Όλοι τους έχουμε ακούσει. Πολλοί από εμάς τα έχουμε αγοράσει. Μερικοί από εμάς ανατρίχιασαν με δυσπιστία όταν τους βρήκαμε αναληθείς. Οι μύθοι ομορφιάς αφθονούν και συχνά υπαγορεύουν τη φροντίδα του δέρματος και τις επιλογές προϊόντων. Ακολουθούν πέντε από τους πιο συνηθισμένους μύθους, που εκτίθενται.
Δεν μπορείς να έχεις ακμή και ρυτίδες
Όσοι από εμάς βρήκαμε ένα ελάττωμα σε μια ρυτίδα γνωρίζουμε ότι αυτό δεν είναι αλήθεια. Δυστυχώς, ακμή δεν είναι μόνο για εφήβους και μπορεί να χτυπήσει ανά πάσα στιγμή στη ζωή σας. Οι γυναικείες ορμόνες αυξομειώνονται - έτσι ακόμα και όταν αρχίζουν να δημιουργούνται ρυτίδες και οι γραμμές γίνονται πιο ορατές, είναι ακόμα απολύτως δυνατό να βιώσετε ένα ξέσπασμα. Μιλήστε με τον δερματολόγο σας για την καλύτερη θεραπεία για τον τύπο του δέρματός σας.
Τα ακριβά προϊόντα δέρματος είναι πιο αποτελεσματικά
Μπορείτε ακόμα να έχετε όμορφο, νεανικό δέρμα, ακόμα κι αν δεν έχετε ξεχωριστό λογαριασμό ταμιευτηρίου για να καλύψετε τα προϊόντα περιποίησης του δέρματός σας. Προμηθευτός
αντι γήρανση οι επιλογές φροντίδας του δέρματος που λειτουργούν εξίσου καλά, αν όχι καλύτερα, από μερικές από τις πιο πολυτελείς τράπεζες-μπόστερ αφθονούν-για παράδειγμα, Clinique Superdefense Age Defense Moisturizer και Oil of Olay Regenerist Wrinkle Revolution Complex.Συμβουλές φροντίδας δέρματος για γυναίκες στα 30 τους >>
Οι μύες του προσώπου πρέπει να ασκούνται για την πρόληψη των ρυτίδων
Η αποτελεσματικότητα της άσκησης των μυών του προσώπου για την πρόληψη των ρυτίδων δεν έχει επιβεβαιωθεί. Επειδή οι μύες του προσώπου είναι διαφορετικοί από τους άλλους μυς του σώματος και δεν ανταποκρίνονται στην άσκηση μεγαλώνοντας, είναι δύσκολο να αποδειχθεί ότι η άσκηση θα μειώσει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών. Ορισμένες ασκήσεις μπορεί ακόμη και δημιουργώ ρυτίδες μέσω καθοδικών κινήσεων.
Ασκήσεις προσώπου μπορώ βοηθούν στην ανακούφιση της έντασης, τονώνουν τη ροή του αίματος και βοηθούν την κυκλοφορία, έτσι ώστε να έχουν τη θέση τους στη φροντίδα του δέρματος. Απλώς αποφύγετε την υπερβολή: Μπορεί να αποτύχει.
Η διατροφή δεν επηρεάζει την εμφάνιση του δέρματος
Το δέρμα σας τρέφεται από λιπαρά οξέα, βιταμίνες και μέταλλα στα καθημερινά γεύματά σας. Η καλύτερη διατροφή για το δέρμα και τη γενική υγεία σας είναι γεμάτη φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και άπαχες πρωτεΐνες. Αναζητήστε τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C για νεανικό δέρμα.
Τα προϊόντα για τον ήλιο είναι απαραίτητα μόνο εάν πρόκειται να μείνετε έξω για μεγάλο χρονικό διάστημα
Σύμφωνα με το Skin Cancer Foundation, οι ερευνητές διαπίστωσαν πρόσφατα ότι η καθημερινή εφαρμογή ενός Αντηλιακό με SPF-16 στο κεφάλι, το λαιμό, τα χέρια και τα χέρια μείωσε το ποσοστό μελανώματος κατά το ήμισυ στη μελέτη συμμετέχοντες. Λίγα λεπτά έκθεσης στον ήλιο κάθε μέρα μπορεί να προκαλέσουν αισθητές αλλαγές στο δέρμα. Επιλέγοντας μια καθημερινή ενυδατική κρέμα που περιλαμβάνει SPF τουλάχιστον 16, θα προστατευτείτε από πρόωρα σημάδια γήρανσης.
Οδηγίες αντηλιακής προστασίας >>
Περισσότερα για την Ομορφιά
5 λάθη στην περιποίηση του δέρματος που σας γερνούν
5 λάθη στο μακιγιάζ που σε γερνούν
5 Κακές συνήθειες που σε γερνούν
