Για την Brooke Brumfield, η απόφαση να προσλάβει έναν γέννησηντούλα ήταν τόσο διαισθητική όσο και η αναζήτηση επαγγελματικής εμπειρογνωμοσύνης σε οποιονδήποτε άλλο τομέα της ζωής της. «Δεν σκέφτηκα δύο φορές να προσλάβω έναν προγραμματιστή γάμου για τη μεγάλη μου μέρα ή έναν λογιστή για την επιχείρησή μου», λέει στη SheKnows. "Ως μητέρα για πρώτη φορά, μπορείτε να στοιχηματίσετε ότι ήθελα έναν διευθυντή έργου για τη γέννησή μου!"
Αυτοί οι «διαχειριστές έργων» για τις μέλλουσες μαμάδες είναι πιο ανατρεπτικοί από τις περισσότερες και είναι πράγματι μια ανερχόμενη δύναμη. ένασύμφωνα με την DONA International, τον μεγαλύτερο οργανισμό πιστοποίησης ντούλας στον κόσμο, υπάρχουν έξι φορές περισσότερο ντούλας βοηθώντας τις γυναίκες να περάσουν ΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥ σήμερα από ό, τι ήταν το 2002. Ερευνα επιβεβαιώνει ότι οι μέλλουσες μητέρες κερδίζουν μια σειρά από οφέλη από τη συνεχή υποστήριξη μιας ντούλας, από μειωμένος χρόνος που ξοδεύεται στον τοκετό σε χαμηλότερο ποσοστό καισαρικών τομών, φαρμάκων για τον πόνο και επισκληρίδιος.
Mostσως το πιο αξιοσημείωτο, ωστόσο, είναι το γεγονός ότι ο ντούλας δεν το κάνει απλά περιορίζω τον κίνδυνο αρνητικών αποτελεσμάτων. Αντιθέτως, αναδιαμορφώνουν μια εμπειρία που θεωρείται ευρέως ως «τραυματική» σε μια θετική, ενδυναμωτική, ακόμη και θεαματική…λέξεις που συνήθως δεν χρησιμοποιούνται στην ίδια πρόταση με το «γεννάω».
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Όρθια θέση γέννησης ✅ Απίστευτη υποστήριξη τοκετού ✅ Καταπληκτικό VBAC ✅ Σύρετε ➡️ για να δείτε την έρευνα πίσω από όρθιες θέσεις γέννησης ❤️ #childbirth #vbac #desmoines #whywevbac Μοιράστηκε με άδεια. @birthbecomesher #bbhreview
Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο χρήστης Κέλι Μπρους - Γέννηση Ντούλα (@dsmdoula) on
Μύθος #1: «Ο Ντούλας είναι μόνο για γεννήσεις στο σπίτι / γεννήσεις χωρίς χημικά / χίπις».
Πρώτα πράγματα πρώτα: Το ντούλα δεν είναι μόνο για τα πιο τραγανά μεταξύ μας.
«Υπάρχει αυτή η λανθασμένη αντίληψη ότι μας αρέσει να παλεύουμε με γιατρούς ή ότι βοηθάμε μόνο εκείνους που θέλουν να κάνουν έναν φυσικό τοκετό περιτριγυρισμένο από δελφίνια», λέει η Lindsey Bliss στο SheKnows. Η Bliss είναι έμπειρη ντούλα και συν-σκηνοθέτης του Carriage House Γέννηση, ένα πρακτορείο doula που εξυπηρετεί περισσότερες από 2.000 οικογένειες στη Νέα Υόρκη και το Λος Άντζελες από το 2011.
Η αλήθεια είναι ότι ο ντουλάς υποστηρίζει όλους τους τύπους γεννήσεων, από το au naturel στο au-want-an-επισκληρίδιο-αμέσως - και υπάρχει μηδενική κρίση για εκείνους των οποίων η απόφαση εμπίπτει στην τελευταία κατηγορία. Ο Ντούλας δεν είναι ιατρικά εκπαιδευμένος, ούτε προορίζεται να αντικαταστήσει το ρόλο του γιατρού ή της μαίας.Ο μοναδικός τους σκοπός είναι να παρέχουν συνεχή σωματική, συναισθηματική και ενημερωτική υποστήριξη, από την εγκυμοσύνη έως τον τοκετό. Ενώ πολλοί γιατροί έχουν τα χέρια τους γεμάτα με ζογκλέρισμα ασθενών, ο ντούλας είναι 100% στη γωνία σας από την αρχή μέχρι το τέλος, βοηθώντας στον περιορισμό του φόβο και άγχος που περιβάλλει τη γέννηση επεξεργάζομαι, διαδικασία.
"Αν δεν καταλαβαίνετε τις επιλογές σας, δεν έχετε καμία", λέει ο Bliss. «Η ντούλα δεν παίρνει αποφάσεις για εσάς. είναι εκεί για να σας καθοδηγήσουν και να σας ενημερώσουν ώστε να νιώσετε σαν ενεργός συμμετέχων στη γέννηση του μωρού σας, όχι σαν να είναι κάτι που σας «συνέβη».
Όταν φτάνει η μεγάλη μέρα, το ντούλα είναι μια ηρεμιστική και ανακουφιστική παρουσία για τη μέλλουσα μαμά σε ένα περιβάλλον που μπορεί να αισθάνεται σκληρό και απρόσκλητο (βλ.: φθορίζοντας φωτισμός). Προσφέρουν επίσης μέτρα φυσικής άνεσης, από τεχνικές αναπνοής και θεραπεία μασάζ έως βοηθήσει στην προσαρμογή των θέσεων εργασίας.
«Στο νοσοκομείο, τα πράγματα μπορούν να συμβούν γρήγορα και μπορεί να μην θεωρηθούν ως επιλογή. Η ντούλα επιβραδύνει αυτή τη διαδικασία και εξηγεί στο άτομο που γεννάει τι συμβαίνει στην πραγματικότητα », λέει ο Bliss.
Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλές γυναίκες διαπιστώνουν ότι το να έχουν έναν έμπιστο συνήγορο στην αίθουσα τοκετού τους βοηθά να χαλαρώσουν και να γίνουν πιο εύκολα στον τοκετό. Η Rachel MacPherson, μητέρα τεσσάρων παιδιών από το Μόντρεαλ, έμαθε τη σημασία του να έχει έναν συνήγορο με τον δύσκολο τρόπο όταν γέννησε για πρώτη φορά σε ηλικία 17 ετών.
«Είχα ένα σχέδιο γέννησης, αλλά το αγνόησα. Οι γιατροί μου έκαναν επισιοτομία και μου χρησιμοποίησαν αέρια γέλιου, παρόλο που έλεγα συνέχεια όχι. Δεν άκουσαν καθόλου τις ανάγκες μου », λέει στην SheKnows.
Όταν ήρθε το μωρό νούμερο δύο πέντε χρόνια αργότερα, ο MacPherson έφερε λεβάντα στην αίθουσα τοκετού για να χαλαρώσει τα νεύρα της, μια κίνηση που συναντήθηκε με συγκαταβατικά γέλια από τις νοσοκόμες. Το να έχει μια ντούλα για την τρίτη και την τέταρτη εγκυμοσύνη της ήταν μια πλήρης αλλαγή παιχνιδιού, λέει: «finallyμουν τελικά χαλαρή γιατί δεν ένιωθα να με κρίνουν ή να αγχώνομαι, αλλά να με στηρίζουν στις επιλογές μου. Άλλαξε όλη μου την αντίληψη για τη γέννηση ».
Το Brumfield απηχεί επίσης την αξία του να έχεις μια ντούλα στο πλάι σου — «Κατά τη γέννηση, μόλις που μπορείτε να δείτε ευθεία, πόσο μάλλον να εκφράσετε τις βαθύτερες, πιο ευάλωτες ανάγκες σας εκείνη τη στιγμή." Θεωρεί τα $ 1.000 που πλήρωσε για να προσλάβει τη ντούλα της ως επένδυση και όχι ως επένδυση δαπάνη.
«Ο Ντούλας μιλά τη γλώσσα του νοσοκομείου. καταλαβαίνουν ότι το σύστημα έχει ρυθμιστεί να σας χρεώνει όσο μπορούν », λέει. «Φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη μπορούν να επισημανθούν σε τιμές που δεν πιστεύατε. τα νοσοκομεία μπορούν ακόμη και να σας χρεώσουν για βασικές προμήθειες όπως χαρτομάντηλα. Ένα ντούλα μπορεί να σας βοηθήσει να προβλέψετε και να αποφύγετε αυτά τα έξοδα λέγοντας: «Εντάξει, φέρναμε το δικό μας».
Επίσης, δεν είναι ασυνήθιστο για τους ντούλας να προσθέτουν μοναδικές πινελιές για να ανεβάσουν την εμπειρία, εξηγεί η ντούλα Κρίστεν Μπρέναν, με έδρα το Νιου Τζέρσεϊ. Μικρές χειρονομίες - το να βάζεις φώτα τσαγιού, να παίζεις χαλαρωτική μουσική και να φέρνεις ένα όμορφο σαρόνγκ για να το φορέσεις αντί για νοσοκομειακό φόρεμα - όλα συμβάλλουν σε ένα περιβάλλον που αισθάνεται ηρεμιστικό και ιερό και όχι κλινικό, βοηθώντας σας να χαλαρώσετε έτσι ώστε «να εργάζεστε όπως θέλετε», εξηγεί ο Μπρέναν.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Αυτό είναι γέννηση στο σπίτι. Είναι ακατέργαστο και πραγματικό και οικείο. Δεν βιάζεται ούτε βιάζεται ούτε τροφοδοτείται από το φόβο. Ο τοκετός στο σπίτι επιτρέπει σε εσάς και τον σύζυγό σας να συνεχίσετε να συνδέεστε για ένα πιο ειρηνικό εργασιακό πείραμα. Ακόμα και #PUPPIES προσκαλούνται! 🐶❣️. Υπάρχει μια πεποίθηση που εγκαθίσταται βαθιά στην καρδιά της μητέρας και του πατέρα που τους λέει ότι υπάρχει ένας καλύτερος τρόπος για αυτούς, μια πιο ήπια προσέγγιση στον κόπο και τη γέννησή τους. Ότι οι ανάγκες και οι επιθυμίες της οικογένειάς τους θα γίνονται σεβαστές και θα ακούγονται και δεν θα απορρίπτονται. Τους ωθεί να βγουν από τον «κανόνα» και σε μια #κοινότητα γέννησης που αγκαλιάζει τις ευάλωτες, ευαίσθητες, ΑΚΟΜΗ απίστευτα δυνατές γυναίκες.💪💪. Ο τοκετός στο σπίτι είναι όμορφος και μερικές φορές είναι δύσκολος. Είναι ΑΣΦΑΛΗ και για κάποιους, απαιτεί επιπλέον δουλειά. Και ο τοκετός στο σπίτι ήταν και ήταν πάντα ΚΑΝΟΝΙΚΟΣ, αλλά μπορεί να μην είναι για κάθε γυναίκα και μωρό. Εάν η γέννηση στο σπίτι ή/και στο νερό έχει κεντρίσει το ενδιαφέρον σας, σας παροτρύνω να κάνετε περισσότερες ερωτήσεις και να βρείτε τη σωστή μαία που θα εξυπηρετήσει καλύτερα εσάς και τις ανάγκες της οικογένειάς σας. Θα βρείτε τον εαυτό σας να βιώνει την προσωπική και συγκεκριμένη φροντίδα που συνήθως δεν βρίσκετε αλλού. Η πρόσληψη της κατάλληλης μαίας θα σας φέρει επίσης μια αδελφή γέννησης που θα σας εξυπηρετήσει και θα σας φροντίσει πραγματικά! Είχα την τύχη να το βρω αυτό τρεις φορές και είμαι ακόμα σε συνεχή επαφή με τις γυναίκες που βοήθησαν να φέρω τα μωρά μου στην αγκαλιά μου. Αυτό είναι γέννηση στο σπίτι. 🧡
Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο χρήστης Ιερές & Παραδοθείσες Γεννήσεις (@sylviascarlettbirthdoula) στις
Μύθος #2: «Ένα ντούλα είναι εκεί για σένα και μόνο για σένα».
Η μέλλουσα μαμά δεν είναι ο μόνος δικαιούχος της υποστήριξης ενός ντούλα. Διάσημος ερευνητής γέννησης Δρ Amy Gilliland εξηγεί στη SheKnows ότι τα ντουλάκια βοηθούν στην εξομάλυνση μιας περίεργης, ευάλωτης και έντονης κατάστασης για τον σύντροφο της εγκύου, η οποία συχνά αισθάνεται αβοήθητη καθ 'όλη τη διάρκεια τη διαδικασία γέννησης. Επιπλέον, οι ντουλάδες συχνά τους διδάσκουν πώς να παρέχουν πρακτική υποστήριξη στη μητέρα κατά τη διάρκεια του τοκετού.
«Συχνά, ο σύντροφος δεν έχει δει ποτέ το αγαπημένο του πρόσωπο σε τόσο μεγάλη αγωνία. Με ένα δώρο ντουλά, ο σύντροφος μπορεί να τους κοιτάξει για επιβεβαίωση και διαβεβαίωση », λέει ο Δρ Gilliland. «Αυτό τους επιτρέπει να είναι πιο πλήρως παρόντες στη στιγμή και να γίνουν αναπόσπαστο, υποστηρικτικό μέρος της εμπειρίας του τοκετού. Και φυσικά, τους απελευθερώνει και για πρακτικά θέματα, όπως να πηγαίνουν στην τουαλέτα χωρίς να ανησυχούν για την εγκατάλειψη του συντρόφου τους ».
Ο λόγος για τον οποίο αυτό είναι τόσο σημαντικό, εξηγεί ο Δρ Gilliland, είναι επειδή οι γυναίκες τείνουν να αναλαμβάνουν έναν συναισθηματικό ρόλο φροντιστή - και αυτή η δυναμική δεν απενεργοποιείται μόνο κατά τη διάρκεια της εργασίας. Όταν οι γυναίκες αντιλαμβάνονται τις ανησυχίες του συντρόφου τους, αυτό δυσκολεύεται να εργαστεί... κάτι που δεν είναι βέβαιο για όλα τα εμπλεκόμενα μέρη. Τελικά, η υποστήριξη ενός ντούλα δεν μειώνει την οικειότητα της εμπειρίας του τοκετού ή μειώνουν τον ρόλο του συντρόφου: τον ενισχύουν.
«Υπάρχει ένας μύθος ότι το να έχεις μια ντούλα στο δωμάτιο κάνει την εμπειρία κάπως λιγότερο ιδιωτική», λέει ο Δρ Gilliland. «Η πραγματικότητα είναι ότι δεν υπάρχει ιδιωτικότητα στο νοσοκομείο, ιδιαίτερα στα νοσοκομεία διδασκαλίας. Ο Ντούλας είναι αυτός που κλείνει την πόρτα, δημιουργώντας ένα χώρο ώστε εσείς και ο σύντροφός σας να εργάζεστε χωρίς παρεμβολές. Προστατεύουν αυτήν την ασφαλή, οικεία φούσκα ».
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Αυτή η τιμή, το να είσαι παρόν ως άτομο που μεταμορφώνεται σε γονέα, είναι μια ευλογία που δεν θα μπορούσα ποτέ να εκφράσω πλήρως με λόγια. Η εργασία γέννησης είναι κάτι περισσότερο από μια δουλειά, είναι ένας τόπος αγάπης και φωτός, ένα κάλεσμα. Είμαι αρκετά τυχερός που άκουσα αυτό το κάλεσμα. #ντούλα #γέννηση #μοτεράστης #μπιρντούλα
Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο χρήστης Νταϊάνα Ουππ (@douladianaupp) on
Μύθος #3: "Το αν προσλαμβάνεις ντούλα ή όχι δεν κάνει τη διαφορά".
Στο τέλος της ημέρας, η πρόσληψη μιας ντούλας είναι μια απίστευτα προσωπική απόφαση - αλλά αυτό που προσφέρει πολλά οφέλη για όλες τις μέλλουσες μητέρες, είτε είστε περιμένετε το πρώτο σας μωρό ή το πέμπτο σας.
«Αυτό που είναι αξιοσημείωτο είναι ότι υπάρχουν εκατοντάδες μελέτες που εξετάζουν τα ντούλα, και όχι μια φορά η έρευνα βρήκε μια αρνητική επίδραση ή αποτέλεσμα που σχετίζεται με την παρουσία ντούλας », λέει ο Δρ Gilliland. "Το συμπέρασμα είναι ότι τα ντουλά προσφέρουν εξαιρετικά αποτελεσματική υποστήριξη χωρίς κίνδυνο κατά τη διάρκεια μιας από τις πιο ευάλωτες, μεταμορφωτικές εμπειρίες στη ζωή ενός γονέα."
