Ο χειμώνας είναι εδώ και μαζί του έρχεται άφθονο χιόνι σε όλη τη χώρα. Το φούσκωμα των σκι και το καλό του τρεξίματος… χιονοδρόμια είναι μια μεγάλη χειμερινή δραστηριότητα για οικογένειες. Είναι όμως τα παιδιά σας έτοιμα για τις πλαγιές;
Υπάρχει κάτι εθιστικό στο να πετάτε τις πλαγιές μέσα από λεπτή σκόνη και να αισθάνεστε τη βιασύνη του βουνού να σφυρίζει. Για σκι ενήλικες, είναι φυσικό να θέλετε να μυήσετε τα παιδιά σας στο βουνό. Πότε όμως θα είναι έτοιμοι; Και τι πρέπει να γνωρίζετε για το χτύπημα στις πλαγιές με τα παιδιά σας;
Ηλικία έναρξης
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, τα παιδιά μπορούν να ξεκινήσουν το σκι από πολύ μικρή ηλικία. «Ένα παιδί μπορεί να ξεκινήσει το σκι μόλις μπορέσει να περπατήσει, να τρέξει και να πηδήξει. Προσωπικά, ξεκίνησα στα 2 μου. Δεν θυμάμαι ποτέ να μην μπορώ να κάνω σκι. Όταν τα παιδιά πέφτουν κάτω, δεν πέφτουν πολύ μακριά και έχουν συνηθίσει να πέφτουν και να ξανασηκώνονται », λέει
Ο Cook λέει ότι επειδή τα μικρά παιδιά δεν φοβούνται να πέσουν, είναι πιο ανοιχτά και καθιστά φυσική την ανάπτυξη κατάλληλων τεχνικών. «Αν περιμένετε μέχρι το παιδί σας να μεγαλώσει, ο φόβος ότι θα πέσει κάτω από το λόφο μπορεί να δυσκολέψει την επίτευξη των κατάλληλων τεχνικών», λέει ο Cook.
Josh Foster, διευθυντής των σπορ χιονιού στο Big White Ski Resort στη Βρετανική Κολούμπια του Καναδά, συμφωνεί ότι τα παιδιά μπορούν να ξεκινήσουν νωρίς. «Συνήθως τα παιδιά είναι έτοιμα στην ηλικία των 3 ή 4 ετών, ωστόσο ένα καλά αναπτυγμένο παιδί ηλικίας 2 ετών μπορεί επίσης να είναι έτοιμο για σκι. Τα πράγματα που πρέπει να αναζητήσετε σωματικά είναι ο έλεγχος και η ισορροπία των μυών », λέει ο Foster.
Το γρανάζι
Αν και πιθανότατα ξεκινήσατε να κάνετε σκι σε σχολές σκι σκι με ένα χαριτωμένο πλεκτό καπέλο, αυτές τις μέρες τα κράνη είναι σημαντικά στο σκι. Προστατεύουν το μωρό του παιδιού σας. «Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας διαθέτει εξοπλισμό σκι κορυφαίας ποιότητας, επαγγελματικά εξοπλισμένο και κατάλληλο για το μέγεθος (συμπεριλαμβανομένου κράνους)», λέει ο Cook.
Επίσης, μην περιμένετε μέχρι να φτάσετε στο βουνό για να δοκιμάσετε τον εξοπλισμό για πρώτη φορά. Θυμηθείτε, οι μπότες του σκι, τα δεσίματα και άλλα εργαλεία μπορεί να φαίνονται λίγο περίεργα στην αρχή. «Βεβαιωθείτε ότι είναι προετοιμασμένοι. Σκεφτείτε να τους δοκιμάσετε τον εξοπλισμό εκ των προτέρων, ώστε να συνηθίσουν στην αίσθηση του εργαλείου », λέει ο Foster.
Διδάσκοντάς τους
Ναι, ξέρετε πώς να κάνετε σκι. Αλλά μετατρέψτε τη μάθηση στους επαγγελματίες-τα παιδιά θα πάρουν τις σωστές πληροφορίες (και τις πιο ενημερωμένες). «Εγγραφείτε το παιδί σας σε ένα πρόγραμμα παιδικού σκι που στελεχώνεται από πιστοποιημένους εκπαιδευτές σκι που ξέρουν πώς να διδάσκουν tots και πόσα να περιμένουν από αυτούς», λέει ο Cook. «Μην γίνετε ο μοναδικός εκπαιδευτής του παιδιού σας. Σίγουρα μπορείτε να τους διδάξετε πράγματα στην πορεία, αλλά αφήστε έναν επαγγελματία να δώσει στο παιδί σας τα βασικά. Η διδασκαλία της σωστής τεχνικής είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη καλών και ασφαλών συνηθειών ».
Όταν κάνετε σκι μαζί, φροντίστε να το κάνετε αργά και στο επίπεδό τους, λέει ο Foster. «Εάν πιέσετε το παιδί σας και έχει μια τραυματική εμπειρία, θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να το κερδίσετε ξανά. Ξεκινήστε αργά και συνεχίστε με τον ρυθμό τους », λέει ο Foster. «Επιλέξτε το σωστό έδαφος. Μην προσπαθήσετε να σπρώξετε το παιδί σας σε έδαφος με το οποίο αισθάνεται άβολα, κάντε υπομονή και μείνετε στη μονάδα για αρχάριες πλαγιές που είναι έτοιμα να προχωρήσουν ».
Περισσότερα για σκι
Οι 12 κορυφαίοι προορισμοί για σκι στον κόσμο
Κρατήστε τα παιδιά ενεργά το χειμώνα
10 Υπαίθριες χειμερινές δραστηριότητες για παιδιά
