Οικογενειακά γεύματα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παραμείνετε συνδεδεμένοι με τα μέλη της οικογένειάς σας, αλλά η προετοιμασία υγιεινών γευμάτων απαιτεί δουλειά. Δοκιμάστε αυτές τις χρήσιμες συμβουλές για διασκεδαστικούς τρόπους για να κάνετε τα παιδιά σας να δώσουν ένα χέρι στην κουζίνα και να κάνουν τις ώρες του γεύματος ακόμη πιο ευχάριστες για όλους.
Οικογενειακό δέσιμο στην κουζίνα
Δώστε σε όλους δουλειά
Όταν όλοι βοηθούν στην προετοιμασία ενός γεύματος, οι εργασίες της κουζίνας φαίνεται να πηγαίνουν πολύ πιο γρήγορα - και όλοι διασκεδάζουν πολύ περισσότερο. Δώστε σε όλους στην οικογένεια μια απλή δουλειά που είναι κατάλληλη για το ηλικιακό του εύρος. Τα μικρά παιδιά μπορούν να βοηθήσουν πλένοντας τα προϊόντα, ανοίγοντας συσκευασίες, βρίσκοντας τρόφιμα στο ψυγείο ή το ντουλάπι, ανακατεύοντας συστατικά και φορτώνοντας ακόμη και το πλυντήριο πιάτων. Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να πλένουν πιάτα, να στρώνουν το τραπέζι, να σκουπίζουν το πάτωμα, να ψιλοκόβουν λαχανικά, να μετρούν υλικά και να ακολουθούν απλές συνταγές. Τα παιδιά σας όχι μόνο θα μάθουν την ευθύνη και τις δεξιότητες ζωής, αλλά θα ενσωματώσουν επίσης σημαντικά μαθήματα σχετικά με τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες που μπορούν να μοιραστούν με τα δικά τους παιδιά κάποια μέρα.
Κάντε το διασκεδαστικό
Η εργασία στην κουζίνα δεν χρειάζεται να είναι κουραστική με τόσους πολλούς τρόπους για να τη διατηρείτε διασκεδαστική. Επιλέγω θέματα οικογενειακού δείπνου όπως "Build Your Own Burrito Night", "Fun with Fondue", "Cowboy Cookout" ή "Italian Café". Αφήστε τα παιδιά να γίνουν δημιουργικά στο να σχεδιάσουν τα μενού και να βρουν αξεσουάρ για να ντύσουν το τραπέζι σας. Τρώτε υπό το φως των κεριών. Μαγειρέψτε έξω στη σχάρα. Προγραμματίστε δείπνα που είναι όλα finger food. Φάτε το δείπνο αντίστροφα, ξεκινώντας πρώτα με το επιδόρπιο. Τα παιδιά σας θα λατρέψουν να βοηθούν όταν έχουν την ευκαιρία να χρησιμοποιήσουν τη φαντασία τους για να σχεδιάσουν οποιαδήποτε από αυτές τις διασκεδαστικές βραδιές.
Δοκιμάστε συνταγές φιλικές για παιδιά
Τα παιδιά λατρεύουν να χρησιμοποιούν τη δημιουργικότητά τους και η δοκιμή νέων πραγμάτων στην κουζίνα μπορεί να είναι εξίσου διασκεδαστική με ένα επιστημονικό πείραμα. Εμπλέξτε τα μικρά σας να σας βοηθήσουν να μαγειρέψετε δοκιμάζοντας νόστιμα και υγιεινά συνταγές φιλικές για παιδιά. Φτιάξτε μαζί smoothies και αφήστε τα να επιλέξουν τα υλικά. Bήστε ατομικές πίτσες, επιτρέποντας στα παιδιά να τυλίξουν τη ζύμη τους σε όποιο σχήμα θέλουν και να επιλέξουν τα δικά τους γαρνιτούρα. Ζητήστε τη συμβουλή τους για ποια λαχανικά να βάλετε στο τηγάνι ή την κατσαρόλα σας. Bήστε ψωμί ή μάφιν και ζητήστε από τα παιδιά να επιλέξουν ποια φρούτα ή λαχανικά θα προσθέσουν στο κουρκούτι.
Παίξε παιχνίδια
Γυρίστε την κουζίνα μικροδουλειές σε ένα παιχνίδι και αφήστε την διασκέδαση να ξεκινήσει. Ρυθμίστε ένα χρονόμετρο και δείτε ποιος μπορεί να ανακινήσει το καλαμπόκι πιο γρήγορα. Πάρτε ένα καραόκε να τραγουδάει ενώ καθαρίζετε από ένα μεγάλο γεύμα. Παίξτε παιχνίδια όπως "What Food Είμαι;" ενώ κόβετε λαχανικά. Προκαλέστε τα παιδιά να φτιάξουν ζώα origami από τις υφασμάτινες χαρτοπετσέτες σας. Αφήστε τα παιδιά σας να ζυμώσουν τη ζύμη του ψωμιού σε ενδιαφέροντα σχήματα και να κάνουν όλοι να μαντέψουν τι είναι μόλις ψηθούν. Πριν το καταλάβετε, τα παιδιά σας θα παρακαλούν τακτικά να βοηθήσουν στην κουζίνα και οι ώρες του γεύματος θα είναι μια έκπληξη για όλους.
Γρήγορη συμβουλή
Αναθέστε εργασίες μεγέθους μικρών παιδιών, όπως πλύσιμο προϊόντων, πτυσσόμενες χαρτοπετσέτες, ταξινόμηση ασημικών και άλλες απλές εργασίες που δεν θα καταλήξουν σε καταστροφή, ανεξάρτητα από το πόσο ακατάστατο είναι.
Περισσότερη οικογενειακή διασκέδαση
Τα απαραίτητα για το οικογενειακό παιχνίδι της βραδιάς
Πώς να αποθηκεύσετε το ντουλάπι σας για αυτοσχέδιες οικογενειακές βραδιές
50 Διασκεδαστικές οικογενειακές βραδινές ιδέες
