Κάθε μπαμπάς χρειάζεται υποστήριξη, ενθάρρυνση, πληροφορίες, εμπιστοσύνη και εργαλεία για να τον βοηθήσει να εμπλακεί όσο το δυνατόν περισσότερο στη νέα του οικογένεια. Ο ειδικός μας στην πατρότητα, Armin Brott, συγγραφέας του The Expectant Father: Facts, Tips, and Advice for Dads-to-Be and The New Father: A Dad’s Guide to the First Year, έχει συμβουλές για την αναπτυσσόμενη οικογένειά σας!
Δείξε της ότι νοιάζεσαι
Εδώ είναι μερικές ιδέες που θα σας κάνουν δημοφιλείς στο σπίτι και θα κάνουν τη σύζυγό σας να ζηλεύει όλους τους φίλους της. έγκυος και αλλιώς:
- Προσφέρετε να της κάνετε τριβές και μασάζ στα πόδια.
- Προτείνετε δραστηριότητες που μπορεί να είναι πιο δύσκολο να γίνουν όταν έρθει το μωρό, όπως να πάτε σε ταινίες ή συναυλίες.
- Φέρτε τριαντάφυλλα στο σπίτι χωρίς κανένα απολύτως λόγο.
- Σκουπίστε το σπίτι, ακόμη και κάτω από το κρεβάτι, χωρίς να σας ζητηθεί.
- Κάντε πολλές αγκαλιές στη γυναίκα σας. η έρευνα δείχνει ότι όσο περισσότερο την αγκαλιάζουν, τόσο περισσότερο θα αγκαλιάζει το μωρό αφού έρθει.
- Αγοράστε της ενυδατική αφρόλουτρο.
- Εάν ταξιδεύετε για επαγγελματικούς λόγους, κανονίστε να πάρετε έναν φίλο για δείπνο.
- Προσφέρετε να πάρετε μια πίτσα στο σπίτι σας από τη δουλειά και εκπλήξτε την με μια πίντα από το αγαπημένο της παγωμένο γιαούρτι επίσης.
- Προσφορά για εκτέλεση εργασιών. Ακόμα καλύτερα, κάντε αυτά πριν σας ζητηθεί.
- Πλύνετε τα ρούχα πριν σωρευτούν.
- Πείτε της ότι πιστεύετε ότι θα γίνει μια υπέροχη μητέρα.
- Εάν φτάσει στο σπίτι μετά από εσάς, κάντε ένα δείπνο υπό το φως των κεριών στο τραπέζι, συμπληρωμένο με αφρώδη μηλίτη.
- Γράψτε της ένα ερωτικό γράμμα και στείλτε το της σε ταχυδρομείο.
- Φύγετε για ένα ρομαντικό Σαββατοκύριακο (φυσικά, μαζί).
- Αγοράστε ένα παιχνίδι ή στολή για το μωρό, βάλτε το σε συσκευασία δώρου και αφήστε το να το ξετυλίξει.
- Αγοράστε της ένα όμορφο φόρεμα εγκυμοσύνης.
- Πήγαινε μια μεγάλη βόλτα μαζί της.
- Μάθετε μωρό CPR
- Προσφέρετε να της δώσετε ένα τρίψιμο πίσω - ξανά.
- Αν καπνίζετε, σταματήστε.
- Πες της ότι είναι όμορφη. Στη συνέχεια, πες της ξανά λίγες ώρες αργότερα.
- Δώστε επιπλέον προσοχή για να βεβαιωθείτε ότι έχει αρκετά να φάει - συσκευάστε μερικά σνακ για αυτήν πριν βγείτε οι δυο σας για ένα βράδυ ή για πεζοπορία.
- Οργανώστε ένα baby shower έκπληξη για αυτήν.
- Κρατήστε μια λίστα με τα αγαπημένα σας ονόματα ή αγοράστε της ένα ενδιαφέρον βιβλίο με ονόματα.
- Ζωγραφίστε μια εικόνα ή γράψτε ένα γράμμα στο αγέννητο μωρό σας.
- Ορίστε μερικές συνεντεύξεις με πιθανά άτομα που φροντίζουν παιδιά.
- Πείτε της ότι φαίνεται καλή ακόμα κι αν έχει πάρει βάρος.
- Αγοράστε της ένα δώρο για τη γιορτή της μητέρας - ακόμα κι αν είναι Νοέμβριος.
- Πηγαίνετε στα προγεννητικά ραντεβού της.
- Κρατήστε ένα ημερολόγιο, είτε γραπτό, μαγνητοφωνημένο ή βιντεοσκοπημένο για όσα σκέφτεστε και αισθάνεστε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Κάντε κάτι μαζί της που ξέρει ότι απεχθάνεστε να κάνετε
- Πήγαινέ την να επισκεφτεί τον παιδικό σταθμό στο τοπικό σου νοσοκομείο.
- Βοηθήστε τους φακέλους διευθύνσεων για τις ανακοινώσεις γέννησης.
- Μάθετε μερικές εύκολες συνταγές.
- Χαμογέλασε και κούνησε καταφατικά όταν λέει: «Δεν έχεις ιδέα πώς είναι να είσαι έγκυος».
- Εάν έχετε ήδη παιδιά, πάρτε τα στο πάρκο και αφήστε τη σύντροφό σας να έχει χρόνο μόνη της για να χαλαρώσει ή να εκτελέσει ένα έργο που έπρεπε να αναβάλει.
- Ξαφνιάστε την με πρωινό στο κρεβάτι μια τεμπέλικη Κυριακή. Or, μια εργάσιμη ημέρα, σηκωθείτε πέντε λεπτά νωρίτερα και εκπλήξτε την με ένα power shake.
- Πάρτε την ημέρα άδεια από τη δουλειά και περάστε μαζί της στο σπίτι.
- Δώστε θέση σε άλλες μέλλουσες μητέρες σε τρένα και λεωφορεία.
- Κάντε μια δωρεά σε ένα τοπικό παιδικό νοσοκομείο ή σχολείο.
- Συζητήστε τους φόβους σας με τον σύντροφό σας. Ακούστε και τα δικά της, αλλά μην τα κοροϊδεύετε, όσο ασήμαντα κι αν σας φαίνονται.
- Βαφή ή ταπετσαρία στο δωμάτιο του μωρού.
- Ακούστε την καταγγελία της και μην της πείτε ότι παραπονιέται.
- Βοηθήστε να συνδυάσετε το αλλαξιέρα και την κούνια.
- Εγκαταστήστε ανιχνευτές καπνού στο σπίτι σας.
- Κάντε μια νέα διαθήκη που περιλαμβάνει το μωρό σας.
- Ελάτε μαζί σε ένα κλαμπ υγείας.
- Καθαρίστε τις ντουλάπες για να δημιουργήσετε χώρο για παιδικά πράγματα.
- Καλέστε την στο τηλέφωνο κατά τη διάρκεια της ημέρας - μόνο για να της πείτε ότι την αγαπάτε.
- Προσφορά να μεταφέρει τις τσάντες της.
- Αγοράστε μερικές κασέτες από την αγαπημένη της μουσική για να ακούσετε στο εργαστήριο.
- Πείτε «Όχι» αν ρωτήσει αν είναι τρελή.
