Ρίξτε μια ματιά στα περισσότερα αμερικανικά νοικοκυριά και θα βρείτε πολυάσχολα προγράμματα, πολύβουα παιδιά, αγχωμένους γονείς και γενική έλλειψη επιτυχημένης οικογενειακής επικοινωνίας. Με τη μεγάλη λίστα δεσμεύσεών σας, μπορεί να είναι δύσκολο να μιλήσετε πραγματικά με τα παιδιά σας, αλλά δεν χρειάζεται να είναι. Εξετάστε το ενδεχόμενο να προσθέσετε βελτιωμένη οικογενειακή επικοινωνία στη λίστα σας με τις αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς το 2012.
Πριν μαζέψετε τα παιδιά και δημιουργήσετε μια λίστα με τα «πρέπει» να κάνετε φέτος, ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις πέντε εμπνευσμένες ιδέες που είναι σίγουρο ότι θα κάνουν όλους να μιλήσουν.
Ξεκινήστε φρέσκα
Ένας νέος χρόνος σημαίνει μια νέα ευκαιρία, αλλά σημαίνει επίσης ότι ξεκινάμε από την αρχή και προχωράμε από τις αποτυχίες του περασμένου έτους. "Οι περισσότεροι άνθρωποι έθεσαν τις αποφάσεις τους για το νέο έτος με βάση τις αποτυχίες τους από το προηγούμενο έτος", σύμφωνα με
Πάρτε το κουίζ: Ποιο είναι το στυλ επικοινωνίας της οικογένειάς σας; >>
Επιλέξτε ένα θέμα
Πριν μπορέσετε να βελτιώσετε την επικοινωνία μέσα στην οικογένειά σας, βοηθά να δεσμευτείτε σε ένα σχέδιο. Φυσικά, η διασκέδαση αυτού του σχεδίου βοηθά πάντα, ειδικά αν θέλετε να συμμετέχουν τα παιδιά σας. Οι Kimsey-Houses προτείνουν να επιλέξετε ένα νέο εμπνευσμένο θέμα για τη χρονιά. «Γιορτάστε και επικεντρωθείτε στο 2012 θεωρώντας το« Έτος της υπέροχης οικογενειακής επικοινωνίας »», λένε. «Αυτό το κάνει διασκεδαστικό και δίνει μια γενική έμφαση σε κάτι με νόημα για εσάς και επίκαιρο σε αυτήν την περίοδο της ζωής σας.»
Βραδιά οικογενειακού παιχνιδιού
Αν θέλετε να βελτιώσετε την οικογενειακή επικοινωνία, απομακρυνθείτε πρώτα από τα τηλέφωνα, τα tablet, τις τηλεοράσεις και τις κονσόλες παιχνιδιών. Στη συνέχεια, συγκεντρώστε την οικογένεια γύρω από το τραπέζι και δημιουργήστε ένα επιτραπέζιο παιχνίδι. «Οι έφηβοι είναι διαβόητοι για το ότι δεν επικοινωνούν και ένα διασκεδαστικό παιχνίδι συχνά αφαιρεί την πίεση για να μιλήσει, προσκαλώντας ταυτόχρονα συνομιλία», λέει η Lindsay Gaskins, μητέρα και διευθύνουσα σύμβουλος της Marbles: The Brain Store. «Τα παιχνίδια δίνουν επίσης στους γονείς μια μεγάλη ευκαιρία να διδάξουν στα μικρότερα παιδιά πώς να ακολουθούν τις οδηγίες, να παίζουν με τους κανόνες και να είναι ευγενικοί».
Μείνετε στο μήνυμα
Εάν είστε αφοσιωμένοι στη βελτίωση της οικογενειακής επικοινωνίας, η παραμονή του μηνύματος θα βοηθήσει τα παιδιά σας να εστιάσουν. «Τα παιδιά χρειάζονται οδηγίες, κανόνες, εκπαίδευση και πρότυπο για να γίνουν επιτυχημένα», λέει Δρ Erika Hollander, οικογενειακός σύμβουλος με έδρα το Νιου Τζέρσεϊ και τη Φλόριντα. «Είναι σημαντικό για τα παιδιά μας να ακούν θετικά μηνύματα, αληθινές πληροφορίες και να μαθαίνουν υγιεινές συνήθειες». Ελέγξτε τους στόχους σας κάθε μήνα περίπου για να βεβαιωθείτε ότι κινείστε πραγματικά προς τη σωστή κατεύθυνση. Εάν πρέπει να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στο σχέδιό σας, κάντε το αλλά συνεχίστε να τονίζετε τη σημασία της επικοινωνίας για τα παιδιά σας.
Κόψτε ταχύτητα
Ακόμα και οι μικρές στιγμές της ζωής παρέχουν ευκαιρίες για τη βελτίωση της επικοινωνίας της οικογένειας, αλλά πρέπει να επιβραδύνετε για να τις παρατηρήσετε. «Συχνά οι γονείς αισθάνονται ότι υπάρχει λίγος χρόνος για να πάρουν μια ανάσα, να κάνουν ένα διάλειμμα ή να χαλαρώσουν», λέει ο Δρ Hollander. «Αφιερώστε χρόνο για κυνήγι θησαυρού, πάρτι τσαγιού ή ημέρες σπα στο σπίτι. Φυτέψτε έναν κήπο, πηγαίνετε στο πάρκο ή παίξτε ένα παιχνίδι χαρτιών ». Μερικές φορές είναι αυτές τις στιγμές που μπορεί να γίνει η μεγαλύτερη πρόοδος όσον αφορά την επικοινωνία.
Διαβάστε περισσότερα για τις αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς
Ξεκινήστε τώρα τις αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς σας
Τα 10 βασικά ψηφίσματα της Πρωτοχρονιάς της μαμάς
Τα ψηφίσματα της Πρωτοχρονιάς μόνο για εσάς
