10 τρόποι για να κάνετε τον χρόνο εργασίας λιγότερο αγχωτικό - SheKnows

instagram viewer

Εργασία για το σπίτι είναι μέρος της ζωής-και το ίδιο και οι αγώνες γονιών-παιδιών που συνοδεύονται από αυτήν. Εδώ, οι ειδικές μαμάδες φωνάζουν με συμβουλές για να κάνουν τον χρόνο εργασίας λιγότερο αγχωτικό.

Eric Johnson, Birdie Johnson, Ace Knute
Σχετική ιστορία. Η Jessica Simpson αποκαλύπτει τη συμβουλή BTS που δίνει στα παιδιά της: «Απλές διδασκαλίες»
Workρα εργασίας στο σπίτι

1. Ξεκινήστε νέοι

Ακόμα και οι νηπιαγωγοί έχουν εργασία, γι 'αυτό ξεκινήστε τους με καλές συνήθειες μελέτης από την αρχή. Καθώς μεγαλώνουν, η δυσκολία και το μέγεθος των εργασιών που έχουν στο σπίτι θα αυξηθούν και οι συνήθειες που αναπτύσσουν ως νέοι μαθητές θα συμβάλουν στην επιτυχία τους καθ 'όλη τη διάρκεια σχολείο καριέρες.

Διαβάστε τώρα με το νήπιο και το νηπιαγωγείο σας >>

2. Καθορίστε έναν χρόνο

Η Ρέιτσελ Ράντμαν είναι μια παιδοθεραπευτική εργοθεραπεύτρια που ενθαρρύνει τους γονείς να επιλέξουν έναν συνεπή χρόνο εργασίας και να τηρήσουν αυτόν. «Ανάλογα με το παιδί», λέει ο Rudman, «αυτό μπορεί να είναι αμέσως μετά το σχολείο ή μπορεί να χρειαστούν πρώτα ένα διάλειμμα». Τα παιδιά ευδοκιμούν στη ρουτίνα. Αν γνωρίζουν τι ώρα έχουν να κάνουν την εργασία τους, είναι σε θέση να προετοιμαστούν διανοητικά.

click fraud protection

Προετοιμάστε τα παιδιά σας για επιτυχία στο σπίτι >>

3. Επιλέξτε ένα μέρος

Οι εργασίες του σπιτιού πρέπει να γίνονται σε ένα ήσυχο μέρος - σε ένα γραφείο υπνοδωματίου ή στο τραπέζι της κουζίνας, για παράδειγμα. Το παιδί σας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε το καλύτερο μέρος.

Δημιουργία γωνιάς εργασίας >>

4. Οργανώσου

«Βεβαιωθείτε ότι η επιφάνεια του γραφείου ή του τραπεζιού είναι καθαρή», λέει ο Rudman. Κάντε όλα όσα χρειάζονται τα παιδιά σας για να ολοκληρώσουν την εργασία τους άμεσα προσβάσιμα. Δεν θέλετε να περάσετε 10 πολύτιμα λεπτά εργασίας για την αναζήτηση χαρτιού ή μολυβιών.

12 Συμβουλές για να βοηθήσετε τα αποδιοργανωμένα παιδιά >>

5. Εξαλείψτε τους περισπασμούς

«Κατά τη διάρκεια των εργασιών στο σπίτι, δεν πρέπει να υπάρχει τηλεόραση, μηνύματα και ηλεκτρονικός υπολογιστής», συμβουλεύει ο ειδικός μάθησης Τζιλ Λόρεν. Τα ηλεκτρονικά διακόπτουν και επεκτείνουν τη διαδικασία της εργασίας. "Τα παιδιά ωφελούνται από τη μάθηση όταν είναι ώρα για δουλειά και όταν είναι ώρα για παιχνίδι", λέει η Lauren.

Παιδιά και τηλεόραση: Πόσο είναι πάρα πολύ; >>

6. Χτίστε σε διαλείμματα

Μετά από μια κουραστική μέρα στο σχολείο, τα παιδιά μπορούν να αγχωθούν από την εργασία που τους περιμένει. "Ο χρόνος μπορεί να τους φαίνεται αόριστος", λέει ο Rudman. Angela Lin, δημιουργός του iWantHighMarks.com, λέει ότι τα παιδιά φοβούνται την ιδέα να κάνουν μαθήματα για μεγάλα χρονικά διαστήματα χωρίς ξεκούραση και προτείνει πέντε έως δέκα λεπτά «διακοπές ρεύματος». Ο Ρούντμαν προτείνει να χρησιμοποιήσετε ένα χρονόμετρο κουζίνας για να παρακολουθείτε τον χρόνο.

Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να εξισορροπήσει τον χρόνο στο σπίτι και τις εργασίες του σπιτιού >>

7. Συμπεριλάβετε σνακ

«Κατά τη διάρκεια της εργασίας, δώστε στο παιδί σας ένα τραγανό σνακ», προτείνει ο Rudman. «Το να τρώτε κάτι τραγανό, όπως μπαστούνια καρότου ή μπαστούνια βοηθά στην οργάνωση.» Αλλά προσέξτε: Δεν θέλετε τα βιβλία ή τα χαρτιά του παιδιού σας να λερωθούν!

Top 10 υγιεινά σνακ για παιδιά >>

8. Είμαι διαθέσιμος

Οι εργασίες για το σπίτι βοηθούν το παιδί σας να δουλεύει ανεξάρτητα, οπότε μην αιωρείτε, μην διακόπτετε ή μην προσφέρετε πάρα πολλές πληροφορίες. «Ενθαρρύνετε, επαινείτε και υποστηρίζετε, αλλά μην ολοκληρώνετε καμία εργασία», λέει η Amy Hilbrich Davis InspiringMoms.com. «Υπάρχει σημαντική ανάπτυξη που σχετίζεται με τη διαδικασία κατανόησης, απόπειρας, υποβολής ερωτήσεων και ολοκλήρωσης της εργασίας».

Συμβουλές διαχείρισης χρόνου για πολυάσχολες μαμάδες >>

9. Ελάτε μαζί τους

Η μαμά Lelaine P χρησιμοποιεί τον χρόνο εργασίας για να κάνει τις δικές της εργασίες. «Κάνουν τις σχολικές τους εργασίες ενώ εγώ το δικό μου», λέει η Lelaine, «όπως γράφουν ευχαριστήρια σημειώματα, πληρώνουν λογαριασμούς, προγραμματίζουν γεύματα και λειτουργίες ή διαβάζουν».

Πώς να μεγαλώσετε έναν μαθητή Α+ >>

10. Κρατήστε ένα ημερολόγιο εργασιών

Βοηθήστε το παιδί σας να δημιουργήσει ένα τετράδιο εργασίας στο οποίο θα σημειώνει όλες τις εργασίες της κατά τη διάρκεια της σχολικής ημέρας. Ελέγξτε το σημειωματάριο μόλις επιστρέψει στο σπίτι. Με ένα ημερολόγιο εργασιών, μεγάλες εργασίες όπως αναφορές και έργα δεν θα εκπλήξουν.

Περισσότερες συμβουλές για την επιτυχία των εργασιών στο σπίτι >>

Σχετικό βίντεο

Πώς να μειώσετε το άγχος των εργασιών στο σπίτι

Η απλή ερώτηση, "Έχετε κάνει την εργασία σας;" μπορεί να οδηγήσει σε δάκρυα, ξεσπάσματα και πειράγματα. Αλλά ο χρόνος των εργασιών στο σπίτι δεν χρειάζεται να μετατρέψει το σπίτι σας σε πεδίο μάχης.

Σχετικά Άρθρα:

  • Είναι ρεαλιστικές οι προσδοκίες για εργασία για τα παιδιά μας;
  • Προετοιμάστε τα παιδιά σας για επιτυχία στο σπίτι
  • Βοηθοί στο σπίτι: Βοηθήστε το παιδί σας να επιτύχει στην τάξη