Η ζωή μπορεί να γίνει αρκετά ταραχώδης όταν κάνετε παιδιά. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να σταματήσετε, να καθίσετε και να απολαύσετε την παρέα του άλλου. Συχνά δεν συνειδητοποιούμε πόσο κρίσιμο είναι αυτό μέχρι να είναι πολύ αργά. Σε αυτό το σημείο, εδώ είναι πέντε καθημερινοί τρόποι που μπορείτε να ενισχύσετε οικογένεια δεσμός.
Κάντε μια βόλτα έκπληξη
Jill Savage, μητέρα πέντε παιδιών και συγγραφέας οκτώ βιβλίων γονέων, συνιστά να κάνετε μια έκπληξη με τα παιδιά σας. «Αυτό συμβαίνει όταν οι ενήλικες στο σπίτι αποφασίζουν να κάνουν κάτι ασυνήθιστο, όπως να πάρουν παγωτό με τις πιτζάμες τους ή να βγουν για φαγητό ή στο πάρκο για να παίξουν. Η μαμά και ο μπαμπάς φωνάζουν «βόλτα έκπληξη» και όλοι έχουν περίπου ένα λεπτό για να μπουν στο αυτοκίνητο για να μάθουν ποια είναι η έκπληξη ».
Βάλτε το παιχνίδι σας ανοιχτό
Είτε πρόκειται για παιχνίδι καρτών, είτε για επιτραπέζιο παιχνίδι είτε για γύρο μικροσκοπικού γκολφ, συγκεντρώστε την οικογένεια για λίγη διασκέδαση, προτείνει η Jill. «Εάν έχετε εφήβους, πιθανότατα δεν θα ενθουσιαστούν με τη δραστηριότητα αρχικά, αλλά θα χαλαρώσουν και θα αρχίσουν να απολαμβάνουν καθώς προχωράτε και δεν θα λάβουν« όχι »για απάντηση.
Μαγειρέψτε (και φάτε) δείπνο μαζί
Συντάκτης του Το πολυτελές σημείο και η μαμά Μπράις Γκρούμπερ λέει ότι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε τους οικογενειακούς σας δεσμούς είναι να μαγειρεύετε δείπνο μαζί και να τρώτε στο ίδιο τραπέζι τουλάχιστον μερικές νύχτες την εβδομάδα. «Δίνουμε στον γιο μου το καθήκον να ρίξει κομμένα λαχανικά στη σαλατιέρα, να στρώσει το τραπέζι και να βοηθήσει να σπάσουν τα αυγά και να ανακατέψουν τα πράγματα όπως είναι απαραίτητο. Του αρέσει και είναι περήφανη που τρώει τις δημιουργίες του μέχρι να καθίσουμε όλοι », εξηγεί.
Να έχετε μια καθορισμένη βραδιά ταινιών
Η Μπράις σημειώνει επίσης ότι εκείνη και η οικογένειά της αρέσουν να βρίσκουν χρόνο κάθε Σαββατοκύριακο για μια οικογενειακή ταινία στο σπίτι. «Μερικές φορές είναι ένα βροχερό απόγευμα Σαββάτου με Αλαντίν ή ένα ήσυχο μετά την πισίνα Κυριακή βράδυ με vintage Knight Rider και φρέσκο ποπ κορν »(επίσης πολύ διασκεδαστικό για τα παιδιά, λέει). "Αυτό είναι το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο, αλλά είναι κάτι που όλοι περιμένουν και ενθαρρύνει πολύ χαλάρωση και αγκαλιές."
Δημιουργήστε οικογενειακές τελετουργίες
Κατά μήκος των ίδιων γραμμών της βραδιάς του κινηματογράφου, Δρ Fran Walfish, ψυχοθεραπευτής παιδιών και οικογενειών και συγγραφέας του Ο Αυτοσυνειδητός Γονέας, λέει ότι η επανάληψη των τελετουργιών φέρνει πιο κοντά τα μέλη της οικογένειας. «It’sσως είναι η μαμά και τα παιδιά να φτιάχνουν τηγανίτες κάθε Κυριακή για πρωινό, ή ο μπαμπάς παίρνει τα παιδιά για ψάρεμα μία φορά το μήνα. Ό, τι κι αν είναι, να είσαι δημιουργικός », συμβουλεύει. «Στην οικογένειά μας αρέσει να κάνει το ίδιο ταξίδι σκι καμπίνας κάθε Ημέρα των Ευχαριστιών ή τα Χριστούγεννα.»
Η επιλογή μας
Πηγαίνετε για διακοπές ή χρειάζεστε απλά ένα ωραίο παιχνίδι για να παίξετε με τα παιδιά; Μην ξεχάσετε να συσκευάσετε Αυθόρμητος! Είναι ένα διασκεδαστικό και καινοτόμο επιτραπέζιο παιχνίδι που φέρνει όλη την οικογένεια μαζί μέσω μουσικής και τα παιδιά και οι γονείς θα διασκεδάσουν στο τραγούδι καθώς περνούν λίγο ποιοτικό χρόνο μαζί.
Βρείτε περισσότερες συμβουλές και εργαλεία για μαμάδες
Κόλπα για να διατηρείτε τα προγράμματα των παιδιών ενεργά αλλά ισορροπημένα
6 λόγοι για να ξεκινήσετε το πρωί σας 30 λεπτά νωρίτερα
5 Οργανωτικά εργαλεία που δεν έχετε δοκιμάσει
