Νομίζατε ότι είχατε δει τα πάντα με τον έφηβο σας, αλλά ξαφνικά το παιδί σας πηγαίνει και βιδώνεται με έναν τρόπο που ούτε καν φανταζόσασταν. Παρόλο που περιμένατε ότι τα εφηβικά χρόνια θα ήταν δύσκολα, δεν το φανταζόσασταν ποτέ.
Συνεισφορά από Δρ Jerry Weichman
Όλο και περισσότεροι γονείς δυσκολεύονται να αφήσουν τα λάθη που κάνουν οι έφηβοι, είτε μεγάλα είτε μικρά. Ως αποτέλεσμα, οι σχέσεις εξελίσσονται σε έναν ανθυγιεινό κύκλο πόνου, δυσπιστίας και δυσαρέσκειας και από τις δύο πλευρές.
Το να κολλάς στα παλιά λάθη, να επαναλαμβάνεις θέματα του παρελθόντος ξανά και ξανά με τον έφηβο και να παίρνεις τη συμπεριφορά του εφήβου ως προσωπική προσβολή μπορεί να κάνει για τα πικρά λίγα χρόνια.
Ακολουθούν τέσσερις συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να περιηγηθείτε στην πορεία σας προς μια υγιή σχέση γονέα-εφήβου.
Εκδώστε την τιμωρία και αφήστε την να φύγει
Όταν παραμυθιάζεστε για το κακό του εφήβου σας, μπορεί να φαίνεται δύσκολο να διατηρήσετε ένα ήρεμο μυαλό. Συχνά διδάσκω στους γονείς που εργάζομαι με την τεχνική πειθαρχίας «εκδίδω το εισιτήριο». Όταν σε παρασύρει ένας αστυνομικός, συνήθως μένει ήρεμος, υπάρχει μικρή ομιλία και ο αξιωματικός δεν παίρνει προσωπικά την παράβασή σου. Ένας αξιωματικός απλά σας εκδίδει το εισιτήριο και προχωράει. Ως γονιός ενός εφήβου, πρέπει να προσπαθήσετε να εξασκήσετε την αστυνόμευση του εφήβου σας με τον ίδιο τρόπο. Σταματήστε να συμμετέχετε σε έντονες συζητήσεις και συζητήσεις για το λάθος του εφήβου σας. Απλά μείνετε ήρεμοι, εκδώστε την τιμωρία και προχωρήστε.
Έχετε τακτικά «γονικά» ραντεβού με τα παιδιά σας
Ανεξάρτητα από το πόσο πολυάσχολη είναι η ζωή, είναι απολύτως απαραίτητο να παλεύετε για κανονικό χρόνο με τον έφηβο, ακόμα κι αν δεν φαίνεται να τα πηγαίνετε τις περισσότερες φορές. Προγραμματίστε την ημερομηνία και κρατήστε την. Το να μοιράζεστε ένα γεύμα ή ακόμα και να περπατάτε μαζί μπορεί στην αρχή να φαίνεται κουραστικό, ειδικά επειδή όλα τα κινητά τηλέφωνα πρέπει να αγνοούνται κατά τη διάρκεια των ραντεβού σας. Ωστόσο, θα διαπιστώσετε ότι κατά τη διάρκεια αυτών των αδιάλειπτων περιόδων θα ανοίξει τελικά ο έφηβός σας εξαρτάται από εσάς και συζητάτε τι είναι πραγματικά στο μυαλό τους, ειδικά όταν τους επιτρέπετε να ελέγχουν το διάλογος. Μην τους πιέζετε με ερωτήσεις - απλά καθίστε και ακούστε. Στο τέλος, το κρίσιμο μήνυμα που λαμβάνει ο έφηβός σας από εσάς μέσω αυτών των ημερομηνιών είναι ότι αποτελούν προτεραιότητα και το να περνάτε χρόνο μαζί μετράει για εσάς.
Βρείτε κάτι (οτιδήποτε!) Για να είστε θετικοί
Οι έφηβοι συχνά μου παραπονιούνται ότι ακούν μόνο τι κάνουν λάθος και τι πρέπει να κάνουν καλύτερα. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η δυναμική προκαλεί έναν έφηβο να βλέπει όλες τις αλληλεπιδράσεις με τους γονείς του ως κρίσιμες. Αφιερώστε 15 λεπτά γράφοντας αυτό που θαυμάζετε ή εκτιμάτε σε αυτά. Βγάλτε τουλάχιστον ένα από τη λίστα κάθε εβδομάδα και μοιραστείτε το με τον έφηβο σας. Ακούγοντας για το τι είναι καλό, τι είναι θετικό και ποια είναι τα δυνατά τους σημεία, βυθίζεται στα πανιά ενός εφήβου και ενισχύει την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθησή του. Ακόμα κι αν φαίνεται να το απομακρύνουν, πιστέψτε με όταν λέω ότι έχει σημασία για αυτούς περισσότερο από ό, τι αντιλαμβάνεστε.
Λάβετε υπόψη τη μεγάλη εικόνα
Η σωστή απόφαση και η λαϊκή απόφαση σπάνια είναι η ίδια. Συχνά θα πρέπει να εκδώσετε μια δύσκολη τιμωρία. Μην ξεχνάτε ότι οι γονείς που κάνουν καλά τη δουλειά τους επικεντρώνονται στην ανατροφή ανεξάρτητων, επιτυχημένων ενηλίκων. Αυτό συχνά σημαίνει ότι ένας γονέας πρέπει να εγκαταλείψει αυτό που είναι εύκολο βραχυπρόθεσμα για αυτό που θα ωφελήσει καλύτερα το παιδί του μακροπρόθεσμα.
Το να είσαι γονιός ενός εφήβου είναι συχνά μια άχαρη δουλειά. Θα έρθει μια στιγμή στη ζωή σας όπου το παιδί σας θα επιστρέψει και θα σας ευχαριστήσει για όσα του διδάξατε. Έχετε το μάτι σας στο βραβείο.
Σχετικά με τον Συγγραφέα
Jerry Weichman, Ph. D. είναι κλινικός ψυχολόγος που επικεντρώνεται αποκλειστικά σε θέματα εφήβων και νέων. Με βάση την ιδιωτική του πρακτική στο Ινστιτούτο Νευροεπιστημών του Νοσοκομείου Hoag στο Newport Beach, ο Δρ Jerry είναι επίσης συγγραφέας ενός βιβλίου αυτοβοήθειας εφήβων, Πως να το διαχειριστείς, και ένας γνωστός δημόσιος ομιλητής σε θέματα που σχετίζονται με τους εφήβους, συμπεριλαμβανομένων των γονέων, του εκφοβισμού και των δεξιοτήτων αντιμετώπισης των εφήβων. Ξεπερνώντας τον ακρωτηριασμό του κάτω ποδιού ως παιδί για να γίνει τελικά ποδοσφαιριστής της κατηγορίας Ι παρείχε στον Δρ Jerry μοναδική προοπτική αντιμετώπισης - και υπέρβασης - δυσκολιών κατά τη διάρκεια του εφηβική ηλικία. Συνεχίστε με τις συμβουλές του για εφήβους (και γονείς εφήβων) στο Twitter στο twitter.com/drjerryweichman ή μέσω της αρχικής του σελίδας, www.drjerryweichman.com.
Περισσότερα για τους γονείς εφήβους
Κάντε το σπίτι σας στέκι για τα παιδιά σας και τους φίλους τους
Μπορεί η εφηβική κατανάλωση αλκοόλ να οδηγήσει σε αλκοολισμό;
Τι μπορεί να κάνει η εκπαίδευση προσοχής για τον έφηβο σας;
