Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φυτά εσωτερικού χώρου είναι όμορφα, αλλά ξέρατε ότι προσφέρουν υγεία και ευεξία οφέλη επίσης; Η κατοχή φυτών εσωτερικού χώρου μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε μια πιο υγιή και ευτυχισμένη ζωή. Μάθετε πώς παρακάτω.
Τα φυτά εσωτερικού χώρου βελτιώνουν την ποιότητα του εσωτερικού αέρα
Φυτά απορροφούν διοξείδιο του άνθρακα και εκλύουν οξυγόνο ως μέρος της διαδικασίας φωτοσύνθεσης. Μπορούν να βοηθήσουν στον καθαρισμό του αέρα φιλτράροντας τα αέρια και άλλους οικιακούς ρύπους. Σε μια μελέτη του NASA για τον καθαρό αέρα του 1989 διαπιστώθηκε ότι περίπου 15 έως 18 φυτά εσωτερικού χώρου (φυτεμένα σε δοχεία 6 έως 8 ιντσών) θα βελτίωναν την ποιότητα του αέρα σε ένα μέσο σπίτι 1.800 τετραγωνικών ποδιών. Εάν δεν έχετε τόσα πολλά, μην αγχώνεστε, καθώς μπορείτε πάντα να προσθέσετε περισσότερα και κάθε φυτό βοηθά. Εδώ είναι μερικά δημοφιλή φυτά εσωτερικού χώρου που υπερέχουν για να παρέχουν καλύτερη ποιότητα αέρα στο σπίτι σας:
- Ειρήνη κρίνος
- Βιολέτες Αφρικής
- Κισσός
- Μπαμπού
- Φυτό αράχνη
- Κλάμα σύκο
- Διάφορες φτέρες και παλάμες
Νιώστε πιο κοντά στη φύση όταν βρίσκεστε σε εσωτερικούς χώρους
Επειδή περνάμε τόσο πολύ χρόνο σε εσωτερικούς χώρους, λόγω δουλειάς, φροντίδας παιδιών κ.λπ., συχνά χάνουμε την ηρεμία που μπορεί να φέρει στη ζωή μας το πράσινο και τα πολύχρωμα λουλούδια. Έχοντας φυτά σε εσωτερικούς χώρους, ειδικά στο γραφείο μας στο γραφείο ή στην κουζίνα, αν αφιερώνετε πολύ χρόνο στο μαγείρεμα, μπορούμε να αποκτήσουμε πρόσβαση στα χαλαρωτικά οφέλη του εξωτερικού χώρου. Τα φυτά μπορούν να ηρεμήσουν και να προσφέρουν μια υπέροχη απόσπαση της προσοχής σε περιόδους άγχους ή έντασης. Μελέτες δείχνουν ότι τα φυτά βοηθούν στην ανάρρωση από ασθένειες και στην πραγματικότητα μπορούν να επιταχύνουν το χρόνο ανάρρωσης. Τα φυτά συμβάλλουν σε ένα αίσθημα ευεξίας και άνεσης που ωφελεί την καθημερινή ζωή του καθενός.
Κάντε μας να νιώθουμε απαραίτητοι
Το να έχουμε φυτά να αγαπάμε και να καλλιεργούμε μας δίνει κάτι για να φροντίσουμε (που δεν μπορεί να μιλήσει), το οποίο μπορεί να εμπλουτίσει τη ζωή μας. Εάν αγοράζετε ένα ανθοφόρο φυτό που προς το παρόν δεν έχει μπουμπούκια, μπορείτε να κάνετε στόχο να του δώσετε φροντίδα και προσοχή με λίπασμα και νερό, ώστε να μπορεί να μεγαλώσει λουλούδια. Πολλοί άνθρωποι, ειδικά εκείνοι χωρίς παιδιά ή κατοικίδια ζώα ή που ζουν μόνοι, βρίσκουν άνεση στη φροντίδα και τη φροντίδα φυτών εσωτερικού και εξωτερικού χώρου. Η παροχή ενός ευτυχισμένου περιβάλλοντος για τα φυτά και τα λουλούδια βοηθά τους ανθρώπους να αισθάνονται ικανοποιημένοι και αναγκαίοι - απλές απολαύσεις που όλοι θέλουμε και χρειαζόμαστε.
Κάνει καλό στο σώμα
Τα φυτά μπορούν επίσης να βοηθήσουν μειώστε τους πονοκεφάλους επειδή βοηθούν στην εξάλειψη του βουλωμένου αέρα. σπίτια με πολλά φυτά εσωτερικού χώρου μπορούν ακόμη και να βοηθήσουν μειώσει την υψηλή αρτηριακή πίεση. Τα φυτά είναι επίσης φυσικοί υγραντήρες, οπότε κρατήστε μερικά στο υπνοδωμάτιό σας τους πιο κρύους μήνες όταν η ζέστη τρέχει. Ένας άλλος λόγος για να τα κρατήσετε στην κρεβατοκάμαρά σας είναι για μια καλύτερη νυχτερινή ξεκούραση. Πως? Έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλουν στη μείωση του θορύβου στο παρασκήνιο, οπότε αν ζείτε σε έναν αυτοκινητόδρομο ή είστε απασχολημένοι με τον δρόμο, ορισμένα φυτά είναι σίγουρα ότι πρέπει για την κατοικία σας.
Ακόμα κι αν δεν έχετε έναν πράσινο αντίχειρα, μπορείτε να απολαύσετε τα πολλά οφέλη του να έχετε ένα σπίτι γεμάτο φυλλώδη πράσινα και/ή έντονα ανθισμένα λουλούδια. Πολλές ποικιλίες φυτών εσωτερικού χώρου δεν απαιτούν πολλή συντήρηση ή προσοχή. Βάλτε λοιπόν προτεραιότητα να επιλέξετε φυτά που ταιριάζουν στο σπίτι και τον τρόπο ζωής σας. Θα αποκομίσετε τα οφέλη που σπέρνετε κάθε μέρα με φυτά εσωτερικού χώρου!
Περισσότερη διακόσμηση σπιτιού
2012 Trend Report: High Point Market
Η λάμψη και η αίγλη του στυλ Hollywood Regency
Τάσεις σε αποχρώσεις παραθύρων
