Καλοκαιρινά αθλήματα που πρέπει να δοκιμάσετε - SheKnows

instagram viewer

Με τον ωκεανό τώρα στο πιο ζεστό που θα είναι όλο το χρόνο, είναι η τέλεια στιγμή για να βραχείτε και να δοκιμάσετε τις δυνάμεις σας σε ένα από αυτά τα καλοκαιρινά θαλάσσια σπορ.

τι σας εύχονται οι προσωπικοί σας εκπαιδευτές
Σχετική ιστορία. Τι επιθυμεί ο προσωπικός σας εκπαιδευτής να γνωρίζατε Καταλληλότητα

Σερφ, bodyboard ή SUPing;

Με τον ωκεανό τώρα στο πιο ζεστό που θα είναι όλο το χρόνο, είναι η τέλεια στιγμή για να βραχείτε και να δοκιμάσετε τις δυνάμεις σας σε ένα από αυτά τα καλοκαιρινά θαλάσσια σπορ.

Σέρφινγκ

Βολική υπόδειξη
  • Ξεκινήστε σίγουρα με ένα μάθημα. Τα σχολεία σέρφινγκ διαθέτουν τον εξοπλισμό και τις γνώσεις και συχνά έχουν μόνο ενήλικες ή όλες τις τάξεις γυναικών, οπότε δεν χρειάζεται να εμφανίζεστε από εκείνα τα ενοχλητικά οκτάχρονα που σηκώνονται στο πρώτο τους κύμα.
  • Ξεκινήστε με τον μεγαλύτερο δυνατό πίνακα. Θα σας δώσει την καλύτερη πιθανότητα να πιάσετε ένα κύμα, να σταθείτε στα πόδια σας και να μείνετε περισσότερο.

Η απόλυτη καλοκαιρινή δραστηριότητα στην παραλία, το σερφ γίνεται όλο και πιο προσβάσιμο. Το παλιό στερεότυπο της αγροτικής, μόνο για παιδιά κλαμπ ξεβράστηκε με την παλίρροια! Κουνηθείτε στις περισσότερες παραλίες τώρα και θα δείτε τους μπαμπάδες να σπρώχνουν τα παιδιά στα κύματα και το δίκαιο μερίδιό σας στα κορίτσια να το σκίζουν και να το σέβονται.

click fraud protection

Δοκιμάστε αυτό αν…

  • Είστε υπομονετικοί και αφοσιωμένοι. Όχι μόνο πρέπει να κυριαρχήσετε στην τεχνική της ορθοστασίας και της ισορροπίας, αλλά και να αποκτήσετε άνετα με το ταμπλό σας και συντονιστείτε στενά με τις συνθήκες του σερφ πριν από αυτό το ξεσκίζεις.
  • Είστε αρκετά ευέλικτοι, συντονισμένοι και κατάλληλοι. Αν και δεν είναι αδύνατο να το κατακτήσεις, σίγουρα ευνοεί τους νέους και ευκίνητους… ή εκείνους που ξεκίνησαν όταν ταιριάζουν σε αυτήν την περιγραφή.

Bodyboarding

Βολική υπόδειξη
  • Μην το δοκιμάσετε με μπικίνι. Όχι μόνο θα πρέπει να αντιμετωπίσετε ένα κοστούμι περιπλάνησης, θα έχετε ένα εξάνθημα στο στομάχι σας από το να ξαπλώσετε στο σανίδι.
  • Lookάξτε για κύματα που σπάνε σε μια άμμο. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να είστε σε θέση να σταθείτε εκεί που σπάνε τα κύματα. Θα έχετε μεγαλύτερη διαδρομή και υπάρχουν λιγότερες πιθανότητες να απορριφθείτε.

Ένα διεθνώς αναγνωρισμένο ανταγωνιστικό άθλημα, το bodyboarding δεν είναι μόνο ένας πολύ καλός τρόπος για να γνωριστείτε στον ωκεανό, μπορείτε να το απολαύσετε σε όλα τα επίπεδα ικανοτήτων. Είναι σχεδόν αδύνατο να πλησιάσετε το κύμα και μπορείτε να ζήσετε την άμεση συγκίνηση και απόλαυση της δύναμης του ωκεανού.

Δοκιμάστε αυτό αν…

  • Εσείς και ο ωκεανός εξακολουθείτε να μεγεθύνετε ο ένας τον άλλον. Μπορείτε να επιβιβαστείτε κοντά στην ακτή και μέσα στις κόκκινες και κίτρινες σημαίες σε περιπολούμενες παραλίες, ώστε να αισθάνεστε ασφαλείς.
  • Είστε πολεμιστής Σαββατοκύριακου. Αν θέλετε απλώς να απολαύσετε λίγο βιασύνη αδρεναλίνης, το bodyboarding είναι το άθλημα που πρέπει να δοκιμάσετε. Ο εξοπλισμός είναι φθηνός, ταιριάζει εύκολα στο αυτοκίνητο και υπάρχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες να τραυματιστείτε από το σερφ.

Stand-up paddling (SUPing)

Βολική υπόδειξη
  • Οι σανίδες είναι τεράστιες με μέσο μήκος 2,5 μέτρα και βάρος έως 30 κιλά, οπότε προσπαθήστε να νοικιάσετε ένα κοντά στην άκρη του νερού.
  • Αυτή είναι μια εξαιρετικά σούπερ επιλογή όταν το νερό είναι ήρεμο και καθαρό, αλλά όταν ο άνεμος φυσάει γίνεται μια μαραθώνια προσπάθεια για ακόμη και κίνηση, οπότε διαλέξτε το χρόνο σας με σύνεση.

Μια σχετικά νέα μόδα στον κόσμο των θαλάσσιων σπορ, το SUPing κατακτά τον κόσμο. Δεν περιορίζεται στην ακτογραμμή, μπορείτε να βρείτε όρθιους κωπηλάτες σε ποτάμια, κολπίσκους και λίμνες σε όλη την Αυστραλία. Μπορείτε να πάρετε την κρουαζιέρα ή την ανταγωνιστική επιλογή με μερικούς ανθρώπους ακόμη και να παρακολουθούν μαθήματα γιόγκα στις σανίδες τους.

Δοκιμάστε αυτό αν…

  • Θέλετε περισσότερο μια χαλαρή κοινωνική εμπειρία παρά μια ορμή αδρεναλίνης. Αντί να περπατάτε με έναν φίλο, δοκιμάστε να κωπηλατήσετε μαζί. Το μόνο που χρειάζεστε είναι λίγη κοινή λογική, σταθερότητα στον πυρήνα και λίγο ήρεμο, επίπεδο νερό. Μπορείτε να ασχοληθείτε με το μαύρισμα, να προλάβετε όλο το goss και να κάνετε εύκολα μια βουτιά για να δροσιστείτε στο τέλος.
  • Δεν σου αρέσει πολύ να αμμώνεσαι. Με αυτήν την επιλογή, σχεδόν δεν πρέπει να βρέχεστε καθόλου, πόσο μάλλον να ανησυχείτε για την τρομακτική θαλάσσια ζωή και την άμμο στο κοτζάκι σας.

Ορίστε λοιπόν. Σερφ, bodyboard ή SUPing... ποια θα δοκιμάσετε αυτό το Σαββατοκύριακο;

Περισσότερες καλοκαιρινές δραστηριότητες για να δοκιμάσετε

Οι καλύτερες καλοκαιρινές δραστηριότητες στο νερό
Οι καλύτερες δραστηριότητες στην παραλία
Τα καλύτερα σημεία σέρφινγκ στην Αυστραλία