Είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε ένα επείγον μέχρι να φτάσει η βοήθεια; Η οικογένειά σας θα αντεπεξέλθει καλύτερα προετοιμάζοντας την καταστροφή προτού χτυπήσει. Ένας τρόπος προετοιμασίας είναι η συναρμολόγηση ενός κιτ υλικών καταστροφών. Μόλις χτυπήσει η καταστροφή, δεν θα έχετε χρόνο να ψωνίσετε ή να αναζητήσετε προμήθειες. Αλλά αν έχετε συγκεντρώσει προμήθειες εκ των προτέρων, η οικογένειά σας μπορεί να υπομείνει σε εκκένωση ή περιορισμό στο σπίτι. Μάθετε τι χρειάζεστε εδώ.
Νερό
Αποθηκεύστε το νερό σε πλαστικά δοχεία, όπως μπουκάλια αναψυκτικών. Αποφύγετε τη χρήση δοχείων που θα αποσυντεθούν ή θα σπάσουν, όπως κουτιά γάλακτος ή γυάλινα μπουκάλια. Ένα κανονικά ενεργό άτομο πρέπει να πίνει τουλάχιστον δύο τέταρτα νερό κάθε μέρα. Ζεστά περιβάλλοντα και έντονη σωματική δραστηριότητα μπορούν να διπλασιάσουν αυτό το ποσό. Τα παιδιά, οι θηλάζουσες μητέρες και οι άρρωστοι θα χρειαστούν περισσότερα.
- Αποθηκεύστε ένα γαλόνι νερό ανά άτομο την ημέρα (δύο τέταρτα για κατανάλωση, δύο τέταρτα για την προετοιμασία/υγιεινή τροφίμων)*
- Κρατήστε τουλάχιστον μια τριήμερη παροχή νερού για κάθε άτομο στο σπίτι σας
Θυμάμαι τα βασικά
Υπάρχουν έξι βασικά που πρέπει να αποθηκεύσετε στο σπίτι σας: νερό, φαγητό, εφόδια πρώτων βοηθειών, ρούχα και κλινοσκεπάσματα, εργαλεία και εφόδια έκτακτης ανάγκης και ειδικά είδη. Φυλάξτε τα αντικείμενα που πιθανότατα θα χρειάζεστε κατά την εκκένωση σε ένα εύκολο στη μεταφορά δοχείο-τα προτεινόμενα στοιχεία σημειώνονται με αστερίσκο (*). Τα πιθανά δοχεία περιλαμβάνουν ένα μεγάλο, καλυμμένο δοχείο απορριμμάτων. ένα σακίδιο κάμπινγκ? ή μια τσάντα duffle.
Τροφή
Αποθηκεύστε τουλάχιστον μια τριήμερη παροχή μη φθαρτών τροφίμων. Επιλέξτε τρόφιμα που δεν απαιτούν ψύξη, προετοιμασία ή μαγείρεμα και λίγο ή καθόλου νερό. Εάν πρέπει να ζεστάνετε φαγητό, συσκευάστε ένα κουτάκι στέρνο. Επιλέξτε τρόφιμα που είναι συμπαγή και ελαφριά.
*Συμπεριλάβετε μια επιλογή από τα ακόλουθα τρόφιμα στο Σετ Αναλώσιμων Καταστροφών:
- Έτοιμα για κατανάλωση κρέατα, φρούτα και λαχανικά
- Κονσερβοποιημένοι χυμοί, γάλα, σούπα (σε σκόνη, αποθηκεύστε επιπλέον νερό)
- Συρραπτικά - ζάχαρη, αλάτι, πιπέρι
- Τροφές υψηλής ενέργειας - φυστικοβούτυρο, ζελέ, κράκερ, μπάρες granola, μίγμα μονοπατιών
- Βιταμίνες
- Τροφές για βρέφη, ηλικιωμένους ή άτομα που ακολουθούν ειδική δίαιτα
- Άνεση/τροφές με άγχος - μπισκότα, σκληρές καραμέλες, γλυκά δημητριακά, γλειφιτζούρια, στιγμιαίος καφές, φακελάκια τσαγιού
Κουτί πρώτων βοηθειών
Συναρμολογήστε ένα κιτ πρώτων βοηθειών για το σπίτι σας και ένα για κάθε αυτοκίνητο. Ένα κιτ πρώτων βοηθειών* πρέπει να περιλαμβάνει:
- Αποστειρωμένοι αυτοκόλλητοι επίδεσμοι σε διάφορα μεγέθη
- Αποστειρωμένες γάζες 2 ιντσών (4-6)
- 4 ιντσών αποστειρωμένα γάζα (4-6)
- Υποαλλεργική κολλητική ταινία
- Τριγωνικοί επίδεσμοι (3)
- Αποστειρωμένοι επίδεσμοι κυλίνδρων 2 ιντσών (3 ρολά)
- Αποστειρωμένοι επίδεσμοι κυλίνδρων 3 ιντσών (3 ρολά)
- Ψαλίδι
- Τσιμπιδακι ΦΡΥΔΙΩΝ
- Βελόνα
- Βρεγμένες πετσέτες
- Αντισηπτικό
- Θερμόμετρο
- Λεπίδες γλώσσας (2)
- Σωλήνας βαζελίνης ή άλλου λιπαντικού
- Ποικιλία μεγεθών καρφιτσών ασφαλείας
- Καθαριστικό/σαπούνι
- Γάντια λατέξ (2 ζευγάρια)
- Αντηλιακό
Μη συνταγογραφούμενα φάρμακα
- Αναλγητικό ασπιρίνης ή μη ασπιρίνης
- Φάρμακα κατά της διάρροιας
- Αντιόξινο (για στομαχικές διαταραχές)
- Σιρόπι του Ipecac (χρησιμοποιήστε για να προκαλέσετε εμετό εάν συνιστάται από το Κέντρο Ελέγχου Δηλητηριάσεων)
- Καθαρτικό
- Ενεργοποιημένος άνθρακας (χρησιμοποιήστε εάν συνιστάται από το Κέντρο Ελέγχου Δηλητηριάσεων)
Επικοινωνήστε με το τοπικό κεφάλαιο του Αμερικανικού Ερυθρού Σταυρού για να λάβετε ένα βασικό εγχειρίδιο πρώτων βοηθειών.
Εργαλεία και προμήθειες
- Σετ μπέρδεμα ή χάρτινα ποτήρια, πιάτα και πλαστικά σκεύη*
- Ετοιμότητα έκτακτης ανάγκης εγχειρίδιο*
- Ραδιόφωνο με μπαταρία και επιπλέον μπαταρίες*
- Φακός και επιπλέον μπαταρίες*
- Ταμειακές ή ταξιδιωτικές επιταγές, αλλαγή*
- Μη ηλεκτρικό ανοιχτήρι κονσερβών, βοηθητικό μαχαίρι*
- Πυροσβεστήρας: μικρό δοχείο, τύπου ABC
- Σκηνή σωλήνα
- Πένσα
- Ταινία-κασέτα
- Πυξίδα
- Ταιριάζει σε αδιάβροχο δοχείο
- Αλουμινόχαρτο
- Πλαστικά δοχεία αποθήκευσης
- Φωτοβολίδα σήματος
- Χαρτί, μολύβι
- Βελόνες, κλωστή
- Σταγονόμετρο ιατρικής
- Κλειδί κλεισίματος, για να απενεργοποιήσετε το οικιακό αέριο και νερό
- Σφυρίζω
- Πλαστικό φύλλο
- Χάρτης της περιοχής (για τον εντοπισμό καταφυγίων)
Υγιεινή
- Χαρτί υγείας, πετσέτες*
- Σαπούνι, υγρό απορρυπαντικό*
- Γυναικείες προμήθειες*
- Είδη προσωπικής υγιεινής*
- Πλαστικές σακούλες σκουπιδιών, γραβάτες (για προσωπικές χρήσεις υγιεινής)
- Πλαστικός κάδος με σφιχτό καπάκι
- Απολυμαντικό
- Λευκαντικό οικιακού χλωρίου
- Ένδυση και κλινοσκεπάσματα
*Συμπεριλάβετε τουλάχιστον μία πλήρη αλλαγή ρούχων και υποδημάτων ανά άτομο.
- Στιβαρά παπούτσια ή μπότες εργασίας*
- Καπέλο και γάντια
- Αδιάβροχος εξοπλισμός*
- Θερμικά εσώρουχα
- Κουβέρτες ή υπνόσακοι*
- Γυαλιά ηλίου
Ειδικά Είδη
Θυμηθείτε τα μέλη της οικογένειας με ειδικές ανάγκες, όπως βρέφη και ηλικιωμένους ή άτομα με ειδικές ανάγκες.
Για μωρό*
- Πάνες, μαντηλάκια
- Μπουκάλια
- Τύπος
- Γάλα σε σκόνη
- Φάρμακα
Για ενήλικες*
- Φάρμακα για την καρδιά και την υπέρταση
- Ινσουλίνη
- Συνταγογραφούμενα φάρμακα
- Ανάγκες οδοντοστοιχιών
- Φακοί επαφής και αναλώσιμα
- Επιπλέον γυαλιά ματιών
Entυχαγωγία - παιχνίδια και βιβλία
Σημαντικά οικογενειακά έγγραφα
Φυλάξτε αυτά τα αρχεία σε αδιάβροχο, φορητό δοχείο.
- Θέληση, ασφαλιστήρια συμβόλαια, συμβάσεις, πράξεις, μετοχές και ομόλογα
- Διαβατήρια, κάρτες κοινωνικής ασφάλισης, αρχεία ανοσοποίησης
- Αριθμοί τραπεζικών λογαριασμών
- Αριθμοί λογαριασμών πιστωτικών καρτών και εταιρείες
- Απογραφή πολύτιμων ειδών οικιακής χρήσης, σημαντικοί αριθμοί τηλεφώνου
- Οικογενειακά αρχεία (πιστοποιητικά γέννησης, γάμου, θανάτου)
Περισσότερα πράγματα να έχετε κατά νου
- Φυλάξτε τα αντικείμενα σε αεροστεγείς πλαστικές σακούλες.
- Αλλάζετε την αποθηκευμένη παροχή νερού κάθε έξι μήνες ώστε να παραμένει φρέσκο.
- Περιστρέψτε τα αποθηκευμένα τρόφιμά σας κάθε έξι μήνες.
- Ξανασκεφτείτε το σετ και την οικογένειά σας τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Αντικαταστήστε τις μπαταρίες, ενημερώστε τα ρούχα κ.λπ.
- Ρωτήστε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας σχετικά με την αποθήκευση συνταγογραφούμενων φαρμάκων.
