Δουλέψατε σκληρά για να φτάσετε σε αυτό το σημείο της ζωής σας καριέρα, ΧΩΡΙΣ ΑΜΦΙΒΟΛΙΑ. Μην ξεχνάτε, ωστόσο, ότι μπορείτε να διασκεδάσετε λίγο ακίνδυνα όσο βρίσκεστε το ρολόι.
Σύμφωνα με την Εθνική Ένωση Ανάπτυξης Καριέρας, το γέλιο και το χαμόγελο στο χώρο εργασίας είναι η καλύτερη πρακτική για επαγγελματική ικανοποίηση και μακροζωία. Δεν είστε σίγουροι πώς να εμπνεύσετε κάποια χαρά στο καθημερινό σας άγχος; Ξεκινήστε με αυτές τις ιδέες χωρίς κίνδυνο.
1. Φορέστε κοστούμι στη δουλειά
Ποιος λέει ότι πρέπει να περιμένετε να έρθει το Halloween εργασία ως υπερήρωας; Εντάξει, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με την κουλτούρα του γραφείου σας - αλλά μπορούμε να εγγυηθούμε ότι δεν υπάρχει κακό να φοράτε ένα λαμπερό πράσινο πουκάμισο τριφύλλι την ημέρα του Αγίου Πατρικίου ή τρομακτικό φως-άσχημο χριστουγεννιάτικο πουλόβερ σε ένα απλό πάρτι διακοπών εταιρείας. (Σκουριασμένο φερμουάρ, $ 80)
2. Εμφάνιση σήμανσης jokester
Μια πινακίδα γραφείου με γλωσσομάθεια δεν έβλαψε ποτέ κανέναν. Πάνω από τον τεμαχιστή χαρτιού, για παράδειγμα, κολλήστε μια εικόνα ενός κιθαρίστα heavy metal με τη λέξη "Shred" χαραγμένη πάνω στην πινακίδα. Χρειάζεστε περισσότερες ιδέες; Ολοκλήρωση παραγγελίας αυτά τα υστερικά εκτυπώσιμα.
3. Παιχνίδι με πλάκα με κολλώδεις σημειώσεις
Υπάρχουν πολλές παραλλαγές στη φάρσα που κολλάει. Η ιδέα είναι απλώς να ντύσετε την καμπίνα ενός συναδέλφου σας με τη σειρά με τις κολλώδεις σημειώσεις για μια διασκεδαστική πρωινή έκπληξη όταν μπαίνει στο γραφείο. Εναλλακτικά, μπορείτε να στρώσετε φωτογραφίες από γάτες, φλαμίνγκο ή ακόμα και τον David Hasselhoff στους τοίχους ή στην οθόνη του υπολογιστή.
4. Μετατρέπεται σε αστέρι του μπάσκετ
Κρεμάστε ένα μικροσκοπικό στεφάνι μπάσκετ πάνω από τον κάδο απορριμμάτων σας έτσι μπορείτε να ρίξετε παιχνιδιάρικα τσαλακωμένο χαρτί εκεί που ανήκει. Νιώθετε ιδιαίτερα παθητικοί επιθετικοί; Κολλήστε μια πινακίδα πάνω από το στεφάνι που λέει "Ιδέες". (Amazon, $ 5)
5. Ινστιτούτο potluck Παρασκευές
Και δεν εννοούμε μόνο την ημέρα "φέρτε τα απορρίμματα της οικογένειάς σας". Κάντε το διασκεδαστικό και ζωντανό επιλέγοντας θέματα διακοπών, πολιτιστικά θέματα ή οποιοδήποτε άλλο θέμα που σας εντυπωσιάζει.
6. Κρεμάστε έναν πίνακα χιούμορ
Δυστυχώς, γνωρίζουμε ότι το γραφείο σας είναι γεμάτο πραγματική ζωή Χώρος γραφείου χαρακτήρες που λένε συνεχώς ενοχλητικά πράγματα όπως: «Ακούγεται ότι κάποιος έχει περίπτωση Δευτέρας!» Εντάξει. Πιθανότατα υπάρχουν και λίθοι στο γραφείο σας. Προσκαλέστε τους έξω από τα κελύφη τους κρεμώντας μια πλάκα χιούμορ, στην οποία οι συνεργάτες σας μπορούν να καρφώσουν αγαπημένα αποσπάσματα, αστεία και ακόμη και εικόνες.
7. Τραγουδήστε στο μπάνιο του γραφείου
Επαναλάβετε μετά από μένα: Μην γίνεστε γραφείο, σφυρίχτρα ή τραγουδιστής. Απλά πες όχι. Αλλά όλα τα στοιχήματα είναι εκτός λειτουργίας όταν πηγαίνετε σε ένα διάλειμμα, οπότε μη διστάσετε να βουήξετε ή τραγουδήστε ένα τραγούδι που ταιριάζει στο μπάνιο να δώσετε νόημα στο έργο σας.
8. Φέρτε το κατοικίδιο σας στη δουλειά
Εάν το γραφείο σας σας επιτρέπει να φέρετε το σκυλί σας στη δουλειά, σταματήστε για λίγο για να απολαύσετε το γεγονός ότι είστε ένας από τους λίγους τυχερούς με ένα υπέροχο αφεντικό. Αλλά αν τα σκυλιά είναι όχι-όχι, ρωτήστε για να φέρετε ένα άλλο ζώο ραδ, όπως τσιντσιλά, ανεμόπτερο ζάχαρης ή-αν όλα τα άλλα αποτύχουν-ένα ψάρι Betta.
9. Προγραμματίστε ένα διάλειμμα άσκησης δύο λεπτών
Βγείτε μακριά από το ποντίκι σας. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι μόνο ένα διάλειμμα άσκησης δύο λεπτών κάθε ώρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη και καρδιαγγειακές παθήσεις. Μην περπατάτε μόνο στο ψυγείο νερού. Πιάσε έναν φίλο (μεταφορικά) και κάνε μερικά τζάκ, πηδάλια ή χορευτικές κινήσεις για να αντλεί το αίμα σας για δύο λεπτά κάθε ώρα.
Περισσότερα για την καριέρα σας
Αυτές οι γυναίκες επιχειρηματίες ήταν εκατομμυριούχοι μέχρι την ηλικία των 20 ετών
5 Σκιερά πράγματα που κάνουν οι άνθρωποι όταν ψάχνουν για δουλειά
Μαμά: Ενώ ήσασταν στη δουλειά, ιδού τι μου έμαθες
