Γρήγοροι τρόποι για να κάνετε το δέρμα σας να λάμπει - SheKnows

Χρησιμοποιήστε άσκηση για να αποβάλλετε τις τοξίνες και να φέρετε φρέσκο ​​οξυγόνο στο δέρμα σας.

«Τα διευρυμένα επιφανειακά αιμοφόρα αγγεία φέρνουν τη φυσική σας λάμψη στην επιφάνεια», εξηγεί η Δρ Τζέσικα Κραντ, πιστοποιημένη δερματολόγος, ιδρύτρια Δερματολογική τέχνη στην 5η Λεωφόρο και βοηθός κλινικού καθηγητή δερματολογίας στο Ιατρικό Κέντρο SUNY Downstate στο Μπρούκλιν της Νέας Υόρκης.

Είναι σημαντικό να πλένετε το πρόσωπό σας μέρα και νύχτα για να κρατήσετε τους πόρους καθαρούς από λιπαρότητα, βρωμιά και βλάβες από ελεύθερες ρίζες, προσθέτει ο Δρ Χάουαρντ Μουράντ. Συνιστά να ακολουθήσετε ενυδατική κρέμα και τη νέα του Advanced Active Radiance Serum - το οποίο είναι κλινικά αποδεδειγμένο ότι βελτιώνει τη φωτεινότητα, τη διαύγεια και τη λάμψη κατά 60 τοις εκατό σε λιγότερο από μία εβδομάδα.

Πιστεύετε ότι τα προϊόντα για μια χημική φλούδα μπορούν να βρεθούν στο ψυγείο σας; Ο Δρ Krant λέει ότι μπορείτε να εφαρμόσετε απλό γιαούρτι απευθείας στο πρόσωπό σας. Το γαλακτικό οξύ στο γιαούρτι δρα όχι μόνο ως απαλή χημική φλούδα αλλά και ως ήπιο αντιβακτηριακό - το οποίο είναι εξαιρετικό για να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ακμής.

Ανακατέψτε το μέλι με υγρό, χρησιμοποιημένο αλεσμένο καφέ για ένα αναζωογονητικό scrub. Το μέλι λειτουργεί ως φυσικό ενυδατικό και αντισηπτικό, ενώ το τρίψιμο απολεπίζει απαλά το δέρμα σας. Ο Δρ Krant προτείνει τη χρήση του μελιού Manuka, της πιο γνωστής ποικιλίας για τις ιδιότητες καταπολέμησης της ακμής και επούλωσης πληγών.

Ξυπνήστε το δέρμα σας με χυμό λεμονιού. Το κιτρικό οξύ πολλαπλών εργασιών στο χυμό λεμονιού βοηθά στην απολέπιση, ξεθωριάζει τις καφέ κηλίδες και τα θαμπά μπαλώματα και καταπολεμά τις κηλίδες. Ο Δρ Krant λέει ότι ο χυμός λεμονιού μπορεί να εφαρμοστεί άμεσα με ένα βαμβάκι ή να αραιωθεί με ζεστό νερό για πιο συχνή χρήση. Αφήστε στο δέρμα σας μέχρι να στεγνώσει, στη συνέχεια ξεπλύνετε.

Όλοι γνωρίζουμε ότι το πόσιμο νερό είναι υπέροχο για το δέρμα σας, αλλά μετά από λίγο, μπορεί να γίνει αρκετά βαρετό. Αλλάξτε τα πράγματα κάνοντας ένα τσάι ντεκαφεϊνέ ή περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ένα ποτήρι νερό καρύδας. Απλά βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε καθαρό νερό χωρίς καρύδα (χωρίς προσθήκη ζάχαρης), λέει ο σύμβουλος τρόπου ζωής και ευεξίας Jasmine Jafferali.