Την επόμενη φορά που θα παρακολουθήσετε κάποιον να αγνοεί τον προφανή πόνο κάποιου άλλου, μην του ρίχνετε ένα βρώμικο βλέμμα. Αντίθετα, προσφερθείτε να του μάθετε πώς να διαλογίζεται. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι όταν είμαστε αγχωμένοι, είμαστε λιγότερο ικανοί να δείξουμε συμπόνια στους άλλους.
Ως μέρος της μελέτης, η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Τρέχουσα Βιολογία, σύμφωνα με πληροφορίες, οι ερευνητές έδωσαν σε ποντίκια και άνδρα ένα φάρμακο που εμποδίζει τη χρήση μας στρες ορμόνες. Στη συνέχεια ανακάλυψαν κάτι εκπληκτικό: Όταν τα επίπεδα άγχους μας είναι υπό έλεγχο, είμαστε περισσότερο παρόντες για τους ανθρώπους στη ζωή μας και πιο ικανός να δείξει ενσυναίσθηση προς αυτούς.
Η μελέτη επικεντρώνεται στο φαινόμενο γνωστό ως «συναισθηματική μόλυνση του πόνου»Και δείχνει ότι τόσο οι άνθρωποι όσο και τα ποντίκια συμπορεύονται περισσότερο με τους φίλους τους (ή, στην περίπτωση ενός τρωκτικού, τους συντρόφους του στο κλουβί). Αυτό μπορεί να μοιάζει ασύλληπτο, αλλά εδώ είναι μια εκπληκτική ανακάλυψη: Ο λόγος που δεν συμπάσχουμε με τυχαίους ξένους δεν είναι επειδή αισθανόμαστε ότι δεν έχουμε τίποτα κοινό με αυτά ή επειδή δεν μπορούσαμε να δώσουμε μια ανατροπή, είναι επειδή αισθανόμαστε περισσότερο άγχος όταν είμαστε κοντά σε άγνωστους ανθρώπους.
Και περισσότερο άγχος ισούται με λιγότερη ενσυναίσθηση.
Οι ερευνητές έδωσαν στα ποντίκια έναν αποκλειστή ορμονών του στρες που ονομάζεται μετυραπόνη και - voilà - ακριβώς έτσι, τα μικρά πλάσματα το αγκάλιασαν ξαφνικά με περίεργα ποντίκια που φαίνονταν σαν να πονούσαν αντί να τρώνε το κεφάλι τους ή ό, τι είναι αυτό που κάνουν τα ποντίκια στον ξένο ποντικια
Το ίδιο ανασταλτικό στρες δόθηκε σε προπτυχιακούς φοιτητές που συμμετείχαν στο πείραμα. Συνδέθηκαν με αγνώστους και τους είπαν να παρακολουθήσουν αυτό το άτομο να γλιστράει το χέρι του σε παγωμένο παγωμένο νερό. Οι αντιδράσεις τους στη δυσφορία του συντρόφου τους μετά τη λήψη του μπλοκαρίσματος ήταν εξαιρετικά διαφορετικές από τις φυσικές τους αντιδράσεις. Πραγματικά εμφάνισαν πονεμένες εκφράσεις του προσώπου και σωματικές κινήσεις όταν είδαν τον πόνο του συντρόφου τους.
Αυτό είναι μεγάλη είδηση και προσφέρει μεγάλη εικόνα για τους λόγους των ενεργειών μας, και έλλειψη δράσης, όταν πρόκειται να βοηθήσουμε τους άλλους ή τουλάχιστον να προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τη συναισθηματική τους κατάσταση. Τώρα, αν μπορούσαμε να αγοράσουμε μόνο εξωχρηματιστηριακούς αποκλειστές ορμονών στρες-ή απλώς όλοι να μάθουμε πώς να διαλογιζόμαστε-ο κόσμος θα ήταν ένας πολύ πιο συμπονετικός τόπος.
Περισσότερα για το άγχος
Απόδειξη ότι οι γυναίκες αντιμετωπίζουν το άγχος καλύτερα από τους άνδρες
Η νέα εφαρμογή τηλεφώνου μπορεί να μετρήσει τα επίπεδα άγχους σας
Τι ακαταστασία κάνει στο δικό σας υγεία
