ισορροπίας: Επικεντρωθείτε σε μια ρουτίνα
Για το εργασιακό σετ, οι περισπασμοί (από το τηλέφωνο στην εφημερίδα έως τις νυχτερινές ειδήσεις) μπορούν να προκαλέσουν καταστροφή στην παραγωγικότητα. Το αντίδοτο για αυτό το πρόβλημα είναι μια σταθερή ρουτίνα. «Νομίζω ότι αυτό είναι πολύ σημαντικό όταν εργάζεστε από το σπίτι: Έχω μια πολύ καθιερωμένη ρουτίνα. Εξαιτίας αυτού, δεν αποσπάται εύκολα. Η τηλεόρασή μου δεν είναι ανοιχτή », λέει ο Σκοτς.
Οι μαμάδες που εργάζονται έξω από το σπίτι μπορούν να το αξιοποιήσουν για όλες τις ευθύνες που έχουν σχετικά με το παιδί.
Συμβουλή ισορροπίας: Μαγειρέψτε μπροστά
 Πρέπει να ταΐζετε την οικογένειά σας κάθε βράδυ, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι χρειάζεται μάγειρας κάθε βράδυ.  |
Είτε εργάζεστε στο σπίτι είτε έξω από αυτό, αυτή η συμβουλή θα σας βοηθήσει να βελτιστοποιήσετε τη μέρα σας. «Μαγειρεύω τουλάχιστον τέσσερα με έξι γεύματα [τις Κυριακές] [και] φτιάχνω αρκετά για υπολείμματα και γεύματα με τσάντες, ώστε να μπορώ να έχω τα βράδια μου ελεύθερα για να περνάω χρόνο με την 9χρονη κόρη και τον σύζυγό μου. Συνήθως φτιάχνω ένα στιφάδο στην κατσαρόλα, φτιάχνω ζυμαρικά, γαλοπούλα, σάλτσα, μπριζόλα, ρύζι, δύο ψητά κοτόπουλα, πατάτες και μικτά λαχανικά. Εξοικονομεί χρόνο και χρήμα. Μετά από μια κουραστική μέρα εργασίας, είναι υπέροχο να γυρίσεις σπίτι και να ζεστάνεις κάτι, να φτιάξεις μια σαλάτα και να καθίσεις σε λίγα λεπτά », λέει η Eula M. Νέος, μαμά ενός.
Συμβουλή ισορροπίας: Προγραμματίστε μαζί χρόνο
Η Young είναι επίσης υποστηρικτής του προγραμματισμού χρόνου με τα αγαπημένα της πρόσωπα. «Ισορροπώ τη μητρότητα με το να αφιερώνω χρόνο στην κόρη μου. Έχουμε μια μέρα μητέρας-κόρης κάθε μήνα: Πηγαίνουμε σινεμά, βγαίνουμε για φαγητό το καλοκαίρι ή κάνω διακοπές και πάμε στο πάρκο, στον ζωολογικό κήπο ή σε κάποιο μέρος διασκέδασης. Ο σύζυγός μου και εγώ έχουμε ένα μηνιαίο βράδυ ραντεβού όταν παίρνουμε έναν καθιστή, πάμε στο θέατρο, μια ταινία, έξω για δείπνο κ.λπ. Είναι πολύ σημαντικό να βρίσκετε χρόνο με τους ανθρώπους που είναι πιο σημαντικοί για εσάς », λέει.
Αυτό λειτουργεί επίσης για την Amy Metherell, γνωστή και ως The Original Coupon Coach, η οποία εργάζεται έξω από το σπίτι ενώ ο σύζυγός της είναι πατέρας που μένει στο σπίτι. «Ακριβώς όπως έχω ένα πρόγραμμα για τη δουλειά, προγραμματίζω χρόνο για αυτές τις άλλες σημαντικές πτυχές της ζωής μου. Για παράδειγμα, μία φορά την εβδομάδα, προγραμματίζω λίγο χρόνο μετά τη δουλειά για να περνάω χρόνο με καθένα από τα δύο μου παιδιά μόνος μου. Στη συνέχεια, αφιερώνω λίγο χρόνο για να περάσω ως οικογένεια (συνήθως τα Σαββατοκύριακα). Αφού τα παιδιά είναι στο κρεβάτι, ο σύζυγός μου και εγώ περνάμε λίγο ήσυχο βλέποντας ταινίες και συζητώντας μερικές νύχτες την εβδομάδα. Τις υπόλοιπες νύχτες, παίρνω λίγο χρόνο «εγώ» », λέει ο Metherell.
Συμβουλή ισορροπίας: Μείνετε στη στιγμή
Πόσες φορές έχετε ελέγξει το BlackBerry σας ενώ τα παιδιά παίζουν στο πάρκο, ή τηλεφωνήσατε στον παιδικό σταθμό για να ελέγξετε το μεσημέρι των παιδιών; Σίγουρα, αυτοί φαίνεται να είναι εντάξει τρόποι ισορροπίας, αλλά πολλές μαμάδες βρίσκουν μεγαλύτερη ικανοποίηση με το να είναι συγκεντρωμένες. «Η πράξη εξισορρόπησης της ζωής μου συνοψίζεται ως εξής: Να είσαι εκεί που είσαι. Το Zen, το ξέρω, αλλά χρειάστηκε λίγος χρόνος για να το ζήσω πραγματικά. Στο σπίτι, είμαι supermom και στη δουλειά είμαι super PR κυρία. Δεν ανησυχώ για τα παιδιά μου στη δουλειά και δεν ανησυχώ για τους πελάτες μου στο σπίτι. Δίνω 100 τοις εκατό σε αυτό που κάνω, ώστε να ξέρω ότι, όταν φεύγω στην επόμενη δραστηριότητα, τα έδωσα όλα, και μπορώ να επικεντρωθώ πλήρως στο επόμενο πράγμα », λέει η Julia Zunich, πρόεδρος του Z Group PR και μητέρα του τέσσερα
Συμβουλή ισορροπίας: Αποκτήστε λίγο χρόνο διακοπής
Κανείς δεν μπορεί να συνεχίσει, να πηγαίνει, να πηγαίνει χωρίς χρόνο για να χαλαρώσει και να επαναφορτιστεί. Έτσι, θυμηθείτε να αφιερώσετε αυτόν τον χρόνο για τον εαυτό σας. Από την πλευρά της Σκοτς, γυρίζει στην άσκηση και την τηλεόραση. «Είμαι πολύ επιμελής στην άσκηση. Βοηθά πραγματικά το επίπεδο άγχους μου. Προσπαθώ να βγω έξω και να πάω για τρέξιμο », λέει ο Σκοτς. Όσο για την τηλεόραση, λέει ότι της αρέσει η τηλεόραση καλής ποιότητας. «Δίνω τόσα πολλά από τον εαυτό μου κατά τη διάρκεια της ημέρας, οπότε για μια ώρα τη νύχτα, δεν θέλω να με αμφισβητήσουν τίποτα».
περισσότερες συμβουλές για μαμάδες καριέρας
Πώς να εξοικονομήσετε χρήματα στη φροντίδα των παιδιώνΓρήγορα δείπνα για μαμάδες που εργάζονται12 Γρήγορες συμβουλές για τα μαλλιά για τις μαμάδες που εργάζονταιΙδέες εργασίας από το σπίτι για μαμάδες που μένουν στο σπίτι
